Hvad skal jeg gøre, hvis min partner er fjern

Hvis du opdager, at lige nu din partner er fjernt, virkelig du føler, at har endda ændret hans holdning med andre eller bare dig og du føler virkelig forvirret (o), der har optrådt i du er bange for at miste og ikke længere føler det samme for dig, er der flere grunde til at blive taget i betragtning, det betyder ikke nødvendigvis, at din partner ikke længere elsker dig.

Du kan måske undre sig over, hvordan man reagerer på din partner. Derfor, i denne artikel om psykologi-online: hvad skal jeg gøre, hvis min partner er fjern, Vi vil give dig en række tips, der uden tvivl vil hjælpe dig med at komme videre i denne situation.

1. Årsager til, at din partner kan være fjern
2. Hvad skal jeg gøre, hvis min partner er fjern?
3. Hvordan man handler i lyset af din partners ligegyldighed

Årsager til, at din partner kan være fjern

Det er rigtigt, at den kendsgerning, at han har ændret sin holdning, kan være en indikator på noget er ikke rigtigt, Der skal dog tages hensyn til flere aspekter for endelig at afgøre, hvad der sker.

Leve en sorgsproces

Hvis din partner i øjeblikket oplever en sorgsproces, enten fordi han eller hun har mistet en elsket, fordi et familiemedlem eller en vigtig person har en sygdom, har mistet sit job mv. Det er normalt for din partner at opføre sig sådan med dig på grund af intens smerte, som du måske oplever i disse øjeblikke. Den samme smerte kan få dig til at ændre din holdning med dig og / eller med andre, selvom det sædvanligvis er parret den seneste, fordi det er den person, der er tættest på hende.

At have overvundet scenen for at blive forelsket

Under hensyntagen til det forfængslingen er passagerer og har en frist på tid, kunne en anden mulig årsag være, at din partner har passeret denne fase, og derfor ikke handle på samme måde med dig, men selv om deres adfærd er ikke så overstrømmende, så at sige, som da han var forelsket og nu føler du denne ændring. Efter forelskelse er den mest rene og oprigtige ubetinget kærlighed, så hvis din partner har indtastet denne fase, selv om der ikke længere føler, at det er “gal for dig”, Du skal føle dig stadig respekteret og elsket. Hvis din partner efter at være forelsket føler, at kærlighed er forbi Må ikke gerne tage skridtet mod en mere oprigtig og moden kærlighed.

Konstant stress

Hvis din partner fra en gang til dato er ret stresset, eller fordi han har ændret job, har han været fremmet og nu har flere ansvarsområder, ting har ikke gået godt i det sidste osv. Det kan være, at lige nu er han så stresset, at han ikke har noget hoved for andet end at løse sine konflikter og være der hele tiden tænker på dine bekymringer.

utroskab

Hvis du bemærker et stykke tid at datere din partner er fjernt med dig, er sjældne adfærd, der ikke havde før, fra tid til anden tidsplaner har ændret sig og ikke er vant til at gøre det samme som før, bemærker du skjuler noget, etc. . Der er en mulighed for at din partner er utro med en anden person. Find ud af hvordan du kan vide, om min partner snyder mig seksuelt.

Par problemer

Hvis problemerne med din partner er dagens orden, for noget, de begynder at kæmpe, de kan ikke undgå argumenter og de ved ikke, hvordan de skal løse dem for det, de forlader generelt ufærdige, er det sandsynligt, at din partner over tid er begyndt at føle sig træt af denne situation. Du tror måske, at dine problemer aldrig bliver løst, eller du ved ikke, hvordan du kan gøre det, så du vælger at komme væk og opføre sig fjernt med dig selv.

Hvad skal jeg gøre, hvis min partner er fjern?

Efter at have været klar over, hvad der sker med din partner, er der ting, du kan gøre for at forbedre denne situation, der påvirker dig følelsesmæssigt.

• Identificer, hvad der kan ske. Vær opmærksom på din partners holdning, men især på fakta og hvad der sker omkring dem. Det bestemmer også i hvilket øjeblik det begyndte at opføre sig som dette, hvis din adfærd med (hun) også er ændret, blandt andet som kan give dig spor til at vide, hvad der sker.
• Tal med din partner. Kommuniker til din partner, hvordan du føler dig lige nu, og hvordan situationen har fået dig til at føle, siden du begyndte at bemærke deres adfærdsændring. For at gøre dette er du nødt til at forsøge at være så objektiv som muligt, nævne de forhold, der har rent faktisk skete i deres holdning og ikke afhængige simpelthen på antagelser, fortælle dem klart og sikkert uden vrede eller indtaste krav, bede om forklaringer om hans forandring af attitude og etablere aftaler for at forbedre situationen. Forbedring af kommunikationen i parret er et grundlæggende skridt i denne situation.
• Vær tålmodig og sæt dig i deres sted. Hvis du taler med din partner om, hvad der sker, og / eller ved, hvorfor han handler så for eksempel, fordi det har mistet en elsket eller går gennem en vanskelig situation i dit liv, så prøv at forstå og sætte i stedet understøt det, men giv det også din tid og rum. Stop med at tænke på, at det er noget, der har at gøre med dig og besættelse af det, og forestiller dig, at denne situation ikke vil ændre sig. Vær tålmodig i forholdet og hjælpe ham med at overvinde den vanskelige situation, han går igennem.

Hvordan man handler i lyset af din partners ligegyldighed

Endelig, hvis du vil vide, hvordan du får din partner til at reagere, anbefaler vi at du noterer dig disse tips:

• ¿Sikker på, at det er han, der har ændret sig og ikke dig? Det kan ske, at vi uden at indse os selv er de, der ændrer vores holdning med parret, og vi kommer til at tro, at det er han (hun), der gør det. Så hvis dette er tilfældet, kan din partner også bemærke dig anderledes med hende, og det får hende til at opføre sig fjernt eller i det mindste at du føler den måde..
• ¿Hvor længe har du været sådan her? Husk på, at folk ikke ændrer deres holdning sådan, fordi ja det må virkelig føre til en proces, hvor man gradvist har ændret sig med dig, i dette tilfælde bliver fjernere. Så hvis for eksempel en uge siden var det fint, og nu bemærker du, at din holdning har ændret sig sandsynligvis på grund af nogle nylige situationer som at være vred på dig for noget eller bare ikke haft en god uge.
• Antag ikke den samme holdning. Nogle mennesker mærke din partner opfører sig på en måde, der påvirker dem og gør ondt dem, ikke at vide, hvordan man håndterer situationen eller stolthed, de begynder at opføre sig som at tro, at på denne måde din partner vil reagere og vil ændre sig, Men dette er noget, der er negativt og skadeligt for forholdet. Det, vi skal gøre, er at tale ærligt med hende (ham) og fortælle ham, hvordan vi føler, at deres holdningsændring til at nå en god løsning, aldrig vælge “betale med samme valuta”.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvad skal jeg gøre, hvis min partner er fjern, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af parterapi.