Vi er et samfund med højt kolesterol og lavt humør

Vi er et samfund hvor lidelsen er stadig en stille stigma. Vi tager piller for smerten i livet i hemmelighed, vi behandler vores højt kolesteroltal og vores lave ånder, mens de spørger os hvad "Sådan er stemningen", som om depression var det, en simpel forkølelse eller en infektion, der helbrede med antibiotika.

Primære plejepersonale siger, at de ikke kan klare. At de hver dag tjener snesevis af mennesker med klare indikatorer for en depression eller en angstlidelse. Det er som om samfundet var en elev, der dilaterer, når man går ind i et dunkelt værelse, hvor mørket pludselig greb os.

"Fugle af sorg kan flyve over vores hoved, men kan ikke rede i vores hår"

-Kinesisk ordsprog-

Lidelse er knyttet til kroppen og sindet, vores ryg gør ondt, knoglerne, sjælen, brænder maven og det presser på vores bryst. Ark fange os i deres varme husly, ligesom fangarme en blæksprutte invitere os at bo der, langt fra den verden af ​​lys, af samtalerne og rygtet om livet.

Som WHO (Verdenssundhedsorganisationen) advarer os, i de næste 20 år vil depression være det største sundhedsproblem for den vestlige befolkning, og for at bremse denne indflydelse har vi ikke kun brug for foranstaltninger, værktøjer eller veluddannede fagfolk. Vi har brug for bevidsthed og følsomhed.

Det er nødvendigt at huske det ingen af ​​os er immun for lidelse til enhver tid en psykologisk lidelse. Vi kan ikke trivialisere lidelse; Det er positivt at forstå det, at styre det og først og fremmest for at forhindre sygdomme som depression.

Depression som stigmatisering og personlig svigt

Marcos er 49 år gammel og er sygeplejerskeