5 typer af følelsesmæssige vampyrer

Ligesom resten af ​​de forbindelser, vi udvikler gennem vores liv, de følelsesmæssige bindinger vokser på en eller anden måde alt efter hvordan de fodres. Hvis vi foder dem med tristhed, misundelse, klager eller konstant vrede, vil vi naturligvis skabe usunde obligationer. Der er forhold, der kan være for meget skadelige for os, skaber et drama af enorme dimensioner og angriber vores følelsesmæssige velvære. Dette sker, når vi er i kontakt med nogle af de typer af følelsesmæssige vampyrer, der eksisterer.

Sandheden er det, uden effektive selvforsvar strategier for at holde dem i skak, Ofre for giftige mennesker udvikler usunde adfærd og symptomer (overeat, isolere, skift humør let, føl dig konstant træt ...).

De er blevet kaldt på mange måder: giftige mennesker, følelsesmæssige vampyrer eller følelsesmæssige rovdyr, parasitter mv. I sandhed, selv om denne klassificering ikke har noget videnskabeligt grundlag, der er mennesker, der udstøder og det får os til at indtaste en tilstand af fratræden og sorg, som vi finder svært at klare. Med vilje eller ej, får de os til at føle sig deprimeret, overvældet, vred eller endda udslettet.

Alle typer følelsesmæssige vampyrer er derude, venter på os, tiltrækker os og derefter forlader os tomme. Vi kan godt lide dem, vi stoler på dem mere end nogen anden person. Vi forventer mere, men vi modtager mindre. Det er dem, de følelsesmæssige vampyrer. De søger ikke vores blod, de ønsker vores følelsesmæssige energi.

Derefter definerer vi 5 typer af følelsesmæssige vampyrer, der beruser vores følelser, suger vores energier som en vampyr og stalker os som om det var en rovdyr.

1. Den passive aggressive person

Denne første af de slags følelsesmæssige vampyrer udtrykker vrede med et smil på ansigtet eller med overdreven bekymring, men forbliver altid rolig. De er eksperter i at gøre op og søde fjendtlighed. Vi har alle brugt denne teknik på et eller andet tidspunkt, men alligevel misbruger disse mennesker det og forårsager, at vi taber papirerne før dem.

Det bedste selvforsvar er at styre din adfærd, mens du fuldt ud opretholder vores overbevisninger, skabe grænser og gøre dem værd. Vi fortjener at blive behandlet med kærlighed og oprigtighed, og vi må ikke tillade dem at tale med os "Som om de var tilgivelse for vores liv".

2. Den narcissistiske person

Alt drejer sig om dem, de skaber navlen i verden. De er selvcentrerede, forgæves og sultne efter beundring og opmærksomhed. De kan vise sig som intelligente og charmerende mennesker, indtil de ser deres status som guru, et eksempel, der skal følges eller en intellektuel myndighed truet..

Da hans motto er "mig først ", bliver vred og / eller påtrængende udtrykker vores behov vil ikke have nogen effekt på dem. Da de ofte mangler empati eller har begravet det godt, kan de have svært ved at forstå ubetinget kærlighed uden for sig selv.

Så det bedste selvforsvar er at nyde deres gode kvaliteter, men at være realistiske i vores forventninger til dem. I mellemtiden må du ikke lade dem elske dig eller få dig til at føle dig underordnet, forstår at hans narcissisme er hans behov.

Du kan få deres samarbejde, så længe du appellerer til deres egen interesse og viser dem, hvordan din ansøgning vil gavne dem. Sådan virker følelsesmæssige vampyrer.

3. Den rasende person

Denne tredje af de typer af følelsesmæssige vampyrer omhandler handel med anklager, angreb, ydmygende, kritik og skabelse af konflikter. De er afhængige af vrede, for at bevare tingene, for at straffe andre. De fryser dig og slår dig og bryder dig i tusind stykker med din raseri.

Det bedste selvforsvar er at beskytte dit selvværd, så din vrede ikke tager den væk. Tag din tid, lav pauser og ånde. Prøv at forblive neutral og afbalanceret før dine raseriangreb og ikke reagere, før du er fokuseret. På denne måde vil du kunne afvæbne denne person, lade ham udvide og så udsætte din vision, få ham til at genkende og overvåge din stilling.

Hvis vi gør dette, vil vi endda empati med dem og spørge os om den smerte, der gør dem vred på den måde.

4. Martyrpersonen

De findes overalt. Martyrerne er dramaernes konger og dronninger. De ved, hvordan man får dig til at føle dig dårlig om noget ved at trykke på knapperne for usikkerhed og hælde salt på dine sår. Det bedste selvforsvar er at efterlade ideen om, at vi skal være perfekte. Alle gør fejl. Men hvis du virkelig føler dig skyldig i noget, skal du flytte til et andet sted og græde om nødvendigt.

Du kan også reagere på deres angreb med en positiv erklæring som følgende: "Jeg forstår dit synspunkt, men når du siger - du elsker mine følelser. Jeg ville sætte pris på det, hvis du ikke fortsatte med at gøre det ".

5. Den jaloux og sladder

De er de besværlige mennesker, de som de glæder sig over at tale om andre bag ryggen, trække deres omdømme og sprede ondsindede rygter. Når de gør det, føler alle rundt om dem ydmyget og forkælet.

Det bedste selvforsvar imod disse følelsesmæssige vampyrer er ikke at bekymre sig om, hvad den person siger om os og ikke at tage deres sladder personligt.. Den rigtige holdning er at klatre et trin og ignorere dem. Også, hvis vi er i en gruppe og begynder at tale om nogen, er det bedste at ændre emnet og aldrig dele sladder.

dog, Det er vigtigt at gøre det klart, at du ved, hvad de laver, og det gør det ikke godt. Vi kan adressere dem og fortælle dem noget lignende "Dine kommentarer er sårbare. Hvordan ville du føle, hvis de sagde det om dig? Venligst stop med at tale om mig " .

Identificer de mennesker, der forårsager følelsesmæssig smerte og generer dine egne selvforsvarsmekanismer, så dit psykologiske velvære ikke opkræves. Har du opdaget nogle af disse typer af følelsesmæssige vampyrer omkring dig?

At tage afstand og komme væk fra komplicerede mennesker forbedrer sundheden.

Hovedtyper af giftige forhold Der er flere typer giftige forhold, der kan skade os og blive en reel tortur, hvis vi falder ind i deres koblinger. Lad os møde dem. Læs mere "