Er det muligt at ændre og forblive det samme?

Hvor mange gange har vi fået at vide eller har vi hørt "aldrig ændre"? Så på en måde, Ændringen kan ses som negativ, som en svaghed: "Han er ændret, han er ikke den samme". Ændring er nødvendig, det er naturligt og afgørende for overlevelse, selv om mange ser det som noget negativt. Men hvad nu hvis vi indrømmer at det er muligt at ændre og forblive det samme?

I modsætning til de fleste af de ændringer, vi gør for at tilpasse, er der en modstand, enten internt eller af vores miljø. På den anden side virker denne type modstand mod ændringen, når den annonceres eller begynder, men også når den begynder at blive etableret, og endda nogle kan fortsætte, når den er blevet konsolideret. Nu er det muligt, at disse ændringer, disse transformationer, tillader os at bevare vores essens, kontinuitet eller sammenhæng mellem, hvem vi var, er og vil være??

I denne artikel vil vi beskæftige os med emnet for personlig forandring, vi vil forsøge at forstå, hvorfor der er modstand mod forandring, og det kan "fryntes" og til sidst Vi vil forsøge at give grunde, der støtter ideen om, at vi kan ændre og forblive de samme.

Hvorfor modstår nogle mennesker forandring og ser det som en svaghed?

Modstanden mod forandring er normal, alle systemer har interne kræfter, der søger permanent og stabilitet. Jeg mener, At opretholde den daglige dynamik i funktion (selv om dette er problematisk) er nemmere end at skabe en alternativ dynamisk, anderledes eller ny. Du har allerede visse vaner automatiseret og andre har tilpasset dem. Selv rutine giver dig mulighed for at være forudsigelig, at du ikke genererer i andre behov for at tilpasse sig de nye forhold, du udgør. Derfor er kortsigtet varighed sædvanligvis mere komfortabel end ændring. Derfor en af ​​modstandene foran ham.

På den anden side modstår folk forandring, fordi de med tiden er vant til at have vaner og klare stilarter. De bruger meget tid på at skabe psykologiske værktøjer til at klare vanskelige øjeblikke, og selv om disse værktøjer ikke er egnede: de er deres egne, de er deres personlige skabelse.

På denne måde opstår modstanden mod forandring, og derudover kan ændringen ses som en svaghed. fordi, hvis du har handlet på en måde så længe og tilsyneladende har det været effektiv: hvorfor nu ændrer du det? Som vi har sagt, føler folk omkring os også mere rolige og behagelige, hvis de kan forudsige vores holdninger, reaktioner og adfærd. Hvis vi ændrer os, er denne forudsigelse for en tid næsten umulig eller bliver mere usikker, og derfor uden at indse det, søger de omkring os også permanent og stabilitet og kan komme til at modsætte sig modstand mod de ændringer, vi foreslår.

"Intelligence er evnen til at tilpasse sig til forandring".

-Stephen Hawking-

På den anden side kan forandring ses som en svaghed. At en person skifter mening kan få andre til at se ham som usikker, svag og, som vi tidligere sagde, uforudsigelige. dog, at ændre en mening, når vi mener, at den, vi forsvarede før, var forkert, er det en klog og modig beslutning på lang sigt. Ellers er det højst sandsynligt, at vi ender med at være fanger af vores egen modsigelse: tænk noget og forsvare det modsatte.

også, Ændringen af ​​mening er resultatet af en reflekterende proces, hvor vi ved at modtage ny information og opleve virkeligheden på en anden måde indser, at det vi troede ikke længere hjælper os, er det ikke længere korrekt. Derfor er det fantastisk! Så, hvad der ville definere os, er denne intelligente fremgangsmåde og ikke den ene eller den anden udtalelse.

Selvom processen med forandring indebærer en personlig metamorfose, hvor mange af vores ideer eller egenskaber er involveret, at ændre vi kan komme til at føle, at vi giver op en del af vores "væsen". Og mere hvis vi tager højde for, at vores miljø kan opleve forandring som en svaghed.

Skift og forbliver det samme: en mulig udfordring

I de fleste tilfælde er processen med personlig forandring, hvad du leder efter, at få det bedste ud af hver enkelt person. I virkeligheden er det, vi ved som forandring, resultatet af at befri personen fra deres kæder, grænser og frygt. Vi ændrer os ikke, men vi fjerner hindringerne og er trofaste for vores essens ved at lade den udtrykke sig og udfolde sine vinger.

Hvordan kan vi ændre og forblive det samme? Vi kan gøre det ved at kigge rundt på vores egen akse, se virkeligheden ud fra forskellige synsvinkler, ved at vide, hvordan vi sætter pris på globaliteten og undtagelsen i hver situation. Og derfra, vælg hvordan man opfører sig, hvad man skal tænke og hvad man skal sige ifølge øjeblikket og vores følelser. Vi kan ændre sig uden forudbestemte og stive forudbestemte regler, der forpligter os til altid at handle på samme måde, føler det eller ej.

Forandring og forbliver det samme kræver, at du afsætter enhver form for ortodoksi eller regel, bevidst at vælge vejen for at vise verden på det pågældende tidspunkt. Alt dette gør det muligt for den enkelte at være tro mod sin essens og derfor kan ændre og fortsætte med at være den samme på en eller anden måde. Fordi du vælger at placere dig selv efter hvad du føler og ikke i henhold til hvad du "skal gøre" er den mest gratis og legitime måde at ikke forråde dig selv.

Østfilosofien og kunsten at ændre sig, er den samme

Orientalsk filosofi forklarer, at dyd ikke er at stagnere, at realisere deres egne fikseringer og begrænsninger og at overvinde eller overskride dem. Dette er måden vi skal ændre og forblive de samme. Fordi på denne måde åbner vi et rum for vores sande væsen at dukke op, manifestere og udvikle.

Forskellige lærere i den østlige filosofi forklarer, at forandring og forbliver det samme, er ikke en færdighed, der læres let eller hurtigt. Det kræver konstant indsats, også fordi vores psykologiske system enten ved økonomi eller ved behovet for at søge permanens, søger at forblive stabile og have faste søjler.

"Undskyld, jeg havde ikke anerkendt ham: Jeg har ændret mig meget".

-Oscar Wilde-

Ifølge Robert Spencer, i sin bog "Krigens kunst", For at forblive elastisk, ville vi gøre det godt at vænne sig til at håndtere forskellige synspunkter og dermed undgå faren for at forankre os selv i et enkelt perspektiv. Kun ordentlig træning i denne form for mental gymnastik fører til spontanitet. Hvis øvelsen er afbrudt, vil vores sind på kort tid have en tendens til at beskytte sig selv, blive fanget i kæden i deres egne tanker.

Til slut vil jeg gerne dele en metafor, der forklarer, hvordan det er muligt at ændre og forblive det samme:

"Vand besejrer alt, fordi det tilpasser sig alt. Det kan være en væske, et fast stof eller en gas. Det kan være blødt eller hårdt, stift eller elastisk. Motionless eller impetuous, rolig eller uvejrlig. Det kan løbe langsomt eller rulle, undgå en forhindring eller kollidere voldsomt med den. Rushing eller sprøjtning. Vand er den naturlige analogi af forandring som evnen til at tilpasse sig strategisk til forskellige omstændigheder".

Og hvis du var som vand ... hvad ville der ske?

Attitude er den mest kraftfulde kraft af forandring Attitude er den mest kraftfulde kraft, vi kan få, der gør det muligt for os at forlade vores komfortzone for at acceptere ændringer. Læs mere "