Hvorfor bliver jeg sur på alt sammen med min kæreste

Vi ved at i alle relationer er der vrede og argumenter, men ¿hvad sker der, når dette bliver konstant, og vi bliver vred på alt sammen med den person? ¿Hvad betyder denne tilstand af konstant vrede og det varer over tid? Bag denne følelse er der mange årsager, der kan findes, og det er vigtigt at identificere dem for at løse dette problem og forhindre vrede, irritation og vrede fra at ødelægge vores forhold. Det mest almindelige er, at hvis du altid bliver vred på din kæreste, er der noget problem i forholdet du skal deltage i, selvom det også er muligt at du fokuserer på dig selv og finde ud af om denne holdning er relateret til din personlige udvikling eller et andet område i dit liv personale. Fortsæt med at læse denne Psychology-Online artikel for at finde svaret på spørgsmålet om "Hvorfor bliver jeg sur på alt sammen med min kæreste".

Du kan også være interesseret: Sådan ved du, om min kæreste snyder mig med en anden kvinde Index

1. Hvorfor er jeg altid vred på min partner
2. Hvad skal man gøre, når man bliver sur på din kæreste
3. Hvornår skal man søge professionel hjælp til permanent vrede

Hvorfor er jeg altid vred på min partner

Uløste problemer fra fortiden

Ved mange lejligheder, faktumet af blive så sur på parret Det er relateret til noget skænderi fra fortiden, der ikke blev udtrykt på det tidspunkt, eller at hvis det kom til at tale, ikke er blevet tilgivet, og i øjeblikket kommer ud i form af vrede eller argumenter med parret. Dette er en fælles situation blandt par, der har lidt krise på grund af snyd, forræderi eller utroskab, og selvom den person, der blev bedraget, besluttede at tilgive på det tidspunkt og fortsatte med at satse på forholdet, er det sandsynligt, at han internt ikke følte hvad han sagde i ord og ikke har formået at overvinde den episode.

Forholdet virker ikke

Hvis du altid er vred på din partner, er det vigtigt at Analyser dine følelser mod den person og værdier, hvis du har et sundt forhold, som du vil fortsætte med at leve. Der er tidspunkter, hvor rutine eller monotoni De sender bill i parret og provokerer mange diskussioner mellem begge. På andre tidspunkter ændres følelserne over for parret og du kan indse, at du ikke er den person, som du vil fortsætte med at dele dit liv med, og indtil tiden kommer til at acceptere dette og tage skridtet for at afslutte forholdet , er det muligt, at alt det andet gør, irriterer og let angriber dig.

Hvis på den anden side din permanente vrede skyldes a giftigt forhold hvor du ikke er glad, men du ikke ved hvordan man tager skridtet for at afslutte det, råder vi dig til at konsultere artiklens tips, hvordan du kommer ud af et giftigt parforhold.

Du har begge en dominerende karakter

Der er par, der er dannet af to personer med en meget dominerende karakter, og dette skaber gradvis en slags "konkurrence" mellem dem for alt. Dette er en situation, der kan provokere vrede og talrige argumenter mellem parret, siden begge de vil være lige i alt. Selv om det i nogle tilfælde kan skyldes en form for personlig usikkerhed, kan det i andre være en konsekvens af at have et stort ego og et oppustet selvværd.

Idealisering af parret

I mange mennesker er det almindeligt at forelske sig idealisere den anden person til det punkt, at de ikke forelsker sig i personen, men en fremvisning af den. For at beundre det, tænker de på umulige realiteter om parret og skaber falske forventninger. Med tiden er de klar over, hvordan han virkelig er, hvad deres holdninger er til forskellige situationer og hvad der er dyder, men også deres mangler. Det er da skuffelse og frustration synes, Når man ser, at personen ikke er det, der forventes, begynder irritation, konstant vrede og argumenter med den anden for alt, hvad han siger eller gør.

Personlig frustration

En anden årsag, der kan svare på dit spørgsmål om hvorfor jeg bliver vred på alt sammen med min kæreste, er, at du ikke føler dig tilfreds med noget aspekt af dit liv, og disse frustrationer du udslipper med vrede mod den person, der er tættest. I dette tilfælde er det ikke rigtig en vrede med parret, men med os selv ikke at kunne nå vores mål eller ikke at kunne gøre ting som vi ønskede. Hvis du har problemer på arbejdspladsen, med venner, familie eller føler dig utilfreds med dit nuværende liv, er det vigtigt at du indser, at dette er årsagen til konstant vrede med din partner, og at du arbejder på dig selv for at kunne løse situationen I næste artikel viser vi, hvordan du kan frustrere.

