Udvikle ubetinget kærlighed til at forbedre vores partner

Nogle gange spørger vi os selv, hvad er formålet med at føle sig levende og fuld og ignorere det enkleste svar for alle: lære at nyde ubetinget kærlighed. Det er klart, at ubetinget kærlighed er den reneste og mest utrolige, som vores univers giver os og at du kan arbejde og udvikle. Faktisk, når vi er små, begynder vi at leve sammen med vores forældre og nærmeste familie, men når vi modnes og bliver rutine, glemmer vi det.

Hvor vi er mest interesserede i at forbedre det,"Biologisk" taler, det er med en sentimental partner. Når vi er i et forhold, udvikler kærlighed på alle områder og kender ingen begrænsninger. At udvikle det lige nok med et glædeligt hjerte og fuld af ønske om at være bedre som mennesker, og levere en del af vores essens til vores partner uden betingelser.

Den amerikanske psykiater Mark Goulston Spørgsmålet var stillet: "Hvad tager det at opbygge ubetinget kærlighed i et forhold?", besvare det med de tre trin, som jeg vil dele med dig i dag.

"Ubetinget kærlighed svarer til en af ​​de dybeste længsler, ikke kun af barnet, men af ​​ethvert menneske".

-Erich Fromm-

Udvikle fælles aktiviteter

Ifølge Goulston, Kærlighed er bygget ud fra en række vaner, som vi udvikler ubevidst. Når vi elsker vores partner ubetinget, elsker vi at være sammen med hende og nyde vores tid sammen. Derfor kommer ønsket om at dele andre behagelige eller afslappende aktiviteter naturligt til os.

Tidsforløbet eller udseendet af andre omstændigheder kan gøre passionen forsvundet, og med det sænke dens niveauer, som elsker at det i begyndelsen var overfyldt med glæde. Samtidig sker det, som om vi begynder at opdage nye fejl i vores partner, og at selv de vi allerede vidste begynder at virke meget mere uudholdelige.

Disse nye opdagelser sker ikke netop fordi vi er tættere på vores partner, men det modsatte. Det er afstanden og den rutine, der lidt efter lidt giver denne form for fortvivlelse. Så som du kan gætte, genoprette nærheden, som modstridende som det kan synes, og udforske nye aktiviteter sammen kan nip denne dynamik i bud..

Gå sammen med tillid til hinanden

Hvis jeg spurgte dig Hvad er den første ting, der angiver, at et par er forenet? Sproget og kropsadfærden mellem begge. Vi lever og bygger ægte kærlighed, der føler, at vi er ved siden af ​​ham og hende. Beviser altid at vi er der og støtter ham på sin egen måde.

Går hånd i hånd er en af ​​de mest specielle handlinger, jeg nogensinde har oplevet. Går hånd i hånd er en simpel gestus, men det betyder permanent, kontakt og fagforening. Det betyder den fysiske repræsentation af at gå sammen, af venturing uden at miste et af de store referencepunkter.

Det er normalt at diskutere og udveksle visninger, hvor vi ikke altid er enige med hinanden. Hvis ikke, ville vi stå over for en mulig afhængighed, og vi ville ikke respektere os selv. Når det øjeblik er uenighed, der sker med dig, forhindrer det dig i at blive irriteret. Læg til side vrede og negativ holdning vil hjælpe dig med at bevare dit forhold på fuld og sundt niveau.

Embrace den anden og give udtryk for vores følelser

Et af de aspekter, der adskiller stærke par, er, at de genkender det summen af ​​de to af de to er mindre end hvad de kan tilføje, hvis de arbejder sammen. De erkender, at deres partner gør deres liv bedre, at de har en række kvaliteter, der er vanskelige at finde, og som på en eller anden måde er et godt supplement til deres personlighed. Desuden er denne tanke ikke noget, der tavs, men deler med din partner på en naturlig måde.

Ifølge Goulston er de lykkelige par de sætte accent på den positive. På en anden måde synes kærlighed at fornemme vores opmærksomhed mentalt, så vi ser mere ud til de handlinger, som vi kan lide om vores partner end hos dem, der kan forstyrre os.

Derudover er det en bias, der i sin korrekte foranstaltning virker som modstand mod negative eller katastrofale tanker i krisetider. På en eller anden måde det Kærligheden for det faktum, at eksisterende naturligvis lægger større vægt på den positive, gør kredsen af ​​motivationsvækst meget kompliceret til at bryde. Således forbliver de negative instanser i det, mens de positive bliver en dynamisk.

Derfor er vi forelsket i det lettere at formidle, at de små daglige diskussioner ligger langt bag det vigtige, at når vores partner sætter et mål, kæmper vi med hende, og når hun leder efter os, vil vi være der. At dyrke ubetinget kærlighed er afgørende.

"Jeg tager afsted. Du går Men du bliver i mit hjerte. For evigt ".

-Luz Gabás-

De 6 faser af parforhold Der er 6 faser af parforhold, der følger hinanden. Identificer, hvor dit forhold er. Læs mere "