Ekstrem beskedenhed, hvad er der bag?

Modesty er en holdning, der hjælper os med at forholde os i samfundet, At gøre vores præstationer dværger ikke den anden. Ekstrem beskedenhed kan dog gøre det modsatte og forhindre os i at være korrekt relateret til dem omkring os. Denne adfærd skaber i andre en følelse af løgn og løgne.

Vi ved ikke, hvordan man opfører sig med nogen overdrevent beskeden. Det får os til at spørge os selv om denne beskedenhed er reel og måske endda generere afvisning. Men den overdrevne beskedenhed, uden for ubehag hos andre, kan sabotere fremtiden af dem der opfører sig på denne måde. Lad os uddybe.

Hvad er beskedenhed?

Modesty er den holdning, der har tendens til at moderere og temperere eksterne handlinger. Det indebærer at være indeholdt i visse grænser, i henhold til social eller personlig bekvemmelighed. Det er også kvaliteten af ​​ydmyg, mangel på forfængelighed eller indvending. Begrebet beskedenhed varierer imidlertid fra den ene kultur til den anden og er relateret til områder som mode, moral, religion ...

Under alle omstændigheder, beskedne mennesker nedbringer ofte personlighedstræk eller deres præstationer og succeser, med det formål at være respektfuld med andre og undgå at skade deres følelser. Modesty er en metode til at kontrollere forventningerne hos dem omkring os. Det får os til at forstå, hvad andre forventer af os, hvad de anser for normale. Men hvad sker der, hvis vi begynder at sætte andre i en privilegeret position af vores prioriteter?

Ekstrem beskedenhed

Der er teorier om oprindelsen af ​​ekstrem beskedenhed. Det er blevet beskrevet som en metode til forsvar for dem, der ønsker andre at have mindre høje forventninger til dem. De høje forventninger til slægtninge og kære genererer i barndommen en spænding, der kan blive ekstrem beskedenhed, den måde, hvorpå de, der beder om at forvente mindre af dem.

Som allerede sagt, beskedenhed er en mekanisme, der giver os mulighed for at forstå, hvad andre forventer af os. Imidlertid påvirker ekstreme beskednehed den ide, som andre danner. Det kan endda overføre usikkerhed, kompleks, lav accept og lavt selvværd.

I en jobsamtale, for eksempel er det lige så skadeligt at overdrive vores præstationer som belittling dem. Hvis vi uddyber sætninger som "Jeg ved, at jeg ikke er kvalificeret til stillingen, men ..." eller "Jeg tror ikke jeg gør det rigtigt, men ..." åbner vi automatisk udgangsdøren.

Trods alt, beskedenhed søger noget empati med samtalepartneren: søger at skabe ømhed, medvirken og accept. Med ekstrem beskedenhed opnås en afvisningseffekt, som om vi anklagede modtagelsen af ​​den anden på overdrevet måde.

Hvad er bag ekstrem beskedenhed?

Usikkerhed er en væsentlig bestanddel af ekstrem beskedenhed. Overdreven beskedne mennesker har lavt selvværd og søger konstant godkendelse af andre. Selvom de er virkelig intelligente mennesker, vil ekstremt beskedne mennesker søge efter fejl i deres arbejde, kritisere stærkt og nedvise deres resultater. Selv fremskridt vil blive forhindret.

Det er hovedproblemet for de beskedne i overskud: selvsabotage. Denne form for adfærd skaber en sådan usikkerhed, at de mennesker, der handler på denne måde, ikke er i stand til at tage risici og derfor ikke forbedres på nogen måde. Vi snakker ikke kun om arbejdsliv, men også personlige relationer lider.

Er det muligt at holde op med at være overdrevent beskedne?

Ligesom enhver personlighed træk, ekstrem beskedenhed er svært at slette. Når alt kommer til alt er for beskedne mennesker ikke altid opmærksomme på deres problem. Og når de er bevidste, tør de ikke tage skridtet og stoppe med at tænke på, hvad andre vil tænke.

Selvom det ikke er let, er det muligt at styre det. For dette er der glem at andre menneskers meninger findes, i hvert fald i meget af vores dag til dag. Ved at downplaye andres meninger vil vi give vores værdi værdi. Det er vigtigt at føle sig godt tilpas med vores beslutninger, selvom de ikke altid har ret. Og i tilfælde af ikke at være enig med nogen, favoriserer dialogen og accepterer ikke, hvad andre tror, ​​bare fordi vi ønsker at undgå konflikter.

I sidste ende er det vigtigste at efterlade den overdrevne beskedenhed lær at elske dig selv. Respekt og accept af os er det første skridt for andre at acceptere os som vi er.

Den subtile fælde af falsk beskedenhed Falsk beskedenhed er ikke en oprigtig holdning, idet man bevidst downplayer resultaterne og værdierne for at opnå social accept. Læs mere "