I kærlighed 1 + 1 er 3 dig, mig og parret

I dag taler vi om en ny måde at forstå forhold på: Jeg er, du er og selvfølgelig forholdet. I denne forstand opretholder en god del af samfundet en idyllisk vision om de mønstre og dynamik, som et forhold bør opretholde; en forestilling om, at samtidig som et ideal er en kilde til skuffelse og frustration.

Der er mange mennesker der etablerer links baseret på ideer, der senere vil ende med dem. For eksempel kan de tro at parret skal fungere ud af ren kærlighed, når det er i virkeligheden inerti hjælper, men det er ikke en tilstrækkelig betingelse for et par til at overleve.

Så med fokus på dette emne fra perspektivet af tre separate enheder spiller "kærlighedens spil" når du kan tjene en stilling, der tillader det arbejde på de aspekter, der skal skabe et forhold. Der er to personer, der elsker hinanden og et forhold, og hver komponent er vigtig. Så i kærlighed 1 + 1 er 3: dig, den anden og parrets forhold.

I parrets forhold er der tre separate enheder involveret i kærlighedens spil.

Dimensionerne

Fra denne forståelse af forholdet som et par er der tre dimensioner, som skal bedømmes særskilt:

• Mig: repræsenterer udgangspunktet at elske en anden person og at et forhold virker, er at elske sig selv først. Beskyt tid og rum, der kræver vores egen vækst, og som beriger vores liv. Integrer vores lys og vores skygger. Vent ikke på den anden til at udfylde vores huller. Det er meget positivt at gøre et indre arbejde i denne forstand og ikke forvente, at det er forholdet selv eller den anden person, der fuldender os.
• du: Der er den idealiserede "dig", som vi ser i starten, men hvem er interesseret i at vide er den sande "dig". Nogen til at acceptere og integrere med deres dyder og deres virkelige mangler. Hvis ikke, kan du nemt komme ind i det absurde spil, der ønsker at ændre det andet til at tilpasse sig "mig".
• os: At tænke på forholdet som det tredje medlem af parret skal stige over ens egen individualitet og se ud over navlen. Opret et fælles tankegang. Denne plads eller tredje enhed kræver også pleje. At dække dine behov er at investere i den kærlighed, der forener.

Det tredje medlem af forholdet som et par

Dette medlem af parret har sine egne kompleksiteter og Det er vigtigt at nå et godt niveau af aftale om ansvarsfordeling og væskekommunikation. Det er en forpligtelse, som begge skal erhverve, men at mange par ignorerer i troen på, at disse ting vil blive givet af kærlighed. Dette skaber meget diffuse relationer over tid og bringer os flere problemer end løsninger.

Denne tredje enhed eller rum har brug for, at vi også dedikerer tid og kærlighed. Det er hvor niveauerne af affektivitet, kommunikation, kapacitet til konsensus, løsning af problemer, seksuel lyst mv dyrkes. Kort sagt, alt der bringer balance og stabilitet til forholdet som et par.

Det er praktisk at dedikere tid til spørgsmål af typen: hvordan man indtaster og bruger penge eller hvordan vi bruger fritid. Hvilke ting vi gerne vil gøre som et par og hvad vi vil gøre alene. Hvem og hvordan det handler om relationer med oprindelsesfamilier. Hvilke grænser sætter vi? Hvem er de fælles venner, og hvem ejer hver og hvad er balancen mellem dette.

Rytterne af apokalypsen af ​​forholdet som et par

Der er fire meget vanlige vaner, som kan arves som konfliktløsningslæring, men ingen af ​​dem løser noget. I bedste fald forbliver kun energi. De er kritikken, den defensive holdning, foragt og ikke lade den anden tale.

Ud over alt, at "pleje" af forholdet, Der er visse holdninger, der bør gennemgås, når du er i et forhold at kunne handle på dem, hvis de bliver givet, og dermed forstå den skade, de medfører for dette tredje medlem af parret.

• Negativ kommunikation, Det svarede på samme måde slutter sædvanligvis i voldsskold.
• Tilbagetrækningen af ​​kommunikation fra et af parrets medlemmer. Når man diskuterer et emne, og dialogen ikke går i negativ kommunikation, er det meget skadeligt, at et af de to medlemmer trækker sig tilbage og nægter at fortsætte med at tale. Det er en ikke-verbal aggression, der normalt fører til dialektiske forfølgelser af den anden person. Denne type holdning bør identificeres og korrigeres så meget som muligt.

Et koncept, der anvendes i terapi

Dette nye koncept for parret integreret af disse tre indbyrdes afhængige enheder anvendes meget effektivt i terapi. dog, det er ikke nødvendigt at have problemer i parret til at bruge dette koncept. Et godt fundament for et vellykket par kan godt være baseret på dette perspektiv fra begyndelsen af ​​forholdet.

Hvis vi ved forståelsen af ​​et pars engagement forstår dette begreb af den tredje enhed, og det bliver taget hånd om, vil det være meget lettere for os at forstå, i hvilken situation forholdet er. Tillader dig at identificere, hvor svaghederne er og handle for at rette dem. På samme måde kan deres styrker identificeres: dem, der udnytter så parret øger graden af ​​trivsel hos de tre.

Faldet af forventninger i forholdet mellem par Forventninger i forholdet forårsager ofte alle slags problemer. I denne artikel lærer du, hvorfor det sker, og hvad du kan gøre. Læs mere "