Sådan kommer du ud af buret bygget af en følelsesladet rovdyr

Gennem hele vores liv Vi opbygger relationer, der inviterer os til at give det bedste af os selv, men vi kan også finde os selv nedsænket i ødelæggende forhold der forbruge os og bære os ud, være i stand til at ødelægge os låst op i bure bygget af en følelsesmæssig rovdyr.

Ligesom i naturen er der rovdyr, der ødelægger andre svagere for mad, i mennesker, vi kan finde et lignende fænomen i hovedrollen følelsesmæssige rovdyr ikke foder på de svageste mennesker, men de gør det stærkeste og stærk, besidder en gave, som de misunner.

Et ord eller et blik kan være nok faktorer til at starte en proces med psykologisk ødelæggelse af en person

Profil af en følelsesladet rovdyr

Et følelsesmæssigt rovdyrs liv er et spil af strategier med egoistiske mål. Selvom hver følelsesmæssige rovdyr har sine egenskaber, synes de alle at dele en række egenskaber:

De er camouflage kunstnere

En følelsesladet rovdyr er en camouflagemester, der er fordelt blandt alle aldre, køn og sociale klasser, være mere effektive deres strategier i de nærmeste personlige relationer, som parret.

Ligesom en kamæleon forvandler sit udseende afhængig af de omkringliggende farver, et rovdyr har også denne egenskab tilpasning, så der forårsager dyb skade på offeret uden de mennesker omkring dig sætter pris på det.

Absorber andres energi

De er folk, der tørster efter den energi, som andre har. Fordybet i universer af vrede og vrede mod dem, der er i stand til at føle og vibrere.

Deres ofre er venlige, munter og ærlige mennesker med stor vitalitet og begejstring, bærere af karakteristika, som den følelsesmæssige rovdyr mangler og den misundelse, fordi de repræsenterer alt, hvad han ikke er i stand til at være. Af denne grund føler de behovet for at ødelægge, ødelægge, ydmyge og ødelægge enhver der husker dem..

De følelsesmæssige rovdyr er nedsænket i universer af vrede og vrede over for folk, der er i stand til at føle og være fulde af vitalitet

De er ude af stand til at føle sig

Hovedkarakteristika for en følelsesmæssig rovdyr er dens manglende evne til at være i kontakt med deres følelser, produceret af en mangel på følelsesmæssig forbindelse mellem dit sind og dine følelser. Denne mangel på afstemmelse har som regel en lang rejse gennem tiden, så rovdyr har tilpasset sig det og ser det ikke som en dysfunktion.

Mange af disse afbrydelser har deres oprindelse i barndommen, når en eller anden måde de følelser cortacircuitaron systemet så intens, at selve systemet er frakoblet at forsvare download. Følgelig forsvandt følelserne fra verden og deres intellektualisering forblev, den samme logik, hvormed det indrømmes, at folk kan behandles som objekter for at opnå ender.

De afviser sig selv

Emotionelle rovdyr føler sig en stor selvafvisning og modvilje for sig selv for hans manglende evne til at føle sig, gemmer sig bag en maske for at undgå at blive forrådt.

De føler sig desorienterede, forskellige og i mange tilfælde ofre for deres skæbne. De forstår på en eller anden måde, at den måde, de behandler andre på, er simpelthen et konsekvent svar på den behandling, de har modtaget..

De er gode simulatorer

De føler sig ikke, men de ser ud. Hans strategi er præmediteret og hemmelighedsfuld og går ubemærket af alle dem omkring ham

For det første forfører de deres ofre gennem nærhed og tidsforløb for senere at påvirke dem og endelig at mestre dem, fratager dem al frihed og autonomi. En kompleks og lydløs proces, hvor de opbygger et strategisk spiderweb for at fange deres ofre.

Hvordan man kan identificere, at vi har et forhold til et følelsesmæssigt rovdyr?

Et offer kan opretholde et langt forhold til et følelsesmæssigt rovdyr uden at indse det. Nogle gange ved hun ikke, før hun er følelsesmæssigt udmattet og føler, at hun har mistet al essensen af, hvad hun var.

For at finde ud af om du er nedsænket i denne type giftige forhold, enten hos din partner, med et familiemedlem eller en ven eller endda på arbejde, er det praktisk at du reflekterer over følgende spørgsmål:

• Føler du dig isoleret? Har du mistet kontakt med dine kære? Har du problemer med at relatere til din familie og venner??
• Har dine værdier og måder at tænke på ændret? Mener du, at disse ændringer har distanceret dig fra den person, du var før? Tror du, du har mistet din identitet??
• Hvordan værdsætter du dig selv? Føler du dig skyldig? Er du bange for at udtrykke eller give din mening??

Hvis du er isoleret, uden nogen følelsesmæssig støtte til at gå til, har dine værdier ændret sig, skræmmer du udtrykke dig selv og dit syn på dig selv er negativ kan du holde et forhold til en følelsesmæssig rovdyr.

Kom ud af det følelsesmæssige bur

Ud af kløerne på en følelsesmæssig rovdyr er ikke en let opgave, især fordi frygt, usikkerhed og skyld har fået installeret inde offeret meget dybt. Offeret er ikke længere den person, han var, og bliver nødt til at omstrukturere sine tanker og følelser.

Frigivelsen af ​​denne situation er først og fremmest en langsom proces, hvor professionel hjælp er afgørende for at komme sig

At være opmærksom er det første skridt at være fri. For at komme ud af denne fælde skal offeret indse. Ellers kan du ikke genkende situationen som farlig, eller at selv skyldens knive er så stærke, at de ikke giver dig mulighed for at se en vej ud..

Ofret skal identificere processen med følelsesmæssig afpredning, der får ham til at bære det fulde ansvar og skylden for konflikten, at sætte al sin energi i at redde sig selv. Du er nødt til at forstå, at du skal beskytte dig selv og holde op med at retfærdiggøre dig selv fra aggressoren.

Når personen er opmærksom på den situation, hvor han er nedsænket Søg efter et supportnetværk er afgørende. Frem for alt genoptage kontakt med de mennesker, som han havde stærke følelsesmæssige bånd til, og at rovdyret var ansvarlig for at skære. De kan være den følelsesmæssige støtte, som personen har brug for at stole på udgivelsen af ​​deres bur.

Gå til en specialist det bliver uundværligt i disse tilfælde. Ofret har normalt svært ved at gå, og når han gør det indser han, at han ikke længere er den samme person, han akkumulerer stor lidelse sammen med følelser af skyld og frygt.

En psykolog kan hjælpe hende på vejen for at genforene sig og genoprette hendes trivsel og personlige selvstyre

Retfærdighedens indgriben kan undertiden være nødvendigt for at løse en sådan konflikt. Der er dog ofte komplikationer, når der kræves beviser for at bevise fakta, da ydmygelser, hån og lovovertrædelser er vanskelige at bevise. Derfor foreslås det at beholde alle dokumenter og filer, der kan anerkendes som bevis.

Der er misbrug at forlade hud sår, men i sjælen Følelsesmæssig misbrug efterlader ingen spor på huden, men dybe sår i sjælen, der er vanskelige at reparere og helbrede. Læs mere "