Familiens indflydelse i dannelsen af ​​vores selvværd

Dannelsen af ​​vores selvværd fodres (delvist) af den familiedynamik, hvor vi blev uddannet. Det er en arv, der efterlader sit mærke, og det er nogle gange svært at helbrede. Især hvis det stammer fra en far eller en mor, der aldrig elskede sig selv, og som ikke var dygtig, da han var opmærksom på behov, opmuntring eller tøj fra hjertet.

Ofte er der ingen mangel på psykologer, der siger det om at fungere i livet skal du gå med det velopfyldte selvværdss depositum. Uanset om vi ønsker det eller ej, giver nogle "brændstoffer" os så meget beslutsomhed, selvtillid og kompetence. Men det ved vi godt, vi går ofte gennem verden under minimum, med så lavt niveau, at det næsten er umuligt at starte motoren for at overvinde.

"De fleste frygt for at blive afvist hviler på ønsket om at blive godkendt af andre mennesker. Basér ikke dit selvværd på dine meninger ".

-Harvey Mackay-

Som den berømte kulturantropolog Margaret Mead forklarede os, familien er den første sociale gruppe, hvor det sæt af interaktioner, der finder sted, bestemmer en god del af det vi er. Vores forældre er dem, der har pligt og forpligtelse til at udfylde deponeringen af ​​tilstrækkelige næringsstoffer, rige komponenter, hvor der ikke er mangel på sikkerhed, hengivenhed, overvejelse og den vitale impuls, der kan opmuntre os til at gå verden til at føle sig værdifuld..

dog, på den vanskelige måde i dannelsen af ​​vores selvværd har vi ikke altid sådan brændstof. Dette fører uundgåeligt til at starte en vej til selvsøgning og frem for alt at reparere den barndom, hvor vi manglede for mange ting ...

Dannelsen af ​​vores selvværd og harmonien med vores forældre

Dannelsen af ​​vores selvværd begynder i barndommen. dog Betyder det, at man er helt bestemt af alt dette sæt tidligere erfaringer opstod i vores barndom og tidlig ungdom? Nå, i psykologi som i mange af videnskaberne er ordet "determinisme" farlig og har dybe nuancer.

I psykologiske spørgsmål, alting Det, der skete i barndommen, påvirker meget, men det bestemmer os ikke. Det vil sige, hvis der er noget, vi ved om mennesket og især om hjernen, er det, at deres plasticitet og evne til at overvinde er enorm. Men alt dette tvinger os endnu en gang til at se på den store betydning af vores opdragelse og kvaliteten af ​​samspillet med dem, der bryr os og som giver os ikke kun mad og næring, men også med en følelsesmæssig og følelsesmæssig arv. uddannelsesmæssige.

At dykke ind i disse emner er altid interessant at læse Dr. Ed Tronick, en ekspert i børneudvikling og professor i pædiatri på Harvard University. Et interessant faktum, at denne psykolog afslører for os, er det For at fremme et godt selvværd og kvalitetspleje hos børn er det nødvendigt at være følelsesmæssigt tilpasset dem. Imidlertid kunne han i mange af sine værker demonstrere, at selv gode forældre ikke bliver i overensstemmelse med deres børn 40% af tiden.

Det er meget muligt, at disse data virker for os noget alarmerende og endda dramatisk. Dr. Tronick påpeger imidlertid noget, som burde invitere os til en refleksion. Grunden til, at mange forældre ikke forbinder 100% med deres børns følelsesmæssige behov, er fordi de ikke gør det med sig selv.

En forælder belastet med stress, modstand og uløste følelsesmæssige knuder vil sende en række koder, ubevidste ordninger og sprog, som barnet vil absorbere for at gøre sig selv også. For ikke at nævne, at det klare vanskeligheder med at oprejst i de små er et godt selvværd, hvis der i dem ikke er enten gode fundamenter, faste rødder, som man kan give eksempel på, som man skal styre med alacrity og sikkerhed.

Familien påvirker, men du bestemmer dig

Dannelsen af ​​vores selvværd gennem barndommen påvirkes primært af tre faktorer: fysisk udseende, vores adfærd og vores akademiske præstationer. Den måde, hvorpå vores forældre håndterer disse tre dimensioner, kan opmuntre os til at vokse i sikkerhed og selvtillid eller i stedet placere os i shell af hjælpeløshed, ensomhed og frygt.

"Den værste ensomhed er ikke behagelig med dig selv",

-Mark Twain-

Det mest komplekse af alt dette er det, til i dag, vi fortsætter med at se, hvor mange fædre og mødre er umodne og ubevidste, når det kommer til at passe deres sprog og kommunikationsstil. Det er nok at lytte til deres samtaler ved kollegiernes og institutternes dør for at se, hvordan de uden at indse det, tager væk fra hinanden vingerne af deres børns selvværd.

Brug af sammenligninger, absolutistiske bekræftelser (du er et benægtelse for hjælpere, du vil aldrig godkende ...) eller manglende evne til at se skjulte følelsesmæssige problemer fører ofte til, at de nye generationer trækker det samme problem som deres egne forældre: manglen af selvværd.

Familien påvirker dannelsen af ​​vores selvværd, vi ved det, men hvad der skete i fortiden, behøver ikke at bestemme os for livet. I vores hånd er at stoppe med at gøre ondt ved at ikke have brændstoffet fuld af personlige styrker. På vores horisont er muligheden for at reparere en barndom af mangler for at dække en modenhed af, hvad andre ikke kunne give os.

Det er nødvendigt at lære at forsyne os selv, for at holde op med at se uden for, hvad man kan og bør tilbyde sig selv. Selvværd arbejdes hver dag, kræver ændringer, kræver modig og beder frem for alt for en stor dosis selvkærlighed. Uanset hvad vores fortid kan være, er vi altid i god tid for at skabe ændringer, for at investere i selvværd.

Narcissistisk Familie: fabrikker følelsesmæssige lider narcissistisk familier er autentiske spindelvæv, hvor dens medlemmer, især børn, der er fanget i gevindet på følelsesmæssig nød Læs mere "