Lær at være din bedste allierede

Selvom det virker skørt, faktisk der er mange mennesker der opfører sig som om de var de værste fjender af sig selv. De har vedtaget en meget chikanerende samvittighed. Din interne dialog er voldelig og uhensigtsmæssig. Derfor er det vigtigt at lære at være den bedste allierede for sig selv.

Det sædvanlige i disse tilfælde er, at en sådan person er vokset op i et meget blændende miljø. Også meget restriktive. Det er sandsynligvis offer for en form for uddannelse, der forstod forældre som et middel til at bryde den anden. Der er forældre, der anser deres største præstation for at være fuldt føjelige børn. Der er også skoler, der anvender det samme.

Hvad sker der så personen internaliserer signalerne, kritikken og straffen. Lær at se dig selv som en person, der altid er i fejl. Som om alt, hvad han gjorde, var forkert på en eller anden måde. Som om alt, hvad han troede eller følte, var en misforståelse. Derfor er det vigtigt, at de finder vej til at være en bedre allieret af sig selv. Ellers vil dit liv være meget begrænset og stormfulde.

"Når en fjendes stemme beskylder, fordømmer en venendes stilhed".

-Ana fra Østrig-

Sove med fjenden ...

Fjendskab med sig selv er udtrykt på forskellige måder. Den typiske ting er det, vi tidligere angav: en meget krævende samvittighed. En meget hård og uforsonlig selvkritik. En konstant gentagelse af fejl og fejl. En lille stemme indeni, der altid har fingeren peger på noget, der er gjort.

Nogle gange demonstrationerne De er lidt mere subtile. Eller rettere mere hints. For eksempel opfører sig klodset. Vis svage og usikre i forskellige situationer, være opmærksom på det klodset og recriminarse efter manglen på sikkerhed.

Det er også muligt, at du føler panik for at lykkes. Når du står over for muligheden for at lykkes i noget, vises en lavine af frygt. Dette fører til adfærd, der saboterer resultater. Det er bogstaveligt talt som om man levede permanent med en fjende.

Hvorfor ikke være en bedre allieret af sig selv?

At være den bedste allierede for sig selv betyder at se og behandle sig med hensyn og respekt. Også støtte og motivere dig selv, ligesom du ville med en god ven. Men der er mennesker, der finder dette grundlæggende umuligt, hvorfor??

Det sædvanlige er, at der er fejlagtige overbevisninger om det forhold, man skal opretholde med sig selv. De tror for eksempel at ikke at være svært på sig selv er et tegn på svaghed, manglende karakter eller middelmådighed. De antager, at misbrug og overdreven efterspørgsel er en vækstmåde.

også der er en falsk tro på at være den bedste allierede af sig selv er moralsk forkastelig. Dette ville være en indikator på egoisme eller narcissisme. Despising dig selv, vises i dine øjne som et tegn på ydmyghed. De ser det som en dygtig holdning.

Hvordan være din bedste allierede

At gå tilbage er aldrig let. I den dybeste zone af det ubevidste er der en meget godt markeret grænse. Det føles at være den bedste allierede af sig selv, er at forråde kommandoer til nogen elskede eller frygtede. Eller begge dele Mange tror også på grund af deres fejlagtige overbevisninger, at dette er starten på deres moralske dekadens.

På dette tidspunkt er det godt at afklare det at være god med sig selv er ikke det samme som at være uansvarlig i nedværdigende. Alle, når vi vokser og modnes, formulerer vi krav på forskellige områder. Ikke ellers kunne vi udvikle og nå mål og resultater. Men derfra er der en fuldstændig afgrund, der tyranniserer sig selv.

At være den bedste allierede for sig selv betyder at have en god disposition og en god holdning til sig selv. Det vil sige, acceptere og respektere os. Forstå, at hverken vi eller nogen i verden er fritaget for fejl. Faktisk er det de fejl, der næsten altid tillader os at bevæge os fremad, identificere misforståelser og få erfaring. At forfølge os er en barnlig måde at løse vores fejl på. Det gør ondt os, og på den anden side bidrager lidt.

Hvis vi ikke regner med os selv, har vi næppe verden. For at gå på den vanskelige vej i livet, har vi brug for allierede. For dette er den første ting at blive den bedste allierede af sig selv. Giv værdi til hvad vi er og gør. Tilgiv os hver dag for at være som menneske som alle andre. Livet er meget mere værdifuldt på denne måde ...

7 selvdestruerende vaner, du skal udrydde Der er destruktivt vaner, som er installeret i dit liv, uden at du næppe opfatter det, og får dig til at tænke over eller simpelthen ikke leve fuldt ud. Læs mere "