Jeg er træt af at have alt til at ske, som jeg vil have

Det er nok at søge at bestemme alt for at have alt til at ske på en konkret måde. Når vi forsøger at forhindre ting, at lede dem, går de aldrig som vi vil, og det choker os i frustration. Frigør os fra selvpålagte kæder forhindrer os i at falde i den forfærdelige brønd af psykiske vanskeligheder og problemer. 

De fleste mennesker lever i en slags automatisme, som om vi altid havde tændt en knap, der tvang os til at leve uden at tænke uden at reflektere bare gør hvad der rører ved hvert øjeblik uden at overveje mulige alternativer. Den knap, som vi har i mode på, det forhindrer os i at se essensen af ​​fakta. Hvad der sker med os er allerede meget forurenet af vores måde at se verden på.

Nu, når vi kun fusionerer med vores tanker og følelser, mangler vi oplevelsen af ​​at leve og opleve vores liv.

Forsøger at få alt til at ske, som jeg vil, genererer meget af det følelsesmæssige og psykologiske ubehag, jeg oplever.

At hæve hvorfor vi gør ting, hvorfor vi opfører os på en bestemt måde, åbner en dør for, hvordan vores adfærd. Når fokuset på vores opmærksomhed forbliver skinner på fortiden eller fremtiden, finder vi os fanget imellem skyld og bekymring, forlader det nuværende øjeblik. Denne situation fører til en indsnævring af vores tanker, følelser og adfærd.

Derudover mangler kontakt med nutiden også gør det mere sandsynligt, at vi opfører sig ineffektivt. Den ekstreme regulering af adfærd reducerer kontakten med de nuværende forhold, hvilket kan være til stor hjælp i dannelsen og orienteringen af ​​vores adfærd.

Stop med at have alt til at ske, som du vil og handle i overensstemmelse med hvad der sker i øjeblikket.

Livet er lidt, hvad der sker med os og meget af, hvordan vi står over for det

Vores holdning indeholder hemmeligheden med lykke. Det afhænger af, om vi nyder at være i live eller tværtimod, lider og enslaver os selv til lidelse. Dette skal dog altid afhænge af os, ikke på vores lærte automatik.

Alt der sker, som jeg ikke alene ønsker, er ikke realistisk, men det skaber ikke lykke.

For hver situation er det nødvendigt at vælge. Nu, hvis vi altid er med autopiloten på, alt vil være det samme for os, uanset hvad der sker i omverdenen. Vi vil være som en hammer, der vil se negle og undgå alt andet.

Vores hjerne kan lide at lege med os og få os til at tro, at alt i det er sandheden og hvad det skal være. dog, virkeligheden vil være hvad den skal være, ikke hvad vi vil have det til at være. Vi kan ikke leve alene med det behagelige, vi skal leve med alt. Der inkluderer selvfølgelig de ting, som vi ikke ønsker at ske for os.

"Jeg har været en heldig mand; i livet har intet været nemt for mig ".

-Sigmund Freud-

Hertil kommer, ifølge eksperter i psykologi, livet er 10%, hvad sker der for os og 90%, hvordan vi står over for det. Derfor er det tid til at komme i gang for at få mere og bedre at antage, hvad der sker med os.

"Jeg vil have alt til at ske som jeg vil, indtil jeg får alt til at ske som jeg vil".

-anonym-

Jeg vil virkelig have alt at ske som jeg ønsker?

Når du forstår det skiftende overflødige gør ikke ondt, du har frihed til at være under alle omstændigheder. Dette er at gå ud over vores ønsker og automatisme, hvad enten det er personlige, sociale eller familie.

Ikke alene er du hvad du tror. Du er mere end hvad dine tanker fortæller dig, du er meget mere end et kompleks af tro på, hvad ting skal være, meget mere end forudbestemte og illusoriske ideer. Du er forandring, du er tilpasselig, og jo hurtigere du indser dette, jo hurtigere tingene vil ske, som de skal passere.

Intet godt eller dårligt sker i universet, men alt der sker er neutralt og nødvendigt. Problemet opstår, når vi kæmper og går i konflikt med situationer og omstændigheder, som er en del af det enkelte menneskes evolutionære proces. Fra nu af, lad os udøve vanen til at se neutral virkelighed uden at dømme det.

At vi ser det godt eller dårligt, har intet at gøre med den evolutionære proces, som vi alle må gå igennem, men med det vi tænker på.Der er intet mere ødelæggende og hjerteskærende end at ønske, så længe det modsatte sker med hvad der sker. Derfor er opgivelsen af ​​denne skadelige vane en af ​​de bedste ting, vi kan gøre for os selv.

"Den kloge person hævder ikke noget, heller ikke være god eller stærk, fyldig eller oprørsk, hverken modstridende eller sammenhængende. Det vil simpelthen være ".

-anonym-

8 vers fra Dalai Lama til at kontrollere vores sind Disse 8 vers blev skrevet mere end 800 af den tibetanske lærer Langri Tangpa. Dens mål: At få os til at nyde vores fysiske og følelsesmæssige helbred til fulde. Læs mere "