Beskyt og beskyttet en kilde til lykke

Alle mennesker skal have et miljø, der giver os beskyttelse. Mennesket har øjeblikke, hvor han kender sig skrøbelig og forstår, uden grund, det skal beskyttes. Det er et grundlæggende behov, der er til stede fra fødslen, og som ledsager os til døden.

Ønsket og behovet for at være beskyttet har ikke altid den samme intensitet. Selvfølgelig bliver de stærkere, når vi er i en tilstand af åbenbar sårbarhed. Når vi bliver syge eller når vi går gennem et ukendt miljø, for eksempel. Kort sagt, når vi står over for enhver situation, der indebærer en vis risiko.

Behovet Grundlæggende at være beskyttet øges også, når vores følelsesmæssige tilstand er skrøbelig, selv om der ikke er nogen ekstern risiko. I tider med usikkerhed, fortvivlelse eller angst er behovet for mennesker og omstændigheder, der giver os mulighed for at føle beskyttede stigninger. I sidste ende kender vi alle det. Men sår og forstærker vi virkelig disse præferencer og beskyttelsesforbindelser i vores liv?

"Det sande mål for et systems retfærdighed er den mængde beskyttelse, der garanterer de svageste".

-Aung San Suu Kyi-

Oprindelsen af ​​følelsen af ​​beskyttelse

Faktisk er det en ting at være beskyttet og en anden at føle sig beskyttet. Nogle gange er begge realiteter de går hånd i hånd, nogle gange ikke. Følelse beskyttet betyder, at du har den subjektive sikkerhed, at du har støtte til at komme ud af de situationer, hvor din egen styrke ikke er nok. At være beskyttet har at gøre med noget mere konkret. Det refererer til aktiveringen af ​​disse understøtninger.

Følelse beskyttet er en følelse meget trøstende Født i de første år af vores liv og det afhænger i høj grad af vores mor, eller hvem der gør hendes tider. Det er i disse indledende faser, når vi er forsynet med en beskyttelsestætning eller et vakuum af det samme.

Moderens tilstedeværelse eller en henvisningstal, der tager ansvar for os, giver os en følelse af allmægtighed i de tidlige stadier. Som om der ikke kunne ske noget med os. Selvfølgelig kan der ske noget med os, men vi føler, at vi ikke gør det. Det samme sker derimod. Hvis der er mangel på den mor, Det er som om hele universet truer. Fornemmelsen, eller en del af den, er optaget på den måde, hvorpå vi forholder os til hinanden og til verden i de følgende år.

Beskyt: et spørgsmål om links

Når nogen vokser op med følelsen af ​​at være beskyttet, lærer han at stole på andre og sig selv. En konsekvens af dette er, at det let etablerer tætte og affektive bånd med andre. På den anden side vil det være meget svært for dem at overvinde frygten for at blive følelsesmæssigt involveret med andre, hvis man medfører sårbarhedens spor..

Mærket om manglende beskyttelse gør det også meget vanskeligt at finde en balance i vejen for at beskytte andre. Eller der er noget uagtsomhed i den omhu, at vi kan overdådige på andre, eller der er overdreven iver.

På samme måde kan det føre os til at skabe en skal mod verden. Den skal er en erstatning for beskyttelse, der ikke blev taget. Vi ser efter miljøer, der ikke truer, og vi tager tilflugt der og nægter at forlade. Et job, en afhængighed, et par ... Hvad tjener til ikke at opleve følelsen af ​​at være i fare. Prisen er dog meget høj.

Rutiner og beskyttelsesforhold

Hvis vi bærer den vægt af følelsen af ​​ikke at være tilstrækkeligt beskyttet, betyder det ikke, at der ikke er noget at gøre. Tværtimod: der er meget at gøre. Først og fremmest gør os opmærksom på, at vi har det vakuum, og det gør os mere modtagelige at frygte, usikkerhed og selvabsorption. Det kræver mod ikke at blive forbruges af det, men det kan opnås.

Det er vigtigt at anerkende vigtigheden af ​​at skabe beskyttende forbindelser med andre. Giv det, du ikke har. Nogle gange lærer du kun, når du skal lære. Så det er med den følelse af at være beskyttet. Hvis du lærer at beskytte andre, er det meget muligt, at kløften vejer mindre. Også at du får en gensidighed i andre.

Ligeledes er det nødvendigt at designe rutiner, måder at leve på, som giver dig mulighed for at udrydde denne følelse af udelukkelse der så ofte ledsager dem, der ikke er tilstrækkeligt beskyttede. At være en del af en stabil gruppe bliver også en måde at øge din følelse af tillid til i verden.

At bygge en fæstning omkring dig selv og isolere dig selv er ikke en god idé. Det vil ikke få dig til at føle sig mere sikker eller opleve glæden ved at føle sig beskyttet. Tværtimod. Din frygt og dine forhindringer vokser. Så meget som det er skræmmende, skal du åbne døren og lade solen komme ind.

Konsekvenserne af overbeskyttelse Forældre, der praktiserer overbeskyttelse på grund af fejlagtige overbevisninger, har tendens til at gå ud over, hvad forældrenes rolle betyder for deres børn. Læs mere "