Kærlighed eller afhængighed?

Hvad er grænsen der markerer forskellen mellem kærlighed eller afhængighed? Nogle gange koster det lidt at differentiere det, da I et par forhold er det sædvanligt at føle en vis følelse af besættelse, af behov, af nærhed med den person, vi elsker.

Men alt har en grænse og en balance. Egne rum er altid nødvendige, samt tillid, kommunikation og empati.

Problemet begynder, når der opstår små obsessions eller behov, der er vanskelige at tilfredsstille på hvert øjeblik. Obsessionen at vide, hvor den anden person er, at vide, hvad han mener, hvad han føler, angst for at få det styret gennem mobilen, whatsapp, den konstante frygt for at blive forladt .... Er dette måske en sygdom? Når kærlighed bliver besat og afhængig, er vi måske virkelig syge?

Når vi spørger os selv, om det er kærlighed eller afhængighed, at vi føler for en person, skal vi analysere alle de overbevisninger, der opfordrer os til at forlade vores individualitet til fordel for et kærligt forhold

Eksperter i relationer som Walter Riso fortæller os, at nej, det er ikke en sygdom, det er et mellemfristet mellem en afhængighed og et bestemt personlighedstræk. En psykologisk og adfærdsmæssig dimension meget vanskelig at overvinde eller til ansigt.

Nogle gange kan selv terapi ikke være nyttig. Vi kan tale ironisk om lovesickness ... selvom det er noget meget mere alvorligt Affektiv afhængighed er den sværeste at overvinde.

Når kærlighed bliver afhængighed

Eksperter fortæller os, at ingen er sikre på at lide denne type afhængighed. Vi har måske gået igennem tidligere relationer, vi har lidt fejl eller aftalt adskillelser, hvor der ikke var overdreven smerte. Indtil en dag, for en ubestemt grund, falder vi i armene af et forhold, der er helt anderledes. Det besætter os og fylder os med frygt og angst. Tvivlen om, hvorvidt vores forhold er baseret på kærlighed eller afhængighed, er til stede.

Frygt for at blive forladt af den person, vi elsker. Angst ved tanken om ikke at have dem på vores side, et forhold der fylder hele vores sind og som fuldstændig gør vores livs motor. Vi kan være dem, der falder ind i denne type forhold, eller det kan bare ske, at vi finder en person, der præsenterer disse og andre funktioner endnu mere kompleks. Mere farligt.

Nogle gange er det ikke nødvendigt at have en patologisk lidelse eller en bestemt psykologisk profil for at skabe afhængighedsforhold med en person.Selv om vi også skal huske på, at der er profiler med en markant disposition næsten "bekymrende" for afhængigheden. Og her er de virkelige problemer der kan opstå.

Hvis du spekulerer på, om det er kærlighed eller afhængighed, hvad du føler for din partner, skal du huske på, at disse to udtryk ikke er synonymt med hinanden, selv om de er blevet ført til at tro

Folk der normalt har lavt selvværd og fylder deres tanker med frygt, viser en kontinuerlig mistillid, før den anden tror at de vil blive forrådt, forladt eller afvist. Dimensioner, der nogle gange kan føre til aggression. Vi skal huske på at vide, om vores forhold er af kærlighed eller afhængighed.

Mere destruktive end konstruktivt forhold

Det er nødvendigt at kontrollere sig hver dag for at indse den situation, hvor vi befandt os. Det er meget almindeligt for eksempel "Bliv forelsket i blindhed", og pludselig oplever med bekymring, at man forlader familie og venner, at vi næppe har et socialt liv, fordi vi udelukkende fokuserer på vores partner på deres verden efter deres behov ...

Alt dette falder inden for området følelsesmæssig modenhed. En moden person, med selvværd og selvtillid, behøver ikke omringe os med sin frygt og kontrol. Absolut afhængighed øger hegn omkring os, barrierer, som ikke kun forhindrer os i at bevæge os, men også plads til vores sind, for vores vækst som enkeltpersoner.

Det væsentlige er, at vi er i stand til at fortælle os selv følgende:

"Jeg kan leve uden den anden person. Jeg kan gøre det, fordi jeg elsker mit liv, og jeg elsker mig selv, fordi jeg er i stand til at bruge det, og jeg kan godt lide, hvordan jeg er. Men alligevel, fordi jeg ved det, vælger jeg også at elske den anden frit, at vokse med ham / hende, for at skabe et liv sammen .... men ikke bundet eller dæmpet "

Vi må dyrke en affektiv realisme, hvor der er selvrespekt og selvkontrol, Vi kan lade os blive fribåret af kærlighedens lidenskaber, men altid holde vores integritet. Den anden person skal give os deres tillid og plads til at vokse som mennesker, som vi vil gøre med vores partner.

Vi er alle sårbare i et forhold. Der er intet mere kaotisk end kærlighed, vi ved det. Men balance, selvværd og selvtillid er altid nødvendige. Et forhold er bygget dag for dag og øjeblik for øjeblik, lad os ikke lade det være omvendt ... det ødelægger os.

Ægte kærlighed er bygget hver dag. Forhold og ægte kærlighed er omgivet af mange myter. Intet forhold har været fri for tilbageslag Læs mere "