Når der mangler respekt i parret

Når parret bliver en af ​​de vigtigste mennesker for os, da det ikke kun er et par, men den person bliver også en partner, en ven, en fortrolige, må vi derfor sætte Opmærksom på den type forhold, vi etablerer med hende. Det er vigtigt, at ethvert forhold, især i parret, er en atmosfære af ro og harmoni, hvor respekt er en grundlæggende søjle for begge.

Med hensyn ikke blot mener vi ikke angribe verbalt eller fysisk til den person, fordi der er andre holdninger, som selv om de synes subtil også ses som en mangel på respekt for andre, såsom kritik, latterliggørelse, blandt andre situationer vi ses senere. Så hvis du ikke kan identificere om der mangler respekt i din partner, i denne Psychology-Online artikel: Når der mangler respekt i parret, Vi vil fortælle dig, hvilke aspekter du kan basere dig selv om, og endelig kan du stoppe denne situation.

1. Måder at respektere parret
2. Sådan genvinder du respekt i et forhold
3. Empati for at undgå respektløst

Måder at respektere parret

Nogle af de tegn, som du kan basere dig på for at analysere, om i dit forhold er der virkelig mangel på respekt, enten på din side, hos din partner eller begge, er følgende:

• Destruktive kritik. Når de ser ud, kommer kritik mod den anden ind i for eksempel aspekter af deres person, deres udseende, deres måde at påklæde mv. De kan også være en anden type kritik relateret til den anden persons økonomiske situation, deres kulturelle niveau, blandt andet kritisere deres holdninger. Mange gange kan måden at sige tingene til den anden være ganske fjollet og sårende, og vi skal tage hensyn til den hensigt med hvilken de siger ting.
• Tørring og ydmygelse. Disse kan være fra at gøre det sjovt af den anden måde at tænke på, deres overbevisning og ideologi. For eksempel når du kritiserer den anden persons religion, din opfattelse af livet mv. Der kan også være vittigheder i forhold til hvad den anden person gør eller ikke gør, når de laver fejl, og selv når de ikke gør det, men den person, der angriber, forsøger altid at latterliggøre den anden person. For eksempel sige ting som: “hvad en fjols, du gør aldrig tingene rigtigt”, brug udtagningen mv.
• Taler dårlig om familien. En anden måde at respektere parret er at tale syge af din familie uanset årsag, når den anden part kommer til at narre et eller flere af dine familiemedlemmer eller simpelthen kritiserer dem..
• Accepter ikke dine forskelle. Det er normalt, at de ikke deler de samme smag og præferencer, men manglen på respekt begynder, når en eller begge foragter den andens smag til graden af ​​at dømme dem ved at have dem og rod med dem.
• Indsæt kælenavne. Mange par gerne sætte øgenavne til at kalde den anden som en måde at bevise deres kærlighed, men ofte disse kælenavne kan være ganske stødende for den anden person, uden selv at vide det kan blive andet selvværd forringe.
• Åbenbarer hinandens hemmeligheder. En anden måde at respektere din partner, eller hvor hun måske mangler fra dig, er at fortælle andre dine personlige hemmeligheder. Uanset hvem du er, uanset om du fortæller din bedste ven, din familie eller den person du er, hvis det er noget du har betroet dem, og at du ikke vil have nogen til at kende, At tale med en anden indebærer allerede manglende respekt.
• lie. Når løgne findes i et par, er der allerede et stort problem med manglende tillid. Når din partner hele tiden ligger til dig, er det tydeligt, at du ikke respekterer den fagforening og stoler på, at alle parforhold skal have..
• misbrug. Når et par bliver vredt, kan de komme til at fornærme og fornærme den anden, men tænk, før de taler. Denne mangel på respekt er ret alvorlig, for når du begynder at fornærme den anden hver gang det bliver sværere at stoppe.

Sådan genvinder du respekt i et forhold

Når der er mangel på respekt i parret er det vigtigt at arbejde for at genvinde en sund dynamisk og helbrede et giftigt forhold, derfor tilbyder vi nogle vigtige tips, så du kan forhindre dit forhold mangel på respekt fra begge opstår:

• Tænk før du taler. Når du er både vred og begynder at skændes, må det ikke handle eller sige ting på impuls, forsøge at bevare roen, hvis det er nødvendigt at gå op og gå til et andet rum, hvor de kan være alene, tage en dyb indånding, og når de er roligere snak igen. Dette vil gøre risikoen for at blive fornærmet og fornærme betydeligt, da de vil tillade sig at tænke bedre ting, før de taler og ikke tage modet impulsivt.
• Udtryk, hvad du føler for din partner. Lad din partner vide, hvordan du føler dig med deres måde at handle på, fortælle dem, hvad der generer dig og i hvilket øjeblik de bliver fornærmet selv uden at indse det. Fortæl det ikke ved diskussion eller beskyldning, bare tal med hende og fortæl hende, hvad der får dig til at føle, og hvordan du vil have hende til at behandle dig fra dette øjeblik..
• Giv eksemplet. Vis din partner, at du respekterer hende, fordi hvis du kræver respekt fra hende, og du ikke respekterer hende, er det mere sandsynligt, at hun heller ikke vil gøre det. Så du har brug for at handle i overensstemmelse hermed, og du respekterer din partner på alle tidspunkter og dermed øge chancerne for, at hun vil også, og hvis du har startet respektløshed også begynde at ændre holdninger.
• Sæt et stop. Hvis din partner hele tiden er respektløs, har du allerede talet flere gange med hende, du har udtrykt dine følelser, og du har vist et eksempel ved altid at vise hendes respekt og fortsætte som dette. Det er nødvendigt, at du tager beslutsomhed og hvilke værdier der gør dig, at forholdet godt, fordi hvis det påvirker dig mere end det, det giver dig, vil det skade dig mere og mere for at være der. Men inden du træffer din beslutning er det nødvendigt, at du stopper din partner og ikke tillader dig at fortsætte med at respektere dig. Du kan sige ting som: “Jeg kan ikke lide at du snakker med mig sådan”, “Jeg vil bede dig om ikke at snakke med mig sådan igen”, “Jeg disrespecting dig ikke så gør det heller ikke”, etc. Alt hvad du skal sige i et seriøst og sikkert, uden sjov eller tøven. I dette tilfælde bør du lære kommunikationspsykologi som et par.

Empati for at undgå respektløst

At kunne sætte dig selv i stedet for den anden er noget, der koster mange mennesker, fordi vi i visse tilfælde kun bekymrer os om vores personlige interesser, og vi sætter side af hinanden. I tilfælde af at parret er i stand til at sætte os i deres sted er noget vigtigt i forholdet, især når vi taler om respekt. Det anbefales stærkt, at empati praktiseres inden for parrets forhold siden denne måde, over tid kan forholdet blive stadig mere solidt og stabilt.

Så hver gang du har til hensigt at skade den anden med vilje, er det første, vi skal gøre, at forestille os hvordan ville vi mærke os Hvis vores partner skulle behandle os sådan, og tværtimod skal vi tænke over, hvilken slags adfærd vi foretrækker, at han havde med os, der ville få os til at føle sig meget bedre. Det kan ved første denne øvelse omkostninger at gennemføre det, især, men du er vant til det, men i sidste ende bliver ligesom en slags positiv vane, som helt sikkert den mere du sætte i praksis mere vil berige forholdet til tidsforløbet.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Når der mangler respekt i parret, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af parterapi.