Stol på kærlighed efter at være blevet skadet

Kærlighed er ikke et spørgsmål om tro eller en religion. Kærlighed er en affektiv og følelsesmæssig oplevelse, der normalt kommer uventet. Ingen kan elske kraft eller kan ikke stoppe med at ønske, når han finder det passende at ikke føle sig korresponderet, for eksempel. Og måske er der i denne lille følelse af manglende kontrol, hvor det virkelige problem ser ud til at stole på kærlighed.

Kærlighed opsummerer os ofte i en kuvert af subtil skrøbelighed: Alt, hvad han gør, siger eller siger ikke, at vores partnere påvirker os på en mere intens måde, al erfaring bliver mere intens, og følgelig opleves både lykke og lidelse på en meget stærkere måde.

Derfor, for eksempel det Mange mennesker handler normalt på en næsten forståelig måde efter en sentimental fiasko: For at undgå smerte er det bedre at flygte. Hvad gør ondt er bedre for at undgå det. Ren klassisk konditionering. Men ... Er det rigtigt? Er det bedre at undgå at blive forelsket igen for ikke at lide? Og endnu mere ... hvordan kan vi stole på kærlighed igen??

Når kærlighed gør ondt og skuffer

Der er en meget almindelig ide, der mener, at kærlighed er synonym med lidelse. Vi mener, at denne følelse som sådan kun er forbundet med affektivitet og følgelig med irrationel karakter. Kærlighed og følelse går ikke hånd i hånd med "tænker".

Men vi må være klare, nogle gange er det ikke nok bare at elske, kærlighed er ikke den eneste søjle for et par at arbejde. Vi skal lokalisere det, rationalisere det og dominere så meget som muligt den affektive vanvid. Der skal være balance mellem lidenskab og rationalitet, ellers ville vi ende med at tabe os selv.

Forpligtelse, kommunikation, kærlighed, respekt, empati og personlig vækst skal være de daglige teglsten, der skal opbygge et par. Men når nogle af dette fejler, når disse søjler går i stykker, er det når smerten og skuffelsen ser ud.

En proces, som vi normalt lever sammen med i hele vores liv, er at lære at tillid bryder sammen. Når vi er børn, er vores naturlige tendens til at stole på andre. Men da vi bliver ældre, erfaringerne lærer os det folkene er ikke perfekte, der er fejlbare, og det kan skade os, der ønsker eller utilsigtet.

Perfekt kærlighed?

På en eller anden måde er vi alle udsat for smerte. Og i øvrigt kan vi selv også gøre det til andre mennesker. Det er noget, som vi altid bør være klare over. Eksperterne anbefaler os altid over alt behovet for at være realistiske i kærlighed.

Lad være med at blive båret af ideen om, at forholdet du har nu altid vil være perfekt, mener, at det er en lang proces at passe stykker, for at forhandle, undertiden afstå eller forsvare ... en daglig proces, hvor der altid er gensidighed og frivillighed både ved at opretholde dette forhold. Det handler om at udøve en bevægelse, der ligner den af ​​et pendul, der går fra "jeg" til "amerikansk".

Hvis det ikke er tilfældet, hvis du er klar over, at nogen af ​​disse aspekter ikke forekommer, skal du holde din vision realistisk og undgå smerten forlænges mere end nødvendigt.

Kærlighed behøver ikke at være perfekt, men sand sande kærlighed er det, der er kendt for det, det tilbyder, og ikke for det, det kræver. Den der bringer et smil til sjælen, den der ikke sender. Læs mere "

Tilbage til tillid til kærlighed

Ja, det er muligt at stole på kærlighed igen. Måske lige nu tror du det er bedre ikke at stole på nogen igen. At dine tidligere relationer sluttede i fiasko, og at der allerede har været nok dårlige oplevelser til at prøve igen. At ensomhed fra dag til dag er bedre end usikkerheden og frygten for at blive såret igen.

Hvis du synes det her, så prøv at vurdere med objektivitet de punkter, som vi nu peger på. Vi mister ikke noget ved at tænke over disse dimensioner i nogle få øjeblikke ...

1. For at stole på en person igen, er den første ting at stole på dig selv

Er det, at du ikke har ret til at være glad, fortjener du ikke at leve gode tider og dele oplevelsen fra dag til dag med en anden person?? Det første skridt er at føle sig fuld, tilfreds og glad med dig selv. "Jeg kan godt lide, hvordan jeg er, jeg kan godt lide det ansigt, jeg ser hver morgen, og jeg føler mig tilfreds med det liv jeg har nu." Alle disse begreber er hvad der giver styrke til vores rødder.

God selvværd og god selvtillid vil altid gøre os stærkere i ansigtet af smerte. Hvis jeg ved hvad jeg vil, vil jeg straks kende disse tegn i den anden person, som jeg ved, ikke passer mig, at jeg ved, at de kan skade mig. "Jeg elsker mig selv, og jeg vælger en anden person til at elske hende også, at vokse med hende, men altid holde min balance".

2. Lyt til dine behov

Kun du ved, hvornår du er nu. Kun du ved hvad din fortid er, og hvordan de har skadet dig. og hvert sår kræver en helingsproces, vi ved det Derfor er det grundlæggende, at du ved, hvordan man lytter til dig, at du ser, hvad dine behov er på hvert øjeblik.

Det er afgørende, at vi genvinder vores selvværd, at vi rekonstruerer alt, der er omkring os. Du kan føle, at det er bedre at være alene nu, for at nyde dine venner og din familie.

Der er ingen haste. Lidt efter lidt vil vi begynde at kigge rundt med de mest lukkede sår, med det mest åbne hjerte og det klareste sind. Tillid vil komme lidt efter lidt og med skrøbelige skridt, det er på tide at kaste ballasten af ​​vores frygt for at omfavne det ukendte.

At leve skal du tage risici, at være opmærksom på det hele, ja, den skuffelse kan dukke op igen. Men måske er det det værd, selvom det er kort ... måske omvendelse for ikke at risikere os giver os mere skyld. At elske igen og at stole på kærlighed er mulig? Det er selvfølgelig det. Det afhænger bare af dig. 

Hvorfor kærlighed er så vigtig Kærlighed skal styre vores liv fra den første dag, vi forlader moderens livmode, indtil vi omkommer på vores døds seng Læs mere "