Eksplosioner af vrede temperament eller lidelse?

Næsten alle har engang haft vrede i deres liv. Det er øjeblikke, hvor vi mister kontrol og vrede tager over vores tænkning, vores sprog og vores handlinger. Der er et midlertidigt tab af bevidsthed, og det eneste der er fast i vores sind er angrebet: et uigenkaldeligt ønske om at gøre ondt.

I eksplosioner af vrede er hjernen slukket og dyret, som vi alle har, er tændt. Det er en vild facet, som vi aldrig helt afstår fra. dog, mange af os lykkedes at temperere disse instinkter vred og kommer kun i sjældne tilfælde under virkelig ekstreme forhold. Andre, på den anden side, tager dyret en tur hver gang de er forstyrrede.

"Du udfører ikke noget arbejde med lidenskabens vrede Det svarer til at tage til havet i fuld storm".

-Thomas Fuller-

Spørgsmålet, der animerer denne refleksion er følgende: Disse eksplosioner af vrede er simpelthen et træk ved det temperament, som nogle mennesker har? Det er rigtigt, at der er måder at være medfødte, der mere er givet til ophøjede følelser. men, Hvor meget er det normale og på hvilket tidspunkt bliver det symptom på en lidelse?

Eksplosionerne af vrede

Vrede er født af to grundlæggende kilder. Den ene er frygt, i nogen af ​​dens former: simpel frygt, angst, angst, panik osv.. Den anden er frustration, også i nogen af ​​dens former: ikke føler sig trygge med sig selv, ikke nå mål eller ønsker, at tingene ikke er som man ønsker osv..

Når en person føler vrede ofte, det sædvanlige er, at der er overbevisninger ondskab, der får dig til at fortolke virkeligheden på en skræmmende eller frustrerende måde. Det er nogle af disse tvetydige overbevisninger:

• Andre kan såre mig let. Det fører til vrede reaktioner på ethvert tegn på misbilligelse eller afvisning.
• De andre skal handle for min velfærd og mine ønsker. Det fører til intolerance over for andres handlinger, når de strider mod det, vi ønsker, tænker eller føler.
• Der bør ikke være nogen hindringer for at opnå det, jeg vil have. Udseendet af nogle barriere frigiver vrede og nogle gange eksplosioner af vrede.
• De andre skal læse min tanke og vær opmærksom på mine følelser. Hvis de ikke forstår straks, eller hvis de ikke tager højde for vores følelsesmæssige tilstand, antager vi det som et angreb.
• Jeg kan ikke, heller ikke må jeg indrømme, at jeg føler mig frustreret. Dette er for de svage. Jeg skal altid vise stærk, selvom jeg ophober angst i overskud.

Vredens cyklus

Eksplosioner af vrede er resultatet af akkumulerede angst eller frygt. De begynder at inkubere, når vi ikke går på små irritationer, der lidt efter lidt bliver hyppige. Alt begynder med et lille ubehag med sig selv, med nogen i særdeleshed eller med verden generelt. Dette behandles ikke, men er tilladt at bestå.

Over tid opfatter personen den ubehag og den præcise, men udtrykker det ikke eller styrer det. Han er tilbage med tanken om, at dette vil blive fortyndet, eller at han bare skal fortsætte. Men da virkeligheden, der generer sig, ikke ændres, vises de første symptomer på vrede. Syrekritik, sarkasme eller små udtryk for afvisning.

På trods af dette fortsætter de berørte med at forsøge ikke at betale for meget opmærksomhed på den ubehagelige situation. Prøv at vende ryggen, ignorere den eller vende væk fra den. På ethvert tidspunkt er der en udløser, der udløser eksplosionen af ​​vrede og det er, når al raseri går ude af kontrol, hvilket giver anledning til nye cykler af konflikt og vrede.

Den intermitterende eksplosive lidelse

Intermitterende eksplosiv lidelse er en mental tilstand, hvor der er hyppige udtryk for ekstrem vrede, som reaktion på situationer, der ikke retfærdiggør disse eksplosioner af vrede. Fra det psykiatriske synspunkt er det klassificeret som en pulsstyringsforstyrrelse. Til denne gruppe hører blandt andet kleptomanier, gambling og pyromanier.

De, der lider af denne lidelse, har korte angreb af vrede, hvor de oplever en følelse af frigivelse og / eller glæde af at have eksplosioner af vrede. Men nogle få minutter senere føler de anger. Det sædvanlige er, at de ødelægger objekter eller fysisk angriber folk. Fældningsfaktoren er normalt noget ubetydelig. Derudover er de som regel mennesker med højt niveau af angst.

Til ovenstående, Hvis en person har hyppige udbrud af vrede for uhensigtsmæssige grunde, og det bliver voldeligt, er det klart, at han har brug for professionel hjælp. Det handler ikke om temperament, men et problem der går videre, og det kræver behørig opmærksomhed, før det når mere alvorlige konsekvenser.

Anger, den følelse, der styrer mig Anger kan variere i intensitet, fra mild irritation til intens raseri. Når det er ekstremt, er det ledsaget af fysiologiske og biologiske ændringer. Læs mere "