Pyramiden af ​​modstand mod forandring

Vi ved alle, at livet er dynamisk. Hvad i går var, i dag er det ikke længere. Hvad er der ikke i dag i morgen. Men rutinemæssige og stabile vores liv kan være, der er altid transformationer. På trods af alt har de fleste mennesker store problemer at ændre sig. Pyramiden af ​​modstand mod forandring er en model, der forsøger at forklare hvorfor.

Vi er den måde, vi er og organiserer vores liv mange gange uden at vide hvorfor. I al denne indflydelse er mange faktorer, at vi ikke er fuldt bevidste om mange af dem. Nu også vi opnår balancepunkter i, hvad vi gør, vi tror, ​​og vi føler, at de giver os en følelse af ro. Derfor slog vi sig ned og blev der. Problemet er, at når vi har brug for at gå videre, skal vi også flytte og naturligvis ændre. Vi er imidlertid ikke altid villige til at gøre det.

"En lille ændring i dag tager dig til en radikalt anderledes fremtid".

-Richard Bach-

Pyramiden af ​​modstand mod forandring tillader os at forstå hvorfor nogle gange er det så svært at indføre ændringer i vores liv. Faktisk sker det for alle og til tider nedsætter det os selv i en konflikt med os selv, men vi kan heller ikke undgå det, fordi vi nogle gange ikke er klar over det. Vi opdager argumenter eller undskyldninger for at fortsætte som vi er, og kun på mellemlang eller lang sigt bliver vi opmærksomme på, hvad der skete og vi fortryder det.

Pyramiden af ​​modstand mod forandring og viden

Mange gange siges det, at hvem der ikke ændrer sig, er fordi de ikke vil. Det er rigtigt, at viljen spiller en vigtig rolle på dette område, men det er ikke det eneste. Nogle gange kalder vi den vilje og går ikke, men vi forstår ikke hvorfor. Pointen er, at i bunden af ​​pyramiden af ​​modstand mod forandring er ikke viljen, men viden.

Derfor, Den første barriere til at overvinde er manglen på viden. Mange gange har vi ikke nok information om årsagerne til at motivere forandringen, men heller ikke om den bedste måde at fremme det på, eller om de fordele, vi kan opnå.

Det første er at informere os på en pæn måde om alt dette. Når vi har information rigeligt og værdifuldt, vores bevidsthed er næret og åbnet til de nye muligheder. Ændringen foregår først i sindet og derefter i praksis. Viden bidrager til at danne overbevisninger, og fra dem fødes de store transformationer.

Det andet element: strøm

I det andet trin i pyramiden af ​​modstand mod forandring er magten. Vi ved, at vi skal ændre, men vi tror på, at det ikke er muligt gør det. Du stoler ikke på de evner, du skal opnå, eller du antager, at de vanskeligheder, der kommer til at se undervejs, er større end dit transformationsformål.

For at opnå en ændring er det nødvendigt at arbejde i dybden for selvtillidens tillid. Vi ved, at sindet har stor magt, og hvis vi tror, ​​at vi ikke vil nå noget, vil vi bestemt ikke nå det. Denne type programmering er, hvad du skal redesigne.

Det er værd at huske tidligere præstationer. Også vanskelige øjeblikke, som vi har gennemgået og endelig, har vi overvejet på en eller anden måde. Nogle gange er det også værd at foreslå mindre forandringsmål, som vi er overbeviste om, vi kan opnå. Dette øger selvtilliden.

Det tredje element: vil

Det meste af tiden vi ender med at gøre og opnå det, vi ønsker. Hvad der sker er, at vi mange gange ikke er opmærksomme på det, primært fordi vi ikke indrømmer det, vi virkelig vil have. Det synes for eksempel umuligt, at vores ønske er at svigte. Men hvis vi undersøger vores fejl koldt, indser vi helt sikkert, at vi har bidraget afgørende til dem.

Nogle gange vil det, vi virkelig ønsker, ikke matche det, vi tror vi ønsker. Dette emne er ikke så indlysende. Vi kan tro på, at vi vil købe mange kjoler, når vi i sidste ende ønsker at kompensere for et skadet selvværd. Eller vi tror, ​​at at få en ny akademisk grad er vores mål, når vi måske bare vil føle mere respekt for os selv.

Vores ønsker må også være grund til grundig undersøgelse, da de ikke er så let at identificere som det ser ud til. Måske er det, hvad vi virkelig ønsker, ikke at stå over for vores frygt, og det er derfor naturligvis vi ikke. Eller vi foretrækker ikke at udsætte os for at mislykkes, selvom prisen er et liv uden større følelser.

De tre elementer i pyramiden af ​​modstand mod forandring (vidende, magt og villighed) svarer til de tre barrierer, vi skal stå over for. Også til De tre processer, som vi ville have til at fremme: informere os, styrke os selv og identificere vores ønske. Hvis vi gør dem med sikkerhed, vil den eneste øvelse forandre os til gavn.

Ændringen producerer ikke smerte, men modstanden mod den Ændring er den eneste uforanderlige ting, og derfor er accepten af ​​dette afgørende for at lære at klare det. Ændring er livets lov og modstand mod det, dybt ned , det ophører ikke med at være en modstand mod livet. Læs mere "