Udtryk personlige meninger, mental sundhed

Den blotte omstændighed, at man ikke er enig med andre eller tænker anderledes, opstår en dosis stress. Sådan er vi: en omgængelig art, der føles behagelig, når dets sted i gruppen er ubestrideligt. Derfor udtrykker udtalelser ofte stress eller skræmme. Vi ønsker ikke at blive afvist eller at fornærme andre eller forårsage ustabilitet i vores miljø.

Alt har dog en grænse. Hvis vi afstår fra at udtrykke personlige meninger, af frygt for afvisning eller udelukkelse, vil vi ophæve os selv. På samme måde, med den slags holdning Endelig sidder kun en gruppe, en kollektiv eller et fællesskab fast. Hvor der kun er samtykker, og disse forbliver uændrede, kan der ikke være nogen udvikling.

"Den menneskelige art er lavet på en sådan måde, at de, der går på den slagne vej, smider sten til dem, der lærer en ny".

-Voltaire-

Der er store fremskridt i verden Det er kun blevet gjort muligt, fordi nogen var i stand til at rejse deres stemmer og udtrykke deres meninger, selv når de ikke deles af deres omgivelser. Hvis Martin Luther King ikke havde været afgørende imod racediskrimination, ville der sandsynligvis ikke have været en udvikling i borgerlige rettigheder. Det samme skete med Nelson Mandela og med mange andre gennem historien.

Udtryk meninger, en handling af mod

Det kræver mod at udtrykke meninger, når de modsætter sig flertallet. Menneskegrupper opfører sig på en sådan måde, at de søger gensidig identifikation gennem konsensus. Medlemmer der udsættes for risiko Gruppens enhed afvises ofte, i hvert fald i princippet. Sådan afvisning går fra små gester af misbilligelse, til udryddelse, hvis det er nødvendigt.

Intuitivt eller bevidst ved vi det alle sammen. Majoriteter har altid en tendens til at sejre og ved at udtrykke meninger, der går imod næsten alle, sætter vi os i fokus. Den numeriske overlegenhed udøver en psykologisk virkning af tryk. Derfor er vi nødt til at samle modet til at sige højt, hvad vi synes.

Spørgsmålet er et næsten instinktivt problem. Mennesker har brug for andre til at leve. Fysisk og psykologisk overlevelse afhænger af andre, fordi vi næppe kan holde os levende og sunde, hvis vi er helt alene. For at gå imod majoriteterne må vi udfordre det instinkt af overlevelse. Derfor er det ikke nemt.

Nogle undersøgelser om dette

I løbet af 50'erne, Solomon Asch, en psykolog fra USA, udførte flere forsøg på gruppens pres og dens virkninger. Han fandt i praksis, at flytning væk fra flertallet var meget vanskeligt.

Nogle kollektive spørgeskemaer blev lavet. Inden for gruppen var der "infiltratorer", der pålagde en flertals tendens i forkerte svar. Resultatet var det Mindst 37% af de undersøgte personer foretrak at deltage i flertals svar, selv om de troede, at de var forkerte.

Senere undersøgte neuroøkonomen Gregory Berns de ændringer, der skete i hjernen, da folk flyttede væk fra majoriteterne. Resultaterne af deres undersøgelser viste, at Disconformitet øgede aktiviteten af ​​amygdalaen, som behandler følelser, herunder frygt. De, der sluttede sig til gruppen, viste lavere niveauer af stress.

Betydningen af ​​dissens

Det er billigere følelsesmæssigt at tilpasse sig til grupper end at udtrykke meninger, der er i strid med flertallets. Men hvis vi alle opfører sig som en passiv flokk, der kun følger i andres fodspor, vi ville sandsynligvis bidrage til at konsolidere totalitarisme og det kollektive forskud ville være praktisk taget null.

Forskeren Charlan Nemeth, fra University of Berkeley, det viste sig, at dommernes dommere var meget retfærdige, da et af medlemmerne afviste fra flertalsudtalelsen. Disse uoverensstemmelser medførte en ny vurdering af fakta og omstændigheder, hvilket resulterede i mere afbalancerede konklusioner. Når nogen spørger flertallet, er de, der støtter det, tvunget til at samle flere beviser for at kunne opretholde deres position. Dette er meget positivt.

Selv om det er svært, får vi meget, når vi dyrker evnen til at udtrykke personlige meninger. I princippet er det vigtigt at være loyal over for os selv. Vi kan være forkerte, men det er ikke det vigtige. Det grundlæggende er at lade os styres af vores samvittighed og hævde det rigtigt, at vi alle må tænke anderledes.

Som grupper er det vigtigt at lære at lytte til dem, der tænker anderledes, samt at undgå at vurdere, hvor mange mennesker tænker det samme, idet man skal være opmærksom på hvilke argumenter der er mest gyldige..

Min største triumf: at have opnået følelsesmæssig autonomi En af vores største præstationer på et personligt plan er at nå på et givet tidspunkt den totale følelsesmæssige autonomi. Vi forklarer, hvordan man opnår det. Læs mere "