Hvordan hjælper min partner med at overvinde en duel

Døden kan påvirke dig som et direkte vidne til tabet af den slægtning, du elskede så meget. Eller det kan også få dig til at lide indirekte, når du udover at værdsætte den person, der er død, er du klar over den smerte, som din partner har som den største påvirkning af denne duel. I dette tilfælde kan du hjælpe ved at være en vigtig støtte i dit liv. Du kan ikke undgå sin smerte, men du kan ledsage ham.

Det vil sige, når du måske vil gøre alt for at undgå at lide, tror du, at din virksomhed i virkeligheden er terapeutisk og konstruktiv. ¿Hvordan hjælper min partner med at overvinde en duel? Hvis du spørger dig selv dette spørgsmål, leder du i Psykologi-Online til at tilbyde støtte, komfort og håb.

1. Hvordan hjælper din partner med at overvinde en elskedes død
2. Hvordan støtter du din partner med sin fars eller moderens død
3. Psykologisk rådgivning til at hjælpe din partner med at overvinde et tab

Hvordan hjælper din partner med at overvinde en elskedes død

I dette øjeblik af sorg, kan du kun beskæftige sig med det der afhænger af dig og ikke på hvad der overstiger din vilje. ¿Hvad er de faktorer, der øger din egen indre styrke?

1. Tavshedens kraft

Det er meget muligt, at du i øjeblikket har lyst til at udfylde hjertet af din partner med råd, anbefalinger og forslag. Find dog balancen i dine ord for at lade tavshedsproduktionen spire som helbredende medicin. Denne stilhed er et svar på behov for ro at din partner føler sig i deres humør. Til gengæld undgå de typiske tips, som selvom givet med god hensigt øger følelsen af ​​uforståelse. For eksempel "du skal være stærk" eller "ikke græde".

Det betyder ikke, at du skal undgå samtaler. Bare prøv at observere din partner for at respektere deres behov for stilhed, når du bemærker, at du ikke har lyst til at tale. Hvis du for eksempel svarer på dine spørgsmål i monosyllables, kan du helst nyde den samtale på et andet tidspunkt.

2. Undskyld jeres partner

Døden er en årsag til smerte og lidelse, men døende er en naturlig og uundgåelig begivenhed. Stol på din partners ressourcer for at overvinde dette tab. Forveks ikke med overbeskyttelse. Din partner skal gennemgå deres egen proces. Lad ham dele med dig alt, hvad han finder passende. Men tag ikke individuelt rollen som akkompagnement eller frelser. Din partner kan også finde støtte i sin familie og i hans venner.

3. Pas på din partner

Medfølgende betyder også omsorg. Og denne pleje kan begynde med grundlæggende detaljer. For eksempel, når en person går gennem et øjeblik med sorg, sætter de sig selv i baggrunden og forsømmer grundlæggende aspekter som en sund kost. Hvis du har bemærket, at din partner har forsømt dette aspekt før apati for at udføre bestemte opgaver, kan du lave nogle lækre opskrifter, som du ved, du kan lide..

4. Aktiv lytning

Ligesom stilhed er nødvendig på dette tidspunkt, har din partner også brug for denne dosis af lytte over selv rådene. I et øjeblik med så meget smerte skal du slukke for damp, derfor kan du være opmærksom på dine ord, så man undgår teknologiske distraktioner i det øjeblik.

Du kan også styrke empati gennem brug af personlige eksempler. Hvis du tidligere har lidt sorg for en elsket, kan du også kommentere hvordan du følte og hvad der hjalp dig da.

Hvordan støtter du din partner med sin fars eller moderens død

Der er situationer med forvirring, hvor en person ønsker at hjælpe, men ved ikke rigtig godt, hvordan man gør det. Hun føler sig desorienteret og frygter fejl, om hun tager et konkret initiativ eller undgår det. Hvis du er i tvivl om det, så spørg din partner, hvad du kan hjælpe ham med. Dette kan også være en passende tid til styrke kommunikationen mellem begge dele.

Måske giver din partner dig ikke et øjeblikkeligt svar, men hvis du foreslår en anden hjælp på et tidspunkt, som du sætter pris på mere specifikt. Hvis du vil vide, hvordan du hjælper din partner med at overvinde en sorg, er det vigtigt at arbejde og vide, hvordan du har mere tålmodighed på nuværende tidspunkt for at forstå, at din partners tid er anderledes end din. Tristhed har en anden rytme i duellen.

Til gengæld kan dette være en god tid for jer begge at styrke kontakten med almindelige venner, da dette miljø også øger ens følelse af personlig pleje i et sårbart øjeblik. Vær opmærksom på, når din partner føler sig bedre om nutidens daglige aktiviteter. Når det kommer til planer, som du begge deler fælles, skal du se efter måder at investere mere tid på i disse personlige rum.

Psykologisk rådgivning til at hjælpe din partner med at overvinde et tab

I øjeblikket er kurser i tage sig af plejeren der læres at støtte de mennesker, der tager sig af en afhængig familie, eksemplificere hvordan man støtter en anden person, du skal være stærk. Hvis du tager dette eksempel på niveauet med sorgprocesser, hvis du vil være en vigtig støtte til din partner i øjeblikket, så skal du passe på dig selv. På denne måde vil du føle dig mere villig til at leve denne proces.

Af denne grund, hold dig ikke i dig selv og til gengæld lad dig være ledsaget af andre. For eksempel kan du diskutere med betroede venner, hvad er den situation, du går igennem, og hvordan det får dig til at føle. At stræbe efter at være godt i et sådant øjeblik er ikke en gestus af egoisme.

¿Hvordan hjælper din partner med at overvinde en duel? At være til stede i dit liv.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan hjælper min partner med at overvinde en duel, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af parterapi.