Bliv med den kærlighed, der beskytter din uafhængighed

At elske nogen er meget mere end at strippe en krop, den stripper en sjæl, men den kærlighed skal gengives, så den er færdig, Der skal være balance. Sætninger som "Min eksistens har ingen mening uden hende", "Jeg bor for og for ham", "Hun er alt for mig", "Han er den vigtigste ting i mit liv", "Jeg ved ikke, hvad jeg ville gøre uden hende" udtryk for at forvise fra vores tankegang og vores ordforråd, hvis vi ønsker at opnå et sundt forhold.

Den intense følelse, der bliver forelsket, er blevet studeret på mange områder: den filosofiske, den litterære, den videnskabelige, den psykologiske ... Fordi det er en tilstand, hvor personen føler sig oversvømmet af lykke, glæde, sensualitet og mange andre positive følelser.

"Det handler om at falde sammen med folk, der får dig til at se ting, som du ikke kan se. At de lærer dig at se med andre øjne. "

-Mario Benedetti-

At forelske sig er en slags forbigående besættelse for en person, som producerer forskellige effekter som idealiseringen af ​​den elskede person, tab af koncentration, drømmelighed, appetitløshed, søvnløshed ... Men alle disse effekter varer et stykke tid, så kommer virkeligheden og behovet for at stå imod det.

Undersøgelser om kærlighed

Der er flere undersøgelser og videnskabelige undersøgelser, der har vist det når vi bliver forelskede producerer vores hjerne en kombination af hormoner, der ligner dem der forekommer i en afhængighed. Dopamin- og norepinephrinniveauet stiger, hvorfor vi føler os begejstrede og fulde af energi og reducerer serotoninniveauerne, hvilket kan føre til gentagen tænkning af den anden person.

En undersøgelse af Albert Einstein College of Medicine siger, at når kærlighed er brudt, som når en person er afhængig af stoffet, konsekvenserne af afhængighed er så stærke, at de i nogle tilfælde kan føre til depression og visse typer obsessiv adfærd.

En anden undersøgelse i Det Forenede Kongerige i relation til kærlighedens psykologi, hvor 4000 mennesker deltog, konkluderede det små handlinger er dem, der betyder noget, fordi de er mest værdsatte. At bære din kaffe til din partner, når du rejser op og fortæller din partner, hvor smuk eller smuk du er hver morgen, er små ting, der er værdsat mere end at bruge penge på dyre gaver.

"Jeg blev forelsket i livet, det er den eneste, der ikke vil forlade mig, før jeg gør det."

-Pablo Neruda-

Et aspekt, der ødelægger parrets forhold i dag, er sociale netværk. Ifølge en undersøgelse foretaget af Akademiet for Ægtefæller i USA i 2011, en stigning i skilsmisse er blevet opfattet på grund af brugen af ​​sociale netværk, da disse skaber jalousi, mistillid og derfor problemer med parret.

Kærlighed eller afhængighed

men Et af de grundlæggende problemer, der påvirker mange mennesker, er manglende evne til at skelne mellem kærlighed og afhængighed. En person, der har følelsesmæssig afhængighed, karakteriseres som regel af et lavt selvværd, en underdanig karakter og frem for alt ved ikke at opfatte sit liv i ensomhed.

Med folk der føler det dybe behov for at have nogen ved deres side, idealisere den person og leve for og for den person. Nogle karakteristika, der kan fremhæves af en følelsesmæssig afhængighed, er dem, vi beskriver nedenfor.

Den afhængige person ved ikke, hvordan man bor i ensomhed. De er mennesker, der altid skal være sammen med en partner, og som ikke lærer at nyde deres ensomhed, forbinder de sædvanligvis relationer for at undgå at være alene, fordi de ikke kan tænke på et liv uden en partner.

Derudover har de normalt lavt selvværd. En følelsesmæssig afhængighed er som regel en person med lavt selvværd, de er mennesker, der ikke elsker sig selv, og som konstant søger andre menneskers godkendelse og hengivenhed til at føle sig trygge.

Manglende selvsikkerhed og total levering

Afhængige kan ikke sige "nej". De er selvtilfredse folk, der af frygt for afvisning eller brud på et par ikke kan sige nej, ikke udtrykke deres meninger, når de ikke kan lide eller ikke har det godt, fokusere simpelthen på at glæde den anden person til at undgå at miste.

Derudover sætter de sædvanligvis deres forhold frem for alt. En afhængig person sætter deres forhold over deres hobbyer, deres venner og deres familie, Det ser ud til at være det vigtigste og det tillader ikke nogen at komme ind i det forhold. Det vil sige, den afhængige person sætter forholdet over sig selv.

Som modstykke partneren til en "følelsesmæssig afhængig" er som regel selvforsynet, selvcentreret, dominerende og upåvirkelig person. Af den grund finder de deres perfekte komplement i de "følelsesmæssige afhængige".

"Bliv med kærligheden, der giver dig svar og ikke problemer. Sikkerhed og ikke frygt. Stol på og ikke mere tvivl. "

-Paulo Coelho-

Kærlig ensomhed gør dig til en bedre partner Opdag hvorfor de, der elsker ensomhed, aldrig i ekstreme, men kan omfavne det, kan blive bedre par ... Læs mere "