Hvad er whiplash og hvordan man står over for det

Du er stille i bilen, kørsel, når du pludselig skal bremse. Derefter skyder hovedet frem hurtigt, og før eller senere føler du en intens smerte i nakken, der ikke går væk. Dette er den mest almindelige situation, efter at whiplash vises, så denne traumatiske patologi kaldes også "cervikal skade ved acceleration uden kontakt".

Denne tilstand er ret smertefuld og reducerer mobiliteten kraftigt under genopretningen. Det kan sprede sig til andre områder af kroppen, så det vigtigste efter en episode af denne stil er hvile. Selvfølgelig er det første, vi skal gøre, at gå til en specialist for at administrere den rette behandling.

Hvad er symptomerne?

For at vide, om du lider en whiplash bør forekomme eller have givet følgende faktorer:

• Pludselig bevægelse af nakken, ved egen handling eller af tredjemand.
• Alvorlig smerte i livmoderhalsen, som kan strække sig til hovedet.
• Ligamentbrud.
• Kontrakter i nakken, hovedet eller endda tilbage muskulaturen.
• Svimmelhed eller svimmelhed.
• Smerter med rygsøjlens bevægelse.

Disse symptomer kan forekomme isoleret eller sammen og varierer afhængigt af patienterne. Disse falder normalt sammen i smerten ved bevægelse af rygsøjlen, enten i livmoderhalskræft eller lændestang.

Hvordan behandles whiplash??

Når vi går til traumatologen, specialist i traumatiske skader som den skade vi har at gøre med, vil han omhyggeligt undersøge det berørte område for at finde store skader. Whiplash kan føre til mindre vigtige lidelser, såsom posttraumatisk smerte (smerte), men kan også forårsage mere skade, såsom skiveproblemer (i hvirvlerne).

Fordi læsionsområdet er normalt koncentreret i nakken, en af ​​de første forebyggende foranstaltninger vil være placeringen af ​​en krave, der vil reducere mobiliteten for at undgå at forværre tilstanden af ​​livmoderhalsen. Indgivelsen af ​​smertestillende midler er en anden almindelig praksis for at lindre lokal smerte, især intens timer efter traumer..

Indtagelsen af ​​medicin vil fortsætte i ubestemt tid afhængigt af patientens opsving. Den mest almindelige vil være muskelafslappende midler og antiinflammatoriske midler. også, På grund af de kontrakturer, som en whiplash forårsager, anbefales det nok at gå til en fysioterapeut at behandle de kontraherede muskler. Massager, der aktiverer omsætning og korrekt ernæring, kan også hjælpe os med at accelerere helingen.

Hvad skal man gøre under genopretning?

• Som vi allerede har set, er den mest umiddelbare forebyggende foranstaltning placering af en krave, som vi skal opretholde i omkring 72 timer. Dette afhænger naturligvis af lægenes indikationer, da vi vil tage det afhængigt af sværhedsgraden af ​​den traumatiske episode. Kraven hjælper os med at immobilisere området for at undgå at gøre underlige bevægelser på grund af smerte. Men vi skal huske, at ikke at flytte området indebærer en stunting af det samme, så vi bør ikke bære kraven mere end angivet af specialisten.
• Det er også meget vigtigt at påvirke Tilpasning af en behagelig og korrekt kropsholdning til fordel for den korrekte positionering af hvirvlerne. To bevægelser er grundlæggende: korrigering af livmoderhalskræft og lændermuskler. For at udføre den første skal vi flytte kæben tilbage, indtil du mærker en retting af rygsøjlen. For det andet vil vi dreje hoften fremad.
• Når vi er tilladt, Vi kan udføre kontrolleret og moderat motion, der hjælper os med at styrke musklerne i beskadigede områder. Kardiovaskulær træning er ikke tilrådeligt, f.eks jogging, da det favoriserer slagene mellem hvirvlerne.
• Det anbefales at fortsætte besøg hos fysioterapeut under genopretning for at hjælpe os med at kontrollere kontrakter.
• sidste, fortsæt med medicinsk behandling, så længe det ikke er kontraindiceret, vil specialisten hjælpe os med at fortsætte med et normalt liv. Administration af medicin er noget foreskrevet på, hvad vi ikke kan handle på vores indfald.

Vi må huske på, at vi ikke altid kan mærke som før; nogle skader slutter ikke helbredelse, og det er vigtigt at forstå og acceptere det. Vores livskvalitet kan påvirkes, men vi kan ikke lade dette forstyrre vores daglige funktion. Søg følelsesmæssig støtte er vigtigt for dette.

Kroppen taler til os gennem smerte og sygdom Det er grundlæggende at lytte til, hvad kroppen fortæller os og at vide, hvordan man forstår det, så vi kan vende tilbage til vejen og sundhedens vej væk fra sygdommen. Læs mere "