Hvad skal man gøre, når man bliver sur på din kæreste

Når du ved de mulige årsager, hvorfor du måske bliver vred på alt sammen med din kæreste, vil vi give dig en serie af enkle tips så du kan løse denne situation, og så du kan nyde dit forhold som før, hvis du føler at du vil fortsætte med at dele din dag med ham. Husk, at hvad der bestemmer et godt forhold, er ikke det antal gange, de begge bliver vrede eller argumenterer for, men de to evne til at løse dem og den tid, du har brug for at overvinde dem og genvinde følelsesmæssigt.

• Analysér dig selv og kend dig selv: For det første er det vigtigt, at du er opmærksom på din fortsatte vrede, og at du ved, hvordan du kan identificere, hvad der er årsagerne til dem. Først da kan du finde den rigtige løsning og handle i overensstemmelse hermed. Det er også vigtigt, at du er i stand til at genkende dine fejl og ikke fokusere eller angive kun dine partneres. Vurder, hvis du vil fortsætte med forholdet og i så fald tror, ​​at du altid er vred på ham, vil ikke lade dig gå videre eller nyde et velstående og varigt forhold.
• Vær opmærksom på hvilke situationer der giver dig vrede eller i hvilke sammenhænge bliver du normalt vred med din partner På denne måde kan du forhindre mange af vrede fra nu af, da du kan forudse dem og forsøge at finde en løsning, før du irriterer dig for overskydende.
• Hvis den fortsatte vrede har at gøre med de nuværende problemer i forholdet eller konflikterne i fortiden, som du føler er blevet efterladt uopløst, er det vigtigt, at du søger den rigtige tid til at tale med din kæreste og udtrykke, hvordan du føler. Undgå at vedtage en defensiv holdning og roligt fortælle ham, hvad der bekymrer dig. Mellem de to kan du finde løsningen på problemet og overvinde det..
• Arbejd dine tanker: For at undgå at vrede med din kæreste går til mere og fører til en ubehagelig diskussion mellem de to, så prøv at fjerne negative tanker som f.eks. "Jeg kan ikke stå det", "Jeg har altid ret", "forstår ikke noget" osv. dette vil kun få dig til at genvinde din vrede og ikke tillade dig at roe ned eller handle roligt.
• Accepter din partner som han er: For et forhold til arbejde er det vigtigt at acceptere den anden som han eller hun er, og ikke forsøge at ændre det eller vente, til det bliver en person, der ikke er virkelig. Du skal lære at elske din partner med deres styrker og svagheder og acceptere, at hver enkelt kan have forskellige synspunkter eller meninger. Hvis det endelig viser sig at du ikke er kompatibel, og du føler at intet kan forbedre situationen, er det tid til at tage skridtet og forstå, at det ikke er den rigtige person for dig.
• Ånde og slappe af: Hvis du er meget sur på din kæreste, er det bedst, at du forsøger at slappe af i det øjeblik og trække vejret dybt. Udsæt øjeblikket for at tale med ham, når du føler at du er roligere, og du kan fortælle ham, hvad der sker med dig roligt. Ellers vil vrede komme i centrum og du vil starte en ubehagelig og ubehagelig diskussion, der yderligere kan brække dit forhold.

Hvornår skal man søge professionel hjælp til permanent vrede

Den fortsatte vrede mellem et par kan føre til at argumentere hele tiden, og det vil utvivlsomt forårsage betydelige brud i forholdet og endog i mange tilfælde føre til en pause.

Hvis du efter at have gennemført alle de råd, vi har givet dig, vide, hvordan du handler, hvis du altid er vred på din partner, kan du ikke afhjælpe situationen og følelser af vrede, vrede, sorg osv. Fortsætte med at invadere dig, det er praktisk at kig efter professionel hjælp. den psykologisk terapi Det kan hjælpe dig med at identificere årsagen til denne tilstand af permanent vrede med din kæreste og give dig de retningslinjer, du skal bruge, og vær god med dig selv og din partner.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvorfor bliver jeg sur på alt sammen med min kæreste, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af parterapi.