Overvinde den usikkerhed, der ikke tillader os at handle

René Descartes satte tvivl i højeste tankegang. Han hævdede, at tvivl var en uundværlig betingelse for at komme til sandheden. Dette kan være meget gyldigt i verden af ​​videnskabelig forskning, men På et personligt plan kan tvivl blive en stor hindring for fremskridt.

Hvis vi analyserer alle de beslutninger, vi ajourfører, vil vi opdage, at de fleste af dem bærer en vigtig bestanddel af usikkerhed.

så, Det sædvanlige er, at vi ikke har den fulde sikkerhed, at vi gør det rigtige og at alt kommer ud som vi forventer.

Normalt kan vi håndtere den del af usikkerheden. Men nogle gange går det ud af hånden. Vi tvivler så meget på, at vi ender med at forlade omstændighederne og tidspunktet for at beslutte os.

Hvad står bag tvivlen og usikkerheden?

Tvivl er katalogiseret som et obsessivt symptom. Det betyder, at det er manifestationen af ​​en bredere ubevidst virkelighed. Obsessionen har blandt sine grundlæggende træk, at intolerance over for usikkerhed, et stærkt behov for kontrol og vanskeligheder med at håndtere de permanente modsætninger af livet.

Den første effekt af tvivl er den ubestemte udsættelse af en handling. Beslutningen om at gøre eller ikke at gøre er vejet utrætteligt. Dette sker fordi de, der tvivler på denne måde, foregiver at opnå det umulige: find en fejlsikker formel. Find den perfekte løsning.

Tankemekanismen fungerer som sådan: Så snart en passende beslutning vises, udløses alle typer advarsler automatisk. Gyldigheden af ​​den pågældende beslutning er blevet stillet spørgsmålstegn ved, hvor man søger alle mulige huller eller fejl, der kunne medføre.

Hvis en del af bevidstheden siger hvid, siger den anden sort. Det er det, der kaldes "ruminering af tanken", hvordan man tygger igen og igen den samme idé, regurgitating og genstart processen.

Virkningen af ​​tvangs tvivl er manglende handling. Begge selve tanken bliver sat spørgsmålstegn ved, og begge de mulige negative konsekvenser af vores handlinger undgås, hvilket endelig er hæmmet for at handle. Det falder ind i en lammelse, som den samme person har bygget.

Denne cyklus gentager sig igen og igen. paradoksalt nok, tvivlen fører til, hvad den obsessive frygt så meget: har alt ude af kontrol. Nogle gange bliver denne ubehagelige situation overvundet ved at handle på den modsatte måde: handle på impuls for at undgå slitage af tvivl.

Risikointoleransen

Hvis levende var et spørgsmål om sort eller hvid, rigtigt eller forkert, ville vi i virkeligheden næppe skulle tænke. Mange af hypoteserne og teorierne om menneskelig adfærd ville blive overladt, og sandsynligvis ville vi ikke læse denne artikel, men en anden af ​​ingeniør eller fysik.

Alle livs handlinger indebærer en risiko, større eller mindre. Selv de mindste handlinger kan have gigantiske konsekvenser.

Hvis du f.eks. Spiser en fisk, kan du kvælke på en torn og dø. Men det kan også ske for dig med et stykke kød, en kikærter eller et glas vand.

Mennesker er mere skrøbelige, end man måske tror ved første øjekast; og også stærkere end vi kunne antage. Sandheden er, at vi altid kæmper mellem en margen, hver gang vi handler. Og ved ikke at handle også.

Det er vigtigt at acceptere, at der ikke er nogen perfekte beslutninger. Tværtimod betyder enhver beslutning et valg at miste noget for at få noget andet.

I den menneskelige verden er der ingen garantier, der tidligere er erhvervet. Selv de smukkeste handlinger kan have uønskede konsekvenser. Den store levefærdighed er at acceptere og undgå, hvad der præsenteres for os. For at få det bedste ud af hver virkelighed, god eller dårlig, som vi finder os selv.

Tvivl er en sund foranstaltning, så længe den har en grænse. Hvis du passerer grænsen for rimelige, hvis du forbliver simpelthen tvivler og lad angsten udnytte det, vil tvivlen gøre det umuligt enhver beslutning du vil lave.

5 ting du kan gøre for at træffe bedre beslutninger Når tiden kommer til at træffe vigtige beslutninger, vil mange mennesker have al den hjælp, der er muligt for at kunne vælge rigtigt. Læs mere "