Og efter pause, hvad?

Hvad er der efter pause? For få årtier siden, for nogle få år siden var næsten alle parene sammen i deres liv, på trods af de uenigheder, der kunne være. I dag har tingene ændret sig meget, og man kan endda sige, at vi har placeret os selv i den anden ende.

Vi er gået fra vedholdende og tolererer for meget for ikke at bære absolut noget, der går imod vores måde at tænke på, og det gavner heller ikke parret.

Ubetinget acceptere den anden person med deres mangler og dyder og være opmærksom på, at det perfekte menneske ikke eksisterer og ikke vil eksistere, er døren til et tilfredsstillende forhold. naturligvis, der er altid grænser, som vi skal have klart, og at vi ikke bør slippe afsted, såsom misbrug, annullering, manglende respekt eller amputation af en del eller hele vores individuelle frihed.

Når et forhold slutter, er følelsen af ​​øde, tomhed og ensomhed til stede i lang tid. Vi gik gennem den berømte duel, som skal gøre ondt, fordi den smerte er den, der endelig vil genopbygge os igen. Duellen har flere etaper, som allerede er velkendte af alle: fornægtelse, vrede, depression, accept ... og vi kan gå igennem dem alle eller bare nogle.

Der er mennesker, der ikke uddyber deres sorg efter pause, der forårsager smerten i smerte for længe og skaber en følelsesmæssig blok.

Hvad vil jeg føle efter pause?

At forlade et forhold er en proces, der kan være yderst smertefuld. Du har været hos den person i dage, måneder eller år, du har delt hele dit liv med ham eller hende. Du kender hinanden næsten perfekt. Du deler venskaber, du har kærlighed til din familie og pludselig alt det, forsvinder næsten fra dag til dag. Hvordan vil jeg ikke føle smerte efter pause?

Den person, der var så til stede i dit liv, som var det vigtigste for dig, er pludselig ikke længere der, og du kan aldrig se hende igen. Det er selvfølgelig svært og meget. Din sjæl går i stykker, du føler dig meget tabt, du ser ingen vej ud, og følelsen af ​​tomhed kommer over dig.

Trods alt dette fortsætter livet ... Verden kommer ikke til at stoppe, fordi dit forhold er forbi, og derfor har du ikke andet valg end at fortsætte.

Det første du skal vide og acceptere er, at du vil føle dig dårlig, meget dårlig. Pause, som vi har sagt, gør ondt. Men du skal også forstå, at det er den normale og tilrådelige proces. Du skal sørge for det tab, blive sur på verden, Skrig, hvis du har lyst til det ... så længe disse adfærd ikke varer for længe.

Du kan føle dig ufuldstændig, at halvdelen af ​​dit liv gik væk for ikke at vende tilbage, at du aldrig vil finde nogen som den person, at du er et fiasko mv. Du er nødt til at indse, at alt dette er bare ideer, tanker, der kommer ud af dit hoved, og det er det reelle ansvar for din lidelse. Jo mere du bor på dem, desto mere vil de vokse, og jo mere smerte vil de give dig. Foder dem ikke.

Hvordan er jeg igen efter pausen?

Efter at have passeret den sorgsperiode vi har diskuteret, vil du begynde at se tingene anderledes. Tiden er vores store allierede, men det er også vores sind, når det er muligt at tænke realistisk. Det hjælper ikke den tid, der går, og vi fortsætter med at føle sig ufuldstændige, tomme og tænker på, at det var kærlighed til vores liv osv..

Derfor må vi tvinge os til at tænke efter virkeligheden og ikke have hyper-romantiske ideer eller gøre dramatiseringer, der kun vil gøre mere skade.

Man må begynde at stå op og stoppe med at tænke på en ekstremistisk og stiv måde. Kærligheden i dit liv eksisterer ikke. Der er ikke blevet født et væsen, der er din sjælsamler, eller din halvorange eller noget lignende. Det der virkelig betyder noget er at være fortrolig med den person, du er med som et par i nutiden.

Søg firma

Du er ikke alene eller tom, omkring dig er der tusindvis af mennesker, der er villige til at møde dig ud over dem, du allerede kender. Selvfølgelig kan de gøre det, hvis du ikke lukker dem. Selvom du slet ikke har lyst til det, du er nødt til at gøre dig selv med venner for at mødes med familien, at ringe til en person, du ikke har set i et stykke tid, for at udfylde dig med sjove planer.

Lidt efter lidt, som du gør det, vil du føle dig mere trøstet. også, tak for at gå ud og møde andre mennesker, du kan møde nogen interessant, eller du kan forlade arbejdsmuligheder, rejse, fritid ... du ved aldrig.

Gendan dig selv. Det er muligt, at du som par har stoppet med at gøre ting, der en gang fik dig til at vibrere. Det er på tide at gå tilbage for at hente dem og begynde at opnå tilfredshed med disse aktiviteter. Mange gange som et par forlader vi os selv og efter pause, er det tilrådeligt at møde igen. Vi vil sætte pris på vores selvværd.

Målene giver mening til vores liv og får os til at bevæge os fremad i positive.

Holdningen til ikke at stoppe, men at fremme, at vi ikke låser os selv i vores ulykke eller ruminerende negative tanker, får os til at vinde kampen mod den dybe smerte og forlader styrket. Efter alt bliver den anden person en hukommelse, som måske er mere eller mindre behagelig, men endelig en hukommelse.

  At overvinde en pause, ændre din mentalitet Nogle mennesker er bedre i stand til at forbedre deres image og fortsætte efter en pause, mens andre rummer i flere måneder. Hvad gør forskellen? Hvordan kan du overvinde en pause på den bedste måde? Læs mere "