4 lære af Tao til at håndtere vanskelige mennesker

Inden for Tao's lære er også de kloge råd til at håndtere og håndtere vanskelige mennesker, til de præferencer, der berøver os af energi, og som ofte sætter et hegn på vores veje. I henhold til Lao-Tse-principperne er det bedst at bevare roen, tømme negative følelser og fjerne magt fra dem, der nyder at snappe det rolige.

Hvis vi kigger på de seneste publikationer, der snakker om, hvordan vi forbedrer vores kommunikationsstil og hvordan vi opnår succes på arbejdspladsen, er der et tilbagevendende tema: behovet for at lære at klare vanskelige mennesker. Nu er vi opmærksomme på, at denne etiket giver navn til en lille katastrofekasse, og det derfor Det er hensigtsmæssigt at definere først og fremmest hvad vi forstår af vanskelige personligheder.

Inden for erhvervslivet og coaching har vi bevis for, at vi for at overleve i vores sociale sammenhænge må eksistere sammen med nogle meget specifikke personlighedsprofiler. Vi henviser til de passive aggressive mennesker og narcissisterne. De er præferencer, der sværmer i næsten ethvert scenario, der gør brug af verbalt misbrug, manipulation og det er iblant, at dets blotte tilstedeværelse allerede skyer os.

I de senere år er mange af publikationerne, der sigter på at lære os at håndtere denne type situationer, næret af Tao's lære af flere grunde. Den første til sin gode styring af følelser, den anden for den rette forvaltning af de stater, som vi i sidste ende står over for magtmisbrug, sætter grænser og forbedrer vores kommunikationsstile.

Det er ligegyldigt, at teksterne til Lao-Tse er så mange århundreder gamle. Denne arv fortsætter med at være meget nyttig.

1. Kontroller vanskelige mennesker uden at skulle kæmpe med dem

"Styring af fjenden uden at kæmpe med ham er den højeste færdighed".

-Gichin Funakoshi-

Inden for taoismens lære er det lykkedes det simil, at levende er som at strømme ned i en flod. At lade os transporteres af sin kanal uden modstand er en del af den harmoni, som vi alle bør nyde.

Men begreber som kamp, ​​konfrontation eller modstand er antithesis af den idé, af det koncept, hvor vi simpelthen opfordres til at gå videre med mod og fleksibilitet. så, hvem som helst vælger at udnytte diskussionen, den konstante affront med vanskelige mennesker, det eneste de vil opnå er større modløshed og en enorm frustration.

At vælge "ikke kæmpe" betyder ikke at give op eller lade os blive overvældet. Det betyder først og fremmest ikke at give magt til dem, der ikke fortjener det, vælge visdom over vold og vælger ro for at åbne flodgaderne helt åbne, så at angst oversvømmer os.

2. Tøm din kop negative følelser

"Tomhed er det bedste udgangspunkt ... Så opgive alle dine forudsigelser og være neutrale. Ved du, hvorfor denne kop er så nyttig? Fordi det er tomt ".

-Bruce Lee-

Vanskelige mennesker forkæler ofte vores dag med et enkelt ord eller en kommentar. Uanset hvor irrationel din besked er, påvirker dine handlingers uhensigtsmæssighed os eller ja. Et af de tips, der overfører Tao's lære, er, at jo mindre reaktive vi er, desto mere plads har vi tilbage for at gøre brug af dommen.

Lad os prøve at kontrollere angst, de negative følelser. Når den svære person har udført sin manøvre, tæller vi til 10 og trækker vejret dybt. Ingen har ret til at forkæle vores dag, så vi vil tømme os af vrede, trods og dårligt humør, en efter en ...

Sindet skal forblive som et klart rum, der hvor den forurenede vind træder gennem en portal og forsvinder til den anden af ​​en anden.

3. Vær proaktiv, ikke reaktiv

Vanskelige mennesker gør os nogle gange ofre for deres usunde kunst. Lidt efter lidt opsamler vi så meget had, ubehag og frustration, at vi risikerer at reagere på den værste måde. Det er ikke hensigtsmæssigt. Før eller senere vil vi fortryde denne reaktion og især ikke have sat grænser på forhånd.

"Vær ikke en slave til noget eller nogen, opnå sand frihed".

-Jeet Kune Do's Creed-

Tao anbefaler os at lære at være proaktiv. Hvad betyder det præcist? Det betyder det vi skal lære at tage kontrol over begivenheder i stedet for at se på hvordan tingene sker. 

Et tip, som Tao lærer os, er, at hver gang vi ser en vanskelig person, lad os forsøge at sætte os i hans sted ved at bruge følgende sætning: "Det skal ikke være let".

• Denne sætning kan hjælpe os med at forstå mange ting: "Det bør ikke være let for min kollega at blive syg for alle, at have så lidt tålmodighed og så lidt kontrol over deres følelser." "Det bør ikke være let for min bror at være uden arbejde, med en gæld og også have den komplicerede karakter".

At forstå andres perspektiv vil gøre det muligt for os at være villige til bedre at kontrollere situationen. Det vil gøre det, når vi er klar til at give hjælp ... det er mere hensigtsmæssigt end når vi laver en konstruktiv kritik ... dette er mere vellykket og motiverende.

4. Styrken af ​​bambus

"Der er tidspunkter, når alt andet fejler, er der intet andet valg end at være modstridende. Ligesom bambus, der tager styrke efter at være blevet foldet ".

-Tao of Leadership-

Nogle gange sker det, vores forhold med vanskelige mennesker når en grænse, og vi er ikke kun hjørnet, men vi føler os bøjede, endda fuldstændigt ydmyget. I de øjeblikke, Tao anbefaler os at visualisere en bambus.

De bøjer også, de modtager også virkningen af ​​den voldsomme vind, der ønsker at styre dem og få dem under deres magt. Dette sker dog aldrig, fordi bambus får sin styrke fra sin fleksibilitet. At kollapser gør det stærkere at reagere.

Vi kan også gøre det. Når vi føler, at vi har nået grænsen, er det tid til at stige med større kraft for at skabe en forandring. Vi vil ikke bruge vold, fordi vold ikke er vold, det er reaktionskapacitet, det er at vide, hvordan vi positionerer os med mod før hvem tør at blive noget, som vi ikke er: svage mennesker.

At konkludere, Tao's lære indeholder vidunderlige kendskab til viden der fortsætter med at antænde vores evne til at lære, oplyse os med deres temperament til at håndtere større visdom kompleksiteten i nutidens verden.

Lad os lære af dem og anvende dem, når det er muligt.

De helbredende træer, ifølge Tao Embrace træerne, er en lille øvelse, der kan give store fordele. Fra tidernes omgang vender du til denne praksis. Læs mere "