Ønsker ikke at bindefoldes med urealiteter

Når det kommer til at tale om følelser, er det mest fornuftige ikke at forsøge at forklare dem fordi vi allerede ved, at vi ikke kan kontrollere dem i al deres essens. Det eneste, vi kan gøre, er at føle dem, forsøge at forstå dem og forme dem, så de, der skader os, ikke gør det. Du ønsker ikke at forklare, hvad der er født indefra, bare prøv at forstå det.

I denne forstand ved du bedre end nogen den følelse af alt eller ingenting: du vil eller vil ikke, der kan ikke være noget mellemrum. Med andre ord kræver enhver form for kærlighed sin fulde overgivelse til en anden person, men det, vi nogle gange glemmer, er, at overgivelsen også må være mod os selv: Ønsker ikke at glemme dig selv, mens du vil have en anden.

"Og hvis hjertet bliver træt af at ville

Hvad er det for? "

-Mario Benedetti-

Når du glemmer dig selv, hvad sker der, at du begynder at have toksisk virkning, og det medfører ofte, at du også vil have bindefoldet. derefter hvad der sker er, at du ikke ser virkeligheden, men hvad du forestiller dig, kan være ægte: At have et forhold, hvor dette forekommer, indebærer ikke at have et ægte forhold.

Intet retfærdiggør den kærlighed

Hvis du finder dig selv i den ovennævnte situation med et familiemedlem, en ven, din partner ... og du fortsætter med at opretholde det, skyldes det sandsynligvis, at virkeligheden er for hård. Hvis den ene overvinder dig også, har du måske foretrukket - selv ubevidst - at leve parallelt urealiteter, der gør dig mindre skadet.

Disse betingelser er imidlertid ikke sunde. Husk det Du er ikke en feje for at være bange, men du skal være modig og nævne dine monstreIntet retfærdiggør den kærlighed, hvis der ikke er lykke i mellem. Du er nødt til at overbevise dig selv om, at du ikke har råd til nogen form for skyld, manipulationer, ofre, angreb på dit selvværd ...

Lige så vigtigt er, at du ved det Det er ikke lovligt for dig at lade dine mellemrum og din uafhængighed løbe ud, fordi det kun provokerer løgne og flere løgne, mistillid, skuffelse og mange unødige holdninger, som måske ikke den anden person fortjener, men heller ikke.

Du er den, du er, og du kan være sådan med hvem du vil have

Frem for alt fortæller dine følelser dig, hvordan du er på et bestemt tidspunkt, men de skal være i tråd med det, du virkelig er. Og jeg er sikker på, at du ikke vil være en trist person, der har en dårlig tid, jeg er sikker på, at du ikke vil være en glad "front" person, du vil ikke være glad. Du vil være rigtig, indse dig selv og del den med andre.

"Når vi åbner os, dig og mig til dig, når vi nedsænker dig i dig og jeg i dig, når vi glemmer dig i mig og jeg i dig. Først da er jeg mig, og du er dig. "

-anonym-

Af den grund, de forhold, du opretholder i dit liv, der er vigtige for dig, bør baseres på det faktum, at du er den, du virkelig er og acceptere dig på den måde. I disse relationer er gensidighed vigtig: på samme niveau er det, at de vil have dig med alt, og som du vil med alt; altid holde grænsen for ikke at angribe rummet og lykken af ​​den anden.

Husk at du virkelig vil have først, at du skal være trofast overfor dig selv og elske dig fra accepten.

Typer af kærlighed, der er et mirage

Der er nogle slags kærlighed, der er et mirage, de er uvirkelige og de tillader os ikke at blive os selv. Tværtimod begrænser disse typer af kærlighed, i stedet for at hjælpe os med at vokse. Her peger vi på, hvilke der er:

• Kærlighed, der søger at dække personlige huller: Ingen har pligt til at "fylde dig" eller omvendt. Det vil sige, du skal fylde dit liv, du skal lære at være lykkelig uafhængigt, så relationer er virkelige senere. Kærlighed er ikke søgt, det kommer fordi, når du leder efter det, skal du fylde eksistentielle huller, som du skal fylde dig selv.
• Forholdet mellem to: Kærlighed, af enhver art, er altid noget for enhver, der er involveret i et forhold. I det øjeblik en del fejler, er forholdet svigtende også. Vil ikke have halv eller til tider være tro på din følelse.

"Og en ting jeg kan sværge:

Jeg, som blev forelsket i dine vinger, vil aldrig bryde dig af. "

-Carlos Miguel Cortés-

• codependency: Det er klart, at rum og uafhængighed er absolut nødvendige i enhver form for forhold. Co-afhængighed producerer kun giftige forhold, der ikke når nogen positiv side. Ønsker ikke at tro, at uden din partner er du ingen, fordi du stadig er der for dig.
• idyllisk: kærlighed baseret på idealiseringer er heller ikke ægte kærlighed. Du skal elske dine dyder, men også alle dine fejl. Det er vigtigt, at du lærer at være tilfreds med dem uden for meget indsats.
• Hver historie er anderledes: En kærlighed, der sammenligner sig med andre for at retfærdiggøre sig selv, er en kærlighed baseret på illusioner, fejl og fortid.
• Passiv-aggressiv kommunikation: kærlighed, der ikke har nogen kommunikation eller har den, men er aggressiv, er heller ikke ægte kærlighed. Det handler om at dele, forstå og ønsker at forstå hinanden, lytte og støtte, selvom du ikke er enig.

5 nøgler til at bremse giftige forhold i familien Giftige forhold i familien er mere almindelige, end vi tror. I dag vil vi opdage, hvordan man stopper denne type toksicitet. Læs mere "