7 ting en indadvendt person kan lære os

Under meget af sin barndom, Albert Einstein blev ikke ligefrem betragtet som en strålende elev, men snarere en indadvendt person. Men med tiden og hans arbejde forlod han videnskaben en af ​​de vigtigste legater i det 20. århundrede. En teoretisk udvikling inden for fysik kun inden for rækkevidde af geni, vi husker i dag.

Der er flere biografier, der er skrevet om hans liv, og de er alle enige om noget: han havde en markant indadvendt personlighed. Som Einstein, der er mange tegn kendt for deres kreativitet og intelligens, som også havde en indadvendt personlighed, som Bill Gates eller Gandhi.

"Jeg er en indadvendt ... Jeg elsker at være mig selv, jeg elsker udendørs, jeg elsker at tage en lang tur med mine hunde og se på træerne, blomsterne, himlen."

-Audrey Hepburn-

Men introversion og ekstraversion er ikke vandtætte rum, men blandes nogle gange siden der er udadvendte mennesker, som ifølge hvilke situationer der kan være genert og introverter, der har livskraftige træk, sociability og andre typisk udadvendte aspekter.

Undersøgelser af introversion og ekstraversion

Den første til at arbejde med begreberne introversion og ekstraversion var Carl Jung. Libo i hans Psychologische Typen (Psykologiske Typer), Jung taler om to handlingsforløb, der definerer hver person: en måde at handle fokuseret udad mod andre og samfundet; en anden til at handle, der er orienteret mod den private sfære. Disse to måder at handle på definerer to psykologiske typer: ekstraversion og introversion.

Derudover associerer han disse to psykologiske typer med to af hans arketyper. Jung associerer indvending med arketypen af ​​Apollo (karakteriseret ved introspektion, rationalitet og tilbageholdenhed) og ekstraversion forbinder det med arkitypen af ​​Dionysus (kendetegnet ved lidelse, søgen efter det nye og interesse for sensationer).

Senere studerede den tyske psykolog Hans Eysenck også emnet, men han lagde sig fast i den videnskabelige metode. Eysenck så på menneskets biologiske og genetiske baser, det vil sige, hvad der ikke læres gennem erfaring, men udtrykt gennem den måde, vi tilpasser os til vores miljø.

Af den grund, Eysenck rejser forholdet mellem indadvendelse og ekstraversion som en dimension af temperamentet, som findes i alle mennesker og det er defineret af vores fysiologi, ved niveauer af excitation eller inhibering før ydre stimuli.

Hvad vi kan lære af en introvert

Harvad University gennemførte en undersøgelse for at analysere mulige mønstre karakteristiske for hjernen hos mennesker identificeret som indadvendte. I den undersøgelse opdagede de det Introvert har mere gråt materiale og det er også tykkere i visse områder af den for-frontale cortex, relateret til abstrakt tænkning og beslutningstagning.

Måske af den grund, Introverter bruger mere tid til abstrakt tænkning og beskrives som mindre impulsive, som mere opmærksomme på detaljerne og mere ubehageligt i en situation, hvor der ikke er nogen mulighed for social interaktion, eller der er intet andet valg end at arbejde som et team. Dernæst vil vi analysere nogle af de ting, vi kan lære af en introvert:

Vide, hvordan man kan lide ensomhed

En indadvendt person at vide, hvordan man skal være alene og drage fordel af den tid til at læse, gå på film, skrive, købe, rejse osv. Nyd din tid og alt hvad du kan lide at gøre, du behøver ikke nogen andre. Denne isolation har også en grund til at være, fordi en indadvendt person genoplader energi mens han er alene.

"Hvorfor er der ensomhed væk fra ensomhed? Fordi der er meget få, der finder firma med sig selv. "

-Carlos Dossi-

Vide, hvordan man lytter

Når en introvert person taler, gør han det, når han har reflekteret og lyttet. En indadvendt person foretrækker at holde sig stille og være opmærksom på, hvad andre siger at gribe ind senere. Deres adfærd er ikke motiveret af frygten for at gribe ind i en samtale, men snarere vil de ikke gribe ind, når de er sikre på, at de kan bidrage med noget rigtig værdifuldt.

Vær analytisk og reflekterende

En indadvendt person træffer beslutninger i henhold til tidligere erfaringer gennem forskning, observation og fortolkning. Han kan lide at prøve, analysere, tænke og pleje at være impetuøse og ret forsigtige mennesker.

Vær omhyggelig

En undersøgelse foretaget af Cornell University (New York) konkluderede det Introvert har mere hjernestimulering ved behandling af visuel information, hvad hjælper dem med at registrere detaljerne det for andre går ubemærket.

Nyd sociale forhold på en anden måde

Inverterede mennesker nyder også deres forhold til andre mennesker, men på en anden måde end ekstroverter. En indadvendt person foretrækker at interagere med mennesker en ad gangen og undgå store grupper hos dem, der normalt vælger at tage en sekundær rolle, overvældet af mængden af ​​stimulering.

Være følsomme

De indadvendte mennesker, Selv om de nogle gange virker koldt og fjernt, er de normalt ganske følsomme. Faktisk er nogle af de dybeste litterære værker, der beskriver følelser mere rigeligt, skrevet af meget indadvendte mennesker, der har udført en dyb introspektion.

Vær kreativ

Refleksionen og introspektionen, som karakteriserer en indadvendt person, gør den mere kreativ. Udnyt din ensomhed til at vie dig selv for at reflektere, og på den måde kan du nå koncentrationer, der giver dig mulighed for at skabe nye ting eller nye løsninger til problemer.

"Kreativitet er intelligens at have det sjovt."

-Albert Einstein-

Introversion er ikke en sygdom Hver dag bliver en stor procentdel af samfundet overset og undervurderet. Det er på tide at tale om introverter. At være udadvendt eller foretrække gruppearbejde for den enkelte er ikke dårlig, men intet er indadvendt. Læs mere "