De 7 åndelige love om succes (og lykke)

For mange er begrebet succes det er forbundet med penge, magt og væsentlighed. Vi har været uddannet til at tro, at for at lykkes må vi arbejde utrætteligt, med en kompromisløs vedholdenhed og intens ambitioner, og succes kun synes at have værdi i godkendelsen af ​​andre.

At vise, at vi lykkes du skal bære designer tøj, have en smuk pige, et vellykket erhverv, en god position, en god bil osv. ... opbygge en vej af lidelse langt fra en sand følelse af personlig udvikling, følelsesmæssigt velvære og tilbage til vores egne ønsker.

Hvad er de love, der styrer frie spiritus?

Forestil dig en leder drevet af et forsøg på at opnå succes og lykkes i hans erhverv, som er dedikeret så ivrig efter at opnå det, når han når det, indser han, at han har mistet alt andet, herunder sin egen kone og børn. Som følge heraf er den eneste respekt, han modtager, den af ​​sine underordnede, de samme, der ikke vil miste deres job. Han har penge, magt og er i en af ​​de højeste stillinger i hans firma, men ensomhed og følelsesmæssig træthed får ham til at undre sig om det har været værd at komme her.

som Deepak Chopra har observeret, Så meget indsats er ikke nødvendig og endog uproduktivt for at opnå succes. Ikke at glemme, at succes er en subjektiv oplevelse, og det har at gøre med at være god i forskellige områder af vores liv. I sin bog "De 7 spirituelle love for succes", forfatteren gennemgår de regler og principper, der er nødvendige for succes.

I slutningen af ​​dagen, det vigtigste er ikke at lykkes i en bestemt ting du gør, men for at få en fornemmelse af den samlede succes. Succes er, hvad der fører os til at have et tilfredsstillende og meningsfuldt liv, et fuldt liv.

1. Lov af ren potentiale

Denne lov er baseret på det faktum, at vi alle er i det væsentlige, ren bevidsthed. Det vil sige at være opmærksom er ren potentialitet; en tilstand af uendelig kreativitet og potentialitet. Når du opdager din naturlige essens og forbinde med hvem du virkelig er, at samme viden er evnen til at opnå reel succes, fordi du er i evig succes, og tiden er til din fordel, ikke mod dig.

Denne lov blev også kendt som enhedens lov, fordi på trods af livets kompleksitet, især i dag i den globaliserede verden, hvor vi lever, er "at være fuldt bevidst" nødvendig for at bevare ånden.

Derfor er praksis for mindfulness eller fuld opmærksomhed i øjeblikket så vellykket, fordi Denne tilstand af bevidsthed og ro hjælper selvregulerende adfærd og lærer hinanden bedre, udover at skabe et miljø, der fremmer det personlige trivsel. den Fuld opmærksomhed det er en bevidst og forsætlig måde at afstemme med, hvad der sker indenfor os og omkring os, og giver os mulighed for at afmaskere automatisme og fremme integral udvikling.

2. Lov om at give og modtage

Flowens tilstand i livet det er ikke mere end det harmoniske samspil mellem alle de elementer, der strukturerer vores eksistens. Giver og modtager opretholder rigdom og strømmen af ​​interpersonelle relationer. Selvom mange tror, ​​at det hele tiden er et symptom på svaghed, har både at give og modtage vigtige psykologiske virkninger: de reducerer stress, forbedrer selvværd mv..

At hjælpe andre uden at forvente noget til gengæld giver større overskud end vi tror: en undersøgelse af Stiftelsen for mental sundhed i Det Forenede Kongerige har vist det At være altruistisk er gavnlig for vores helbred. Men hvis vi også modtager, giver dette os en balance, der holder os i live. Lykke er tæt forbundet med sunde interpersonelle relationer, og det gælder alle områder af vores liv, herunder kolleger.

3. Karma lov (eller årsag og virkning)

den karma dette er handlingen og konsekvensen af ​​handlingen. Karma lov er vigtig, fordi det advarer os om, at hvis vi gør noget dårligt (eller det betragtes som dårligt), vil det få negative konsekvenser for os. Vi kan nogle gange komme væk med vores, men vi vil sikkert modtage noget lignende på et eller andet tidspunkt i vores liv.

Karma placerer os, advarer os og giver os mulighed for at vælge. Det fortæller os det hvad der sker med os er en konsekvens af vores handlinger og gør det muligt for os at reflektere os for at undgå at lave de samme fejl i fremtiden. Derfor er Karma ikke en straf, det er en mulighed for at vokse.

4. Lov om minimumsindsats

Du har sikkert nogensinde hørt, at "mindre er mere", og du har hørt om minimum indsats lov. Denne lov kommer til at repræsentere dette nøjagtigt. Dette er princippet om mindste handling, og den ingen modstand. Dette er derfor princippet om kærlighed og harmoni.

Denne lov betyder ikke, at vi skal være immobile og passive før livet, men at når handlinger motiveres af kærlighed (mod andre og mod sig selv), kræver de ikke så meget indsats. For eksempel, når vi gør ting uvilligt, vil det være meget svært for os at flytte. men Når vi gør ting med lidenskab, er det med kærlighed til det, vi kan lide, at vi går ind i en tilstand af flow eller "flow".

