Oplev fordelene ved Tantra med Mensalus

Selvom ordet "Tantra" kan misbruges i Vesten, fordi det kun er forbundet med sex, i virkeligheden er denne praksis meget mere end det.

Tantra er en måde at opleve livet på og at blive det takket være dets teknikker, der hjælper med at finde befrielse. Det er imidlertid sandt, at Tantra, i modsætning til andre åndelige stier, ikke afviser sex. Det modsatte er sandt, fordi forstår kroppen som hellig og køn som kilde til fornøjelse, højde og meditation.

I januar måned, Mensalus Institute of Barcelona starter to workshops på seks uger med det formål at gøre Tantras hemmeligheder og bevidste kærlighed kendt. Den første er rettet mod mænd og kvinder, så deltagere kan drage fordel både i deres seksualitet og i deres personlige forhold. Det andet er orienteret mod kvinder, så de lærer at nyde en bedre mental, følelsesmæssig, energisk og fysisk balance. Utvivlsomt en uovertruffen mulighed for at forbedre følelsesmæssigt velvære og intimt liv.

Forbinde sig selv og med andre

Tantra er en filosofi, der blev født i Indien, og som har sin oprindelse i buddhismen. Det er en praksis, der hjælper os med at være opmærksom på den energi, der omgiver os, og det der er født i os. Det er ren existentialitet, er at være i det nuværende øjeblik, i "her og nu". Det er en positiv holdning til livet, herunder vores seksualitet, altid fra en ikke-dømmende mentalitet og selvoptagelse. Det er med andre ord at leve fuldt ud.

Den selvvidde viden, som Tantra tilbyder os og den ikke-fordømmende måde at tænke på, der er karakteristisk for denne praksis Det giver os en større forståelse for at leve i frihed, at udvikle os selv og derfor at elske mere rent. Fordelene ved Tantra er simpelthen baseret på at opleve livet, forbinde sig selv og med andre.

Tantra og følelsesmæssig balance

Tantrisk praksis udvider vores opfattelse af verden og forbedrer vores sundhed, vores seksuelle lykke, forynder os og giver os positiv energi til det daglige liv. Som en måde at selvkundskab og selvforbedring øger vores selvværd, såvel som evnen til at leve hvert øjeblik, træffe beslutninger og søge harmoni. Det er en metode til at finde følelsesmæssig balance og den indre fred, at du så vores liv af kærlighed, fuldhed og nydelse.

Med Tantra kan vi fokusere og slappe af fra vores eget center og derfra forbinde med vores krop, sind og ånd, som ofte glemmes i et samfund som vores. derfor, forfølger læring og effektiv styring af vores interne arrangementer, tillader os at reagere på en mere bevidst måde både i vores seksualitet (som lærer os at bruge med modenhed) og i eventualiteterne fra dag til dag. Tantra medfører en fornyelse af vores fysiske og mentale energi, en uddybning af vores følelsesmæssige forbindelse og en åbning til det åndelige rige, der sætter vores liv i en mere realistisk og fredfyldt perspektiv.

Hvis du er interesseret i denne praksis, og du er nysgerrig efter at vide mere, giver Instituto Mensalus de Barcelona dig mulighed for at opleve det selv.

Tantra kurser på Mensalus Institut for Barcelona

Mensalus Institute er et center for henvisning psykologi i Barcelona-området, i tillæg til psykoterapi, tilbyder forskellige kurser og workshops psykologi og personlig vækst, både for fagfolk på dette område, og for folk med interesse i at forbedre deres egen velfærd.

At kende fordelene ved Tantra praksis på et følelsesmæssigt niveau og mentalt velvære, Dette center lærer to kurser, der sigter mod deltagere i at forbedre deres sexliv og personlige forhold, forbinder med glæden ved at leve, medfølelse, accept og bevidsthed om din egen krop, dine følelser og følelser. Begge workshops begynder i januar (2017).

Nedenfor kan du finde ud af mere om disse kurser:

1. Workshop: "Seksualitet og Tantra, kunsten af ​​bevidst kærlighed"

Denne workshop henvender sig til mænd og kvinder, der er interesseret i at forbedre deres seksualitet og livskvalitet, og er ideel for par, der ønsker at vokse i deres privatliv (men ikke forpligtet til at deltage med partner). Seksualitet er nødvendig for vores velbefindende og vores lykke, og med dette kursus er det muligt Tag et spring af kvalitet i øjeblikke af intimitet, fordi det hjælper med at forbinde med ens egen krop og ens essens for at bruge seksuel energi som et redskab til den åndelige vej og kærlighedens udtryk.

I løbet af de seks ugers varighed, Forskellige teknikker sættes i praksis der hjælper med at opdage, at seksualitet og fornøjelse er vejen til åndelig vækst uden bånd og uden fejlagtige overbevisninger, der påvirker vores seksuelle og generelle sundhed.

2. Workshop: "Tantra, lever den kvinde, jeg er"

Denne workshop er udelukkende til kvinder, så de er opmærksomme på og nyder deres krop og udtryk for deres seksualitet langt fra de fordomme og tabuer, der har karakteriseret vores samfund i årevis.

Metoden er designet til at styrke kvinderne og give dem mulighed for at forbinde deres feminine, åndelige, modtagelige, kærlige og endda vilde essenser. I løbet af dette kursus vil deltagerne genopdage og udforske steder i deres krop, sind og ånd, som måske ikke er kendt for dem. Alt dette gennem forskellige tantriske og taoistiske øvelser og ritualer, som de vil vække deres sensualitet gennem deres sanser.

Kort sagt, vil denne seks ugers træning forbedre deres evne til at selverkendelse og seksuelle udtryk, frigivelse af følelser, som ikke tillader dem at leve et fuldt liv, vil de give til livet, forbedre forbindelsen med sig selv og generelt, trivsel.

For mere information om kurser om fordelene ved Tantra, klik her.