Bliv hos de mennesker, som du kan være i hele din essens

Der er mennesker, der udbringer de mest oprigtige, ægte og sande i vores indre, hele vores essens. Det er dem, der dykker i os, der udtrykker vores essens, og det får os til at nyde den vidunderlige ting, at det er at føle sig godt at være sig selv.

De er de mennesker, der har noget, som vi ikke ved, hvordan de skal defineres, det inviterer os til at have fuld tillid og føle sig fri til at opføre sig som vi vil og hvordan kroppen spørger os i hvert øjeblik ... At være os selv i essensen.

At være sig selv er blevet en undtagelse snarere end en regel I øjeblikket, som forårsager mange gange, føler vi os forkert. Dette skyldes frygten for at blive dømt og mærket, hvilket betyder at vi til sidst skjuler vores sande interesser og sætter en maske på for ikke at håndtere visse situationer.

"Du kan ikke være dig selv helt, når du er i offentligheden, fordi du er i offentligheden, tvinger dig allerede til et bestemt selvforsvar"

-John Lennon-

Værdien af ​​ægthed

Nogle gange nægter vi, at vi kan lide bestemt musik eller at vi er interesserede i nogle hobbyer, men ikke i andre. På andre tidspunkter kan vi endda ignorere eller udelade oplysninger om os, der ber om os, eller at vi gerne vil fortælle.

På den måde holder vi lidt ved lidt op med at være os i andres ansigt eller endda i vores indre liv, hvilket er meget mere alvorligt og mere bekymrende. Vi opgiver vores egen essens

Jeg mener, opfører sig ikke som vi gerne vil ende med at miste os selv, Dette skaber en følelsesmæssig forarmelse, der efterlader os i en karakteristisk blanding af sorg, melankoli og modvilje. Dette har selvfølgelig sine konsekvenser i vores relationer, som igen bliver mere og mere utilfredsstillende.

dog, nogle gange finder vi mennesker, med hvem vi kan være os selv og som vi får til at føle os rigtig gode uden tabuer. Takket være det skub kan vi frigøre os fra disse følelsesmæssige bånd og begynde at blive spændte igen.

Sandheden er, at disse typer forbindelser ikke er i overflod, så vi må værdsætte hver eneste af de øjeblikke, vi lever med dem, da de hjælper os til at overveje os selv og arbejde i det væsentlige.

"Venskab med sig selv er af største vigtighed, da uden det kan man ikke være venner med nogen andre i verden"

-Eleanor Roosevelt-

Vær med total frihed

Som vi har kommenteret hidtil, At være dig selv med total frihed er ret kompliceret da det i høj grad afhænger af, hvor godt vi føler med andre. Det egentlige arbejde, der skal gøres, tilhører os; det vil sige at være sig selv kræver selvkundskab og selvfølgelig motivation til det. I den forstand skal vi analysere hvad vi kan gøre:

• Accepter, du er en unik og uoprettelig person. Det er normalt, at du vil vise en mere ønskelig version af dig selv til andre, men det er ikke nødvendigt. Faktisk kan det være kontraproduktivt, da vores mest venlige del er den naturlige.
• Fokus ikke på det billede, som andre har af dig, gør det på, hvordan du anser dig selv. Dette hjælper os til at være mere autentiske og spontane.
• Din værdi afhænger ikke af, hvordan det er med det, du sammenligner. Vi har alle idealer og værdier, men de er ikke afhængige af andre. Det er vigtigt, at du arbejder for at være bedre og bedre, men ikke at ligne eller overgå nogen.

En af de sværeste udfordringer er at være os i en verden, hvor de fleste forsøger at lade som om at være en anden. At værdsætte os selv er dyrt, men ingen pris er for høj til privilegiet at være sig selv

Jeg kan godt lide folk der accepterer andre som de er. Jeg kan godt lide folk, der accepterer andre som de er, som ikke foregriber eller kritiserer. Jeg kan godt lide dem, fordi de ved, at vi ikke er sorte og hvide ... Læs mere "