Hvordan man ved, hvornår man skal gøre krav, og hvornår man skal give slip

Den aggressivitet Det er et af de mindst forstået og værste håndterede instinkter. Det har generelt en negativ konnotation. Det er dog en del af overlevelsesholdet, hvorfor det er vigtigt. En af de situationer, hvor dette dilemma af værdsættelse kommer til liv, er i de tilfælde, hvor vi skal gøre krav.

Mange gange angribe tvivlen af at hævde, at vi vil være overfølsomme med noget, der ikke er det værd, eller hvis det i sandhed er noget vigtigt, der ikke må gå glip af. Det er ikke let at klarlægge det, fordi det afhænger af en subjektiv vurdering, der af samme grund ofte afhænger af vores sindstilstand og ikke på objektiv virkelighed..

"Uden grunden klager havet igen om sejlads".

-Seneca-

Dilemmaet at hævde eller ej kan være mere relevant end det forekommer ved første øjekast. Når det er nødvendigt at formulere et krav, og det ikke er gjort, giver vi fod, så de passerer over os. Og når vi klager over noget, der ikke fortjener det, kan vi føre til unødvendige konflikter. Begge fakta kan blive afgørende, hvis de involverer en vigtig situation.

Clues at vide, hvornår man skal gøre krav

Spørgsmålet er: Hvad er de kriterier, som vi skal anvende for at vide, om det er hensigtsmæssigt at påstå, i tilfælde af ubehag, ubehag eller skade? Den første ting, der bør påpeges, er noget, der er implicit i dette spørgsmål: Det er ikke altid gyldigt at indlede et krav, enten personligt eller corporate.

I princippet, Vi kan bekræfte, at påstanden er uanvendelig, når:

• En grundlæggende eller grundlæggende ret er berørt. Du bør aldrig være tavs i dette tilfælde. Ikke påstand under disse omstændigheder, åbner en dør til respektløshed og manglende overvejelse.
• Når det er forårsaget af skader, har det effekter det er ikke kun øjeblikkeligt, men de forudsætter dit velvære på mellemlang og lang sigt. I dette tilfælde betyder ikke krav at forlænge en negativ indvirkning på os.
• Hvis en aftale eller en pagt er overtrådt, bevidst. Hvis en aftale er etableret og den er brudt, udgør dette en gyldig grund til at kræve. Det indebærer en ændring i spillereglerne. Hvis kravet ikke er lavet, accepteres nye regler, selvom de er til skade for en.
• Når værdighed er truet. Dette kan forekomme verbalt, fysisk eller symbolsk. I ingen af ​​disse sager bør accepteres. At være tavs eller forblive inaktiv er at legitimere den handling.

Når ikke at kræve?

Ligesom der er nogle kriterier, der styrer kravet, er der også andre, der giver os spor om de situationer, hvor kravet forbliver. Den første er, når nogen får os til skade, ulejligheden eller en tilstand ufrivilligt. Der er ingen hensigt at skade, men på grund af nogle omstændigheder ender det med at påvirke en anden uden at ville. Hvorfor hævde så?

Det er heller ikke hensigtsmæssigt at påstå, hvornår det, der er berørt, er vores ego eller vores forfængelighed. For eksempel, når de ikke inviterer os til en gruppeaktivitet, hvor vi forventede at deltage. Eller når de ikke behandler os som konger, giver de os heller ikke en dårlig behandling. I disse tilfælde er irritationen givet af et narcissistisk sår, som vi skal overvinde, i stedet for at hævde.

Et af de tilfælde, vi aldrig skal klage over er i de gange, når vi har gjort nogen en tjeneste, og vi håber at han vil returnere den til os, uden at denne person har forpligtet sig til dette. Hvis der ikke er nogen forudgående aftale, har alle ret til at vende tilbage eller ikke. Det afhænger også af, om du gør en tjeneste igen eller ej.

At hævde er også en kunst

Når det er besluttet, at det passende er at hævde, betyder det ikke, at det betyder at starte en vred konflikt. Der er en konflikt, fordi der er nået en situation, hvor en af ​​parterne handler til skade for en anden. Hvad der ikke bør være, er aggression eller uvillighed til at løse problemet.

Det er altid bedre at gøre noget krav, når ubehag ikke er i huden. Hvis de får os til skade, forårsager det frustration. Samtidig giver det anledning til en vrede, der kan være meget retfærdig, men som ofte ikke tillader os at opbygge eller forvalte situationen tilstrækkeligt. Derfor er det bedst at forsøge at roe sig, før man hævder.

Den næste ting er at klart angive dit krav. Angiv hvilket aspekt afvises og hvorfor. Angiv, hvordan det krænker vores rettigheder, pagter eller vores interne forum. Anmod om eller kræve en forklaring og eventuelt en undskyldning eller et krav på den forkerte forklaring. Alt dette kan gøres uden at blive vred. Intet som sindsro at løse denne type vanskeligheder.

Påstand med selvsikkerhed: En hel kunstkrav med selvsikkerhed gør chancerne for at opnå det, du leder efter, markant stigende, så du kan udtrykke dig selv. Lær hvordan du gør det Læs mere "