Denne lov har tre grundlæggende principper:

• accept: Når vi behandler fakta og liv med accept mod os selv og mod andre, føler vi os lette. Dette øjeblik er som det burde være, for hele universet er som det burde være. For eksempel, når vi er frustrerede med nogen eller noget, vi ikke føler frustreret eller ked af en person eller en situation, men at de følelser, som vi har om den pågældende person eller situation.

• ansvar: Alle problemer er muligheder for at vokse og udvikle sig. Når vores beredskab møder muligheden, vil løsningen fremstå spontant, ubesværet.

• hjælpeløshedHvis vi omfavne den "her og nu", det vil sige, den nuværende, bliver vi en del af det og tilslutte følelsesmæssigt, vil det frigive de frygtelige byrder defensiveness, vrede og overfølsomhed, begunstige strømmen tilstand. Når vi har den delikate kombination af accept, ansvar og hjælpeløshed, vil vi leve denne strøm gennem hele vores liv, med en gratis forudsætning for indsatsen.

Hvis du vil vide mere om loven om minimumsindsats, anbefaler jeg denne læsning:

"Minimum indsats lov: 5 nøgler til at forstå det"

5. Lov med hensigt og ønske

Denne lov hedder det, Ved at være opmærksom og have evnen til at tilpasse, kan vi påvirke miljøet, vi kan skabe vores egen fremtid. Ønsker og har en hensigt er den motor, der tillader os at flytte. Men lysten og hensigten er ikke det eneste krav for succes, men Chopra forklarer, at der ud over disse, "loven om ren bevidsthed" og "lov af Detachment" (som vil blive forklaret nedenfor, mødes vi i det næste punkt).

Desuden hedder han, at "hvordan fremtiden skabes ud fra denne hensigt, er det grundlæggende at starte ud fra begrebet, at tiden er tankegang. Det vil sige, tilbageskridt er en fortolkning af abstrakte kræfter, hukommelse, hukommelse; mens fremtiden er et projekt af abstrakte kræfter ". derfor, hensigten og lysten skal være i her og nu, for "kun nutiden, som er bevidsthed, er reel og er evig." ... både fortiden og fremtiden er født i fantasien ".

6. Lov om frihedsberøvelse

den løsgørelse, Selv om det kan synes synonymt med kulde, er et koncept, der er meget moderigtigt i personlig udvikling, fordi gør det muligt at leve med ligevægt og følelsesmæssig stabilitet. Dette er et meget vigtigt begreb i dag, da de fleste individer er for dæmpede endda til materielle ting. Det er ikke let at se indad, når kultur fører os til konstant at se ud, at sammenligne os, at være mere succesfuld, flere forbrugere mv. Midt i så meget information klamrer vi til gamle certainties for at føle os trygge, ude af stand til at beskrive virkeligheden som den er.

Gå ikke glip af dette indlæg: "20 sætninger om liv, der hjælper dig med at være lykkelige"

Detachment betyder ikke, at følelser ikke kan mærkes, Det handler om at acceptere dem og observere dem fra et andet perspektiv, meget mere adaptivt. Dette sættes i perspektiv, der er, for at komme væk fra ting at forsøge at være mere objektiv og realistisk.

Som forklaret af psykologen Jonathan García-Allen i artiklen "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion", offentliggjort i Psykologi og sind"Heldigvis har vi den reflekterende evne til at frigøre os fra det vi troede at være sande og faste, at forbinde med miljøet og med os selv og meditere om vores virkelighed. I den individuelle dimension er vores tro, vaner og handlinger altid motiveret af vores følelser, hvilket er afgørende for at forstå og acceptere dem. Fremtiden kort, mellemlang og lang sigt er helt uvist, men uanset hvad der sker, vi modulopbygget (værre) vores erfaring med spændingen ved forventning, kontrol, kynisme, overfladiskhed ... men vi er også i stand til at forbedre den, hvis det sker fra følelsen af ​​selvrespekt, taknemmelighed, tillid, oprigtighed og ro "

7. Dharma-loven, eller formålet med livet

Ifølge denne lov, Vi har alle et unikt talent og en unik måde at udtrykke det på. Der er noget i hver enkelt af os, som vi kan gøre bedre end andre, fordi der for hvert unikt talent og for hvert unikt udtryk for det talent er der også unikke behov. At udtrykke vores talenter for at tilfredsstille behov skaber ubegrænset rigdom og overflod.

den Dharma lov Den har tre komponenter:

• Hver eneste af os er her for at opdage hans Jeg overlegen eller dit åndelige selv, og vi skal opdage det på egen hånd.

• Mennesket har en unikt talent. Hver af os har et talent så unikt i sit udtryk, at der ikke er nogen anden person, der har det talent eller som udtrykker det på den måde. Når vi udtrykker dette unikke talent, er vi i Flow State.

• Hver eneste af os skal sætte dette talent til tjeneste for menneskeheden for at hjælpe hinanden. Når vi kombinerer evnen til at udtrykke vores unikke talent med service til menneskeheden, bruger vi fuldt ud Dharma-loven..