Hvorfor jeg føler afvisning mod min partner

Fornemmelse af afvisning til tider til vores partner er noget, der kan betragtes som normalt, da det er umuligt, at vi hele tiden finder os i kontakt med parret. Alle mennesker kan være i en eller flere stressede, trætte eller simpelthen ikke ønsker at have et intimt og / eller seksuelt møde med parret. Men når denne situation vedvarer, og du spørger dig selv hele tiden, “¿hvorfor jeg føler afvisning mod min partner?” Dette kan være en indikator på, at der er noget underliggende problem. Derfor hjælper vi i online psykologi med at foretage en analyse af denne situation, og du kan endelig svare på dit spørgsmål.

Du kan også være interesseret: Jeg føler mig ikke værdsat af min partner: hvad jeg indekserer

1. Komponenter af kærlighed i parret
2. Årsager til afvisning mod parret
3. Konsekvenser af konstant afvisning mod parret
4. Hvad skal jeg gøre hvis jeg føler mig afvist over for min partner

Komponenter af kærlighed i parret

Ved mange lejligheder er du ikke bevidst eller det er ikke muligt at identificere, hvad der er det underliggende problem som påvirker at føle den afvisning mod parret. Manglende at give betydning og tillade dette problem kun vedvarende vil øge det mere og mere og forholdet bliver mere skrøbeligt og ustabilt. Det er vigtigt identificere, hvor denne afvisning mod parret kommer fra og når vi har kendt oprindelsen, kan vi få en løsning.

Der er 3 slags kærlighed, som kombineret udgør de nødvendige ingredienser, så der kan opstå et par forhold. Det er vigtigt at kende disse 3 komponenter for at identificere i hvilken af ​​dem der kan være en vis mangel, hvilket kunne skabe en vigtig ubalance, der ender med at manifestere sig i en afvisning mod parret.

1. Eros (erotisk kærlighed): Denne form for kærlighed refererer til lysten til den anden, til det seksuelle og lidenskabelige ønske mod parret.
2. Philia (venskab): Det er i stand til at være venner med din partner, har et fælles projekt, kompatible personlige værdier, og det kan også have det sjovt sammen.
3. Agape (ømhed): Det refererer til ubetinget og uinteresseret kærlighed til den anden. Plejen for parret, ømheden. Det er generøst og i solidaritet med den anden person, der deler deres lidelse.

For at der skal være et afbalanceret forhold, er det nødvendigt, at disse 3 elementer vises, selvom nogle med mere intensitet end andre, men der er der. Når en af ​​dem er gået tabt, oplever man ubehag og en følelse af utilfredshed i en eller begge parter.

Årsager til afvisning mod parret

Der er mange årsager hvormed du på et bestemt tidspunkt kan opleve forkastelse over for parret. Blandt de vigtigste er følgende:

• Lad der være en af ​​kærlighedens komponenter i parret (eros, philia eller agape)
• Have faldet i monotoni. Dette sker ofte hos par, der har været i et forhold i lang tid og / eller som bor sammen og er fanget i samme rutine, hvilket fører til kedsomhed.
• At have idealiseret parret for meget. Dette sker normalt i løbet af at blive forelsket, og når denne fase er forbi, og personen er set som sådan, og hvordan det virkelig er, kan man miste interessen for det selv fuldt ud..
• Besættelse med mangler af parret og fokusere kun på dem, hvilket helt undgår de positive aspekter, der også tæller.
• Har følelsen af tab af frihed være hos en anden person. Når alt vi ønsker, er at fokusere på os selv i den grad, at vi kan se parret som en tung byrde.
• Når de har par problemer konstant.

I denne anden artikel fortæller vi dig, hvorfor du bliver sur på alt sammen med din kæreste.

Konsekvenser af konstant afvisning mod parret

Den konstante afvisning mod parret kan medføre en række konsekvenser, ikke kun for forholdet, men også for hvert parrets medlemmer individuelt. Blandt de vigtigste konsekvenser Følgende findes:

• årsager distancering og svækker forholdet over tid
• Det genererer i den afviste person følelser af usikkerhed, irascibility og frustration.
• Følgende vises diskussioner, grudges, håner og krav. I denne anden artikel giver vi dig en række tips til, at du lærer at diskutere som et par.
• Det seksuelle ønske bortfalder i begge, da den person, der afviser, kan føle sig presset og den anden for frustreret og foragtet.
• Forårsager fysisk og psykologisk smerte på begge sider
• Det forveksler normalt den person, der afvises, og hvis emnet ikke er talt om det, kan det medføre misforståelser.
• årsager mistillid mod den, der afviser.

Hvad skal jeg gøre hvis jeg føler mig afvist over for min partner

Som vi har set i det foregående afsnit, kan følelsen af ​​afvisning mod parret udløse en række konsekvenser på individ og par niveau. Hvis bortset fra spørger dig konstant “¿hvorfor jeg føler afvisning mod min partner?”, du vil gerne kunne gøre noget for at overvinde det og opretholde dit forhold, her er en række tips, der kan hjælpe dig med at nå det.

Identificere oprindelsen af ​​afvisningen du føler mod din partner

Hvis du endnu ikke har opdaget, hvor dette afslag kommer fra, kan du hjælpe ved at analysere i denne artikel alle årsagerne til afvisning mod parret såvel som opdage disse øjeblikke eller situationer hvor afvisning forekommer hyppigst. For eksempel kan du afvise din partner på tidspunktet for at have sex, men for alt andet ikke.

I dette tilfælde ville det være godt at reflektere over ting som: “¿Hvornår starter denne afvisning??, ¿vises kun under visse omstændigheder?, ¿Det handler om det seksuelle forhold eller mit ønske om personen?, ¿du kan gøre noget for at ordne det?”

Tal med ham / hende

Efter at have identificeret og analyseret oprindelsen af ​​den afvisning, du føler over for din partner, lad dem vide, hvordan du føler, og hvad der virkelig sker på en selvsikker og empatisk måde. Husk at det vil forbedre kommunikationen med din partner og opmuntre tilliden.

Find en løsning på denne situation

Nå en aftale og / eller en løsning Hvis afvisningen ikke er så overdreven og kan elimineres, er det nødvendigt at gennemføre nye foranstaltninger til bekæmpelse af situationen, da hvis det fortsætter med at virke på samme måde, vil afvisningen endda øges. I denne anden artikel opdager vi spil og øvelser for at lave et par terapi.

Hvis du ikke kan finde en løsning på problemet, men du stadig vil stoppe følelsen afvist og forbedre forholdet, kan du altid bede om hjælp fra en professionel der kan behandle din sag individuelt.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvorfor jeg føler afvisning mod min partner, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af parterapi.