Følelsesmæssige sår

At gå gennem livet med et forkert koncept af dig selv er en uholdbar byrde.

Nøglefaktoren er selvværd, som en personlighed træk. Det er en simpel, men autentisk sandhed, at nyde livet, den første ting er at føle sig godt om sig selv, at stole på vores dyder og være fleksibel i konfliktmæssige situationer. dog, denne delikate balance afhænger af selvværd, det karakteristiske ved den personlighed, der formidler succes eller fiasko.

Vi har alle internt uløste konflikter. Når en person ikke er autentisk, opstår psykiske lidelser, skjulte følelser af smerte, relateret til lavt selvværd, der kan antage mange former: angstanfald, humørsvingninger, skyld, overreaktioner, tendens til pessimisme og selvdestruktion, neurose, depression.

følelsesmæssige sår med fysiske konsekvenser såsom: (sår, hypertension, hjertesygdomme, fødevarer, hud, osv, og visse træk, der ikke kan blive patologisk, men genererer smerte (generthed, forlegenhed, frygt, psykosomatiske lidelser).

Selvværd er afgørende for psykologisk overlevelse; er summen af ​​selvtillid og selvrespekt, er den positive holdning, som en person skal opfatte og værdsætte.

En sund vision i forhold til selvværd - enten i gode eller dårlige tider - er at møde livet med overbevisningen om at man er kompetent til at leve og være glad, hvilket fører os til at assimilere med tillid og optimisme vores mål. Mennesker med god selvtillid, er mere kreative på arbejde, modstå det pres og hindre fristelsen til at bukke under for nederlag, er mere ambitiøse med hensyn til forventet levetid.

Den korrekte forhold for den enkelte med selvværd, genererer vitalitet, optimisme, balance omkring os og harmoni, der driver os til at behandle andre med respekt, venlighed, velvilje, og empati, om fundamenter, der giver os mulighed for at nyde de muligheder vi præsenteres og opnår passende ro for at løse de forhindringer, der måtte opstå, hvilket i sidste ende er det, der gør det muligt kunsten at værdsætte livet.