Hvordan man kan overvinde social usikkerhed?

Social usikkerhed er en tvivlstilstand, der er mere eller mindre permanent, hvor flere og flere mennesker er fundet, der gør en ulempe i både deres vækst og deres personlige forhold. Fejl usikker kompromitterer vores faglige og følelsesmæssige succes, da det binder vores kreativitet og konverterer til "minimere risiciene" i vores hovedmål.

Det handler ikke længere om at nå målet eller ikke, men ikke at snuble undervejs. Således betyder usikkerhed, at vi dedikerer for mange ressourcer til forsvaret, enten på grund af angreb fra andre eller at begrænse følgerne af en mulig fejl.

På denne måde, Det er ikke ualmindeligt for vores miljø at opfatte os som egoistisk folk, fremragende, manglende empati og ude af stand til at deltage i et positivt følelsesmæssigt miljø. Alt dette danner skeletet af en generelt narcissistisk personlighed, der er ladet med dårligt styret styrke, der viser overdreven kontrol og temperament.

En bremse for personen

At være en følelsesmæssig situation for personlig usikkerhed forhindrer os i at udvikle, Vi er dem, der sætter kæderne i den for at begrænse bevægelserne.

Målet er altid at undgå manglende kontrol, så det aktionerne bliver langsomme og enhver begivenhed er analyseret i detaljer. Selv de mest verdslige beslutninger fortsætter med at erhverve en stor transcendens.

For at løse det, foreslår vi at vælge at overvinde din sociale usikkerhed fra i dag som en udfordring. Et arbejde med selvkundskab, som du vil være i stand til at føle sig fri til, og som for tiden udgør en sikker vej mod din egen personlige succes. derefter, vi fortæller dig, hvilke skridt der er for at overvinde din sociale usikkerhed.

Accepter din sociale usikkerhed

Den første uundværlige ingrediens for at overvinde social usikkerhed er at genkende det: Vi vil ikke aktivt søge en løsning på et problem, medmindre vi ved eller mistænker dens eksistens.

Prøv at identificere oprindelsen eller årsagerne, der får dig til at tro, at du ikke vil udføre en opgave korrekt, at du ikke har alt hvad du behøver for at opnå succes, eller at du overgiver dig til enhver situation, der indebærer et skridt tilbage. Husk at disse er tanker, som du skaber dig selv.

Så snart du ved, identificere, at disse tvivl eller din negative måde at handle med farvestoffer af arrogance eller aggressivitet på er genereret af et usikkerhedsproblem, vil du generere en lejlighed. Det er muligheden for at begynde at styre og overvinde dine egne selvforsvarsbarrierer, Opret oprindeligt for at beskytte dig, og det har endelig vendt mod dig.

Genkend dine værdier

Hovedbetingelsen for social usikkerhed er, at det påvirker det personlige selvværd, både intellektuelt og på tidspunktet for at forholde sig til andre eller lade os have et sundt forhold til den person, vi elsker. Desuden kan lavt selvværd yderligere sænkes - sammenlignet - hvis vores tillidsmiljø nyder succes og anerkendelse.

Mange af os har følt på et tidspunkt som dette, men de sikre mennesker opfatter denne situation som en mulighed for at blive fremdrevet at anerkende ens personlige præstationer og evner.

Hvis du udfører denne opgave, vil din sikkerhed begynde at øge med succes. Husk at gøre det med oprigtighed, idet du tager højde for udtalelser fra de personer, du stoler på, uden at angribe dem og huske, at de kun vil hjælpe dig og ikke danne en front mod dig.

Fokusér din energi og sammenlign ikke dig selv med andre

Når du har identificeret dine usikkerheder og evner, Det er på tide at fokusere al din energi på at udvikle din måde at handle på foran livet. Ingen person er perfekt, vi kan alle være gode og dårlige til noget. Bare rolig, hvis du ikke ved et bestemt emne, eller du er ikke god til det.

Arbejdet med at overvinde enhver barriere er afgørende i din dag til dag, i modsætning til overgivelse til problemerne. En hemmelighed for at overvinde social usikkerhed er at holde op med at sammenligne den succes, som andre har med os selv.

"Hver gang vi siger "Jeg ved det ikke", vi lukkede døren til vores egen visdomskilde, som er uendelig "

-Louise Hay-

Vi har lige delt, at hver person har liv og oplevelser, såvel som forskellige historier. Vi lever alle vi nyder forskellige styrker, smag og muligheder. Brug andres succes som en motivation, skub og måle for at værdsætte sig selv, fra din egen erfaring og ikke at blive frustreret over din.

5 skridt til at overvinde skygge Skamhed betyder at være lidt bange, når der er mennesker rundt. Men at være genert behøver ikke at involvere nogen sygdom. Faktisk vil mange genert mennesker være i stand til at overvinde den skygge. Det er det, vi skal tale om her. Læs mere "