Hvordan man står over for moderskab og ikke dør forsøger

Moderskab er en unik oplevelse, der får os til at vokse og nyde lige. Dette betyder ikke, at det også er en noria af følelser; en vital fase af lykke, træthed, ændringer og forventninger, som vi bliver nødt til at lære at kontrollere. Mod moderskab kan således overfylde noget virkelig tilfredsstillende eller på et stadium hvor der er øjeblikke af de to typer.

Selvom barnet, mens vi venter vi fornemmer ændringerne videre og vi forberede dem, faktum er, at når du rent faktisk gøre mange mennesker føler sig overvældet. Ankomsten af ​​en baby producerer meget glæde og spænding, men udover positive følelser svækker en sådan stor forandring rutiner og prioriteter. Det efterlader os "ben-up".

At føle, at en sådan stor forandring destabiliserer os, betyder ikke, at vi ikke er forberedt, men at det er en proces, der på grund af dens størrelse sætter os på prøve. Som med alle processer af tilsvarende betydning, har vi brug for lidt tid til at tilpasse sig de ændringer, der foregår..

Vi er mennesker, der føjer en vigtig rolle til jeres liv, og at søge balance kan virke, især i de første måneder, noget umuligt. Men det kan du. Faktisk skal vi finde en balance mellem vores forskellige roller for at kunne nyde morskab med fuldhed.

Hvordan man står over for moderskab

Der er ingen eneste måde at møde moderskab på. Vi kunne faktisk sige, at der er så mange som forældre eller mødre. Men der er nogle problemer, som vi bør huske på, især hvis vi ikke ønsker, at øjeblikke med angst og forvirring skal være for hyppige eller for intense.

Forsøg ikke at passe ind i eksterne kriterier

Moderskab er fuld af pres og fordomme. Af stereotyper og kritik, der synes at skabe en streng linje, der adskiller hvad der er rigtigt og hvad der er galt. Hvad gør dig til en god mor, og hvad gør dig til en dårlig mor. Må ikke falde i sådan absurditet ... og i alle tilfælde, hvis nogen skal bestemme, hvad der er rigtigt eller forkert, er børnelæger.

Fokus ikke på, hvad moderskab skal være, men på hvilket moderskab er for dig. Dale egen, personlige mening, fordi hvis din barsel er bygget på eksterne kriterier vil være meget kompliceret at du føler dig godt, har du følelsen af ​​at være i harmoni med hvad du gør. Fordi grundlaget for moderskab er kærlighed, og ægte kærlighed er altid naturlig. Følg derfor dine kriterier og intuition. Byg din egen definition af en mor, og du vil nok finde den bedste mor til dit barn.

ansvar

Mor og far er forskellige, men lige så kompetente, nødvendige og kompetente. Hvis vi antager, at begge parter ønsker det bedste for din lille eller lille, hvorfor mødre normalt ikke uddelegere og / eller har fuld tillid til mulighederne i vores partnere?

I mange tilfælde kvinder påtager sig hele ansvaret ligger i moderskabet, efterlader forældre til at involvere sig i forældrerollen og babypleje med samme intensitet. Dette er uretfærdigt. Men så klager vi. Andre gange føler vi ikke den nødvendige inddragelse hos vores partner.

At holde en af ​​disse to situationer er en fejl. Nok af komfort og opsigelse. Ansvaret for at passe barnet er ikke en person (hvis vi taler om to forælder familier), og det er virkelig vigtigt, at vi i lige grad udveksler dette store ansvar.

Vær assertiv

Du har en baby, og alle synes at have ikke en, men tyve mestere i moderskab. De fortæller dig, de gentager og kræver endda, at du gør det på en sådan måde eller i den anden. Det er ligegyldigt, om du har set ham fem minutter eller to timer, fordi Alle ved, hvad der er bedst for din baby. De tager selv friheden til at rette op på dig eller kritisere dig.

Nå, ja, dette vil ikke stoppe med at ske, medmindre du sætter klare grænser... så det er bedst, at du gør det så hurtigt som muligt. Faderen og moderen er de mennesker, der er ansvarlige for barnets fysiske og følelsesmæssige velvære, samt for at tilfredsstille deres behov. Find en måde at udtrykke klart og uddanne de ting, der forstyrrer dig og formidle din partner og / eller du træffer beslutningerne. Beskyt dit moderskab med respekt, og lad ikke den respektløse camouflage mellem råd og meninger.

