At ignorere dine skader er en fejltagelse

Vi har alle sår, men ingen er de samme. Nogle skader er overvundet med held, mens andre har brug for lidt mere tid til at helbrede. Det er ikke en enkelt variabel, der indeholder dem i en gruppe eller en anden, men der er nogle, der er mere almindelige end andre. En af de hyppigste i den pleje, vi lægger netop i såret.

Vi burde allerede have internaliseret, at ignorering normalt ikke er den bedste løsning, Dækker såret som det normalt forekommer, får det til at blive smittet, som det sker med fysiske.. Før eller senere sår overfladerne og bløder igen. Det er rigtigt, at hvis vi vasker det og udsætter det i begyndelsen, vil det forstyrre os mere, men det vil også helbrede meget tidligere.

"Sårene betyder ikke, at du taber, de betyder, at du er bekymret nok til at kæmpe."

-anonym-

Tiden vil ikke helbrede dine sår

"Tiden vil helbrede dine sår" er en løgn, de fortæller os altid, fordi de virkelig tiden helbreder ikke noget, hvis du ikke har anvendt den nødvendige pleje til såret før. Det er klart, at tiden er en allieret, men altid at såret er godt lukket.

Hvordan ved jeg, at såret er lukket? Når du ikke længere har brug for at smide noget i dit ansigt, når alt er talt om og løst, når du ikke indgiver et vred, bliver dit sår lukket. Du ved, hvornår du er klar til at tage den tid, fordi du ved, at en dør er lukket.

Men at tage tid som noget, der utvivlsomt vil helbrede dine sår, er ikke det bedste. Vi har sikkert nogle eksempler i vores livserfaring, en tid da vi forsøgte at ignorere smerten på grund af frygten for, at vi måtte stå over for eller tro, det var ubetydeligt. Men det har vi også set ignorerer en situation gør det mere og hvordan helbredelsen har været meget dyrere i sidste ende end hvad vi oprindeligt frygtede.

"For længe siden lærte jeg at for at helbrede mine sår, havde jeg brug for modet til at møde dem"

-Paulo Coelho-

Når du lader tiden gå, tdu har kun dækket det sår med en gips, så du ikke kan se det bløde. Men du ved, at det bløder, at du skal helbrede det bedre. Da det gør ondt, forsøger du at dække det som det er, og stoler på at tiden vil gøre dens ting. Du er i alvorlig fejl.

Tag den tid, du har brug for til at starte igen. Der er øjeblikke i livet, der skal se deres ende for at nå frem til ny begyndelse. Derfor, for at tage den rette tid til at starte igen er at vokse. Læs mere "

Du må ikke distrahere dig selv

Distraktion forårsager det samme som tiden. Det holder os travlt, mens vi dækker eller forlader det, der får os til at lide så meget. Men hvad sker der, når du er alene? Hvad sker der, når du ikke har planer til at distrahere dig?

Forstyrrelsen støder kun på os, mens vi i vores indre selv ved, at vi lider, at det gør os ondt. Tænk, at distraktionen er momentant, og at forresten eller senere vil smerten komme tilbage på os igen.

Disse er overbevisninger, der indhenter os, måske fordi når vi er distraherede, ser andre mennesker os godt, kan vi endda få det sjovt! Problemet kommer senere, når al den distraktion er overstået.

"Helbrede sårene og fortsæt; Det er ikke let, men det er vejen ... "

-Paulo Coelho-

Må ikke blive distraheret, konfronter din smerte. Ingen kan lide at stå over for noget, der gør ondt, men det er bedre at gøre det nu end at forlænge det, så det kommer frem, når man mindst forventer det. Nu er tiden. Helbrede dit sår.

Du skal være stærk

Selvfølgelig har du og du skal være stærk. Nogle gange siger nogle mennesker, at det gør ondt mere, hvad der påvirker hjertet end det fysiske. Det er normalt. En fysisk smerte påvirker os ikke følelsesmæssigt, i stedet en følelsesmæssig eller sentimental smerte.

Du kan være stærk. Du kan være stærk til at udholde og ikke blive båret væk af fristelsen for distraktioner og tid, fordi du ved, at det ikke er den bedste vej ud, og at når smerterne vender tilbage, bliver det endnu værre.

Har du nogensinde fået at vide, at du aldrig skal forlade i morgen hvad du kan gøre i dag? Nå, du kan anvende det på denne måde. Hvis du kan lukke døren i dag, skal du gøre det. Forlad ikke det til i morgen af ​​frygt for "måske ..." eller "måske ...".

"Det har altid været sagt, at tiden helbreder alle sår. Jeg er ikke enig Sårene forbliver. Over tid, dækker sindet for at bevare deres skønhed dem med arvæv, og smerten mindskes, men går aldrig væk "

-Rose Kennedy-

Der er ingen antagelser her. Det er klart, at vi altid har håb, og derfor er det så svært for os at slippe af med fælderne af tid og distraktion. Men er det nyttigt? I sidste ende ved du, hvad resultatet af alt vil være.

Det er vigtigt, at du holder dig væk fra alt, der forhindrer dig i at sidde og står over for dit sår. Hver gang du ser på det, vil det gøre ondt, når du tænker på det, vil du lide. Men bekymre dig ikke. Vær stærk og udholdenhed. Smerten vil vare meget mindre, hvis du står over for det nu og ikke udsætter det. Det er på tide at lukke dine sår.

At være opmærksom involverer smerte og en frigørende opvågning At være opmærksom på smerte betyder, at det er noget, vi undgår, det betyder at se os ansigt til ansigt med os selv. Med det vi ikke ønsker at se ... Læs mere "