Sådan kommer du ud af komfortzonen i et forhold

Når et forhold starter, forsøger folk at give det bedste af sig selv, forsøge at gøre forskellige ting, stræbe efter at overraske den anden person, blandt andet som forårsager at alle eller næsten alle møder er unikke og specielt. Men med tiden er det muligt, at vi stagnerer i en komfort zone i parret.

Men virkelig, ¿På hvilket tidspunkt kan parret anses for at være kommet ind i en komfortzone? Og frem for alt, ¿hvordan man kommer ud af komfortzonen i et forhold? I denne Psychology-Online artikel vil vi introducere dig til en række tips til at hjælpe dig med at komme ud af det.

1. Comfort zone og hvordan man kommer ud af det
2. Sådan kommer du ud af komfortzonen i et forhold?
3. Flere måder at komme ud af komfortzonen

Comfort zone og hvordan man kommer ud af det

Som tiden går, bliver parret mere solidt og derfor tilliden øges også, Ved nogle lejligheder begynder begge parter at vise parret deres sande selv. Der er intet galt med at gøre det, tværtimod tillader det forholdet at komme ind i en anden, dybere dimension. Selv om det nogle gange kan få parret til at komme ind i en komfortzone, hvorfra det kan være svært at forlade, især hvis du ikke er opmærksom på det..

"Jeg ønsker ikke at forlade komfortzonen"

Det er nødvendigt at vide, at det faktum at være i en komfort zone i dit forhold er ikke helt negativ, da det også kan betyde, at tillid og intimitet også er steget.

Der er dog visse aspekter af at være i denne komfort zone med parret, der skal forbedres for at omdanne forholdet til innovation og således at de sammen kan fortsætte med at lære mere og fortsætte med at blive overrasket. men, ¿hvordan ved vi, om vi er i en komfortzone?

¿Hvordan man ved, om mit forhold er i en komfortzone?

Nedenfor vil jeg nævne nogle aspekter, som du kan overveje at vide, om de er i en komfort zone, der er tilrådeligt at forlade for at give det vender sig til forholdet.

• Det føles du du har mistet beundring for din partner og sandsynligvis sker det samme med hende.
• Forholdet bliver mere og mere ensformigt og rutinemæssigt. De er holdt op med at lave forskellige ting og keder sig, mens de ofte er sammen.
• din par har stoppet overraskende dig og du til hende. Det vil sige, at du føler, at du er helt tabt “magi” af forholdet.
• Du har ikke lyst til at forsøge at foreslå nye aktiviteter og gøre forskellige ting.
• Når du er væk fra din partner, især hvis det er i lang tid, er det ligegyldigt for dig, det er nok at være i kontakt en gang om dagen for eksempel og du er ligeglad, hvis du ser det eller ej.
• Du føler, at du er begyndt at miste seksuel lyst til din partner og hun for dig og ved ikke, hvordan du genoplive passionen i parret.
• Du har til det punkt, at du ikke har lyst til at forsøge at forsøge at få den bedste version af dig, fordi du føler at din partner vil acceptere, at du altid gør, hvad du gør.
• De har mistet kontakten med deres familie og venner ved kun at fokusere på forholdet.

Sådan kommer du ud af komfortzonen i et forhold?

Hvis du har identificeret dig selv med nogle af de ovennævnte punkter, anbefales det at du begynder at udøve nogle af de tips, som jeg vil udsætte dig for, så du kan begynde at forlade komfortzonen, hvor du finder dig selv. nu i dit forhold.

Afslut rutinen

Det er nødvendigt at forlader monotoni og begynd at lave forskellige ting. Husk, om de altid gør det samme, de vil altid få de samme resultater, og i sidste ende vil det helt sikkert være kedeligt, de vil nyde mindre af øjeblikke sammen, og der er risiko for, at forholdet over tid vil afkøles.

men, ¿Hvordan opnår man det? Foreslå til din partner, mindst en gang om ugen, at gøre en anden aktivitet, for eksempel hvis alle weekenderne blev hjemme ved at se film eller gå ud på en tur på samme steder, nu kan du foreslå at gå til udøve en ny sport, gå til en koncert, se et spil osv. Formålet er at komme ud af den rutine, hvor de er nedsænket. I denne anden artikel kan du finde flere tips til at være tilfredse med din partner.

Forbinde med flere mennesker

Hvis du har nået det punkt, hvor du har mistet kontakten med din familie og venner, og du kun bruger din tid som et par, skal du starte have en balance mellem en ting og en anden. Det handler ikke om at forlade parret til side for at fokusere helt på de andre, men det er ikke sundt for dem at stoppe med at forbinde med andre mennesker. Så hvis dette er tilfældet, skal du først komme i kontakt med de vigtige mennesker i dit liv og give dig selv tid til dem også. Et andet aspekt, der også er vigtigt, er, at de ikke holder op med at møde nye mennesker, og at de regelmæssigt deltager i sociale arrangementer.

Innovere i det seksuelle aspekt

Hvis du føler at du mister dit seksuelle ønske om din partner eller hende til dig, skal du begynde at foreslå nye ting at komme ud af rutinen. Dette afhænger også af hver persons smag og jo bedre du kender din partner, kan du sætte bedre ting. Et eksempel på dette emne ville være at foreslå parret at have køn på forskellige steder, genskabe dem for at opfylde nogle af deres seksuelle fantasier, udføre tidligere spil osv..

Flere måder at komme ud af komfortzonen

Hvis du stadig ikke ved, hvordan du kommer ud af komfortzonen i et forhold, kan du høre disse sidste tips:

Prøv at være den bedste version af dig selv

Forsøger at være den bedste version af dig selv og stræber efter at vokse og udvikle sig personligt hver dag er en forpligtelse, der primært fokuserer på vores eget følelsesmæssige velvære. Det handler ikke om at give det bedste af os selv til at glæde parret, men for at forbedre os selv. Hvad sker der ved at øge vores psykologiske og følelsesmæssige velvære og dermed også vores selvværd og selvoptagelse, hvilket gør vores partner til at opleve os som en person, der værdsætter sig selv og som føler sig i stand til at opnå hvad det foreslås. Dette gør hans beundring for os stigning.

Stop ikke med at overraske din partner

Det er tilrådeligt, at par fejre de betragtede dage specielt til begge og giv dem den betydning, de fortjener. Dette afhænger af hvert par og de situationer, som de giver mere relevans. For eksempel, hvis de har tildelt en dag på bryllupsdag eller den dag de begyndte deres frieri, i stedet for at lade det passere som “en dag mere”, De kan lægge større vægt og komme ud af rutinen, gøre noget meningsfuldt, ligesom at spise middag til et sted, som begge kan lide, en romantisk ferie til et andet sted, give noget til parret osv. Det er også vigtigt, at hver præstation de har for eksempel at de har gennemført et kursus, at de er blevet forfremmet mv. fejre det.

Vis din kærlighed til din partner

Det er nødvendigt, at du ikke mister detaljerne til hende, at du fortsætter giver dig din kærlighed og din opmærksomhed, at du demonstrerer med handlinger og / eller ord, hvor meget du plejer og ikke giver hele tiden for givet, at din partner ved, hvor meget du elsker hende og stopper med at gøre ting for at bevise det.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Sådan kommer du ud af komfortzonen i et forhold, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af parterapi.