Parkere skylden

Skyld er en følelse, der let fremkommer blandt første gang mødre. Skyld for ikke at være i stand til at amme, skyld føre dig til børneværelset, skyld for at være for sent, skyld, fordi det har været syg, skyld for ikke sjovere, skyld for at være trist ... uendelig skyld.

Skyld kan blive en blindgyde. Det er ikke konstruktivt. Sjældent fører det til noget positivt. Det er derfor, skifte skylden for ansvar og løsninger. Hvis du mener, at du har lavet en fejl, så prøv at gøre det bedre næste gang. Hvis du ikke kunne gøre noget for at undgå det, har du intet ansvar, og det giver ikke mening, at du føler dig skyldig. Og hvis du føler dig trist, irritabel eller føler at du ikke nyder moderskabet ... . Para. Analysér dig selv Søg hjælp, hvis du har brug for det, og start igen.

Tid til dig

At være en god mor betyder ikke at være 24 timer om dagen med barnet. Mange gange tillader vi ikke os at adskille fra barnet, fordi vi ikke tror det er nødvendigt, eller fordi vi føler at forlader plejen i en anden persons hænder, gør os dårlige forældre. Mod succes moderskab vil også afhænge af ikke at opgive os som unikke og uafhængige mennesker. Vi behøver ikke at opgive vores professionelle karriere, vores venskaber, vores partner eller fritidsaktiviteter. ikke. uanset hvad Vi skal lære at organisere os selv og tilpasse os de nye udfordringer, vi skal stå over for.

Når en er en mor, stopper den ikke med at være en person. Vi kan ikke opgive os selv. Vi kan ikke stoppe med at tage vare på os selv. Vi kan ikke parkere de andre områder i vores liv: vi skal føle os godt for os selv for at føle os godt som mødre. Glade fædre og mødre rejser gode børn. Det er en kendsgerning. Så forlad ikke dig selv, for selv om moderskab er noget værdifuldt og vigtigt, er der liv ud over din rolle som mor.

Sammenlign ikke dig selv

Populært er moderskab solgt som noget vidunderligt, en unik og uoprettelig oplevelse. Og det er sandt. Hvad de ikke fortæller os er, at det også er en meget vanskelig tid, hvor alting ændrer sig. Så kan vi mærke, at moderskabet ud over os, det var ikke, hvad vi forventede, vi ikke kommer til at med hende ... Og føler sig alene i denne spiral af negative følelser, mens vi tror på, at de andre mødre er smukke, lykkeligt.

Nogle gange er alt, der glitter, ikke guld. Men det vigtige er, at selv om det var, er det ligegyldigt. Fordi hvis du er dig og dine omstændigheder, er der i modsætning til moderskab ikke plads til sammenligninger. Mod moderskab på en sund måde er at føle hovedpersonen i din oplevelse og give det bedste af dig at glemme resten. Hvilke andre mødre gør dig ikke bedre eller værre mor. Moderskab er ikke en konkurrence.

Der er uendelige måder at være den bedste mor

Der er så mange måder at stå over for moderskab, da der er mødre i verden. Så den bedste måde at klare det på er at gøre den din. Slippe af med unødvendige pres og nyd det på din måde.

En ny person åbner verden og begynder at bygge sin egen. Det er vigtigt, at vi forstår, at usikkerhed, tvivl og dårlige dage er en del af moderskabet såvel som af livet. også Det er vigtigt, at vi tillader os at føle og acceptere, at ikke alle følelser forbundet med en oplevelse er så intens som moderskabet skal være positivt. Faktisk ville det være underligt, at de var.

Moderskab er en juvel i det grove, som vi polerer dag for dag. Lad os ikke glemme, at før mødre er vi mennesker. Recall at vi er vores livs centrale akse, den søjle, som vores børn bygger deres. Facing moderskab sundt er intet mere end at øve generøsitet med os selv.

Hvad det betyder at være en mor At være mor betyder at have en grund til at være for resten af ​​dit liv. Ønsker at udnytte og presse hvert øjeblik til fulde. Læs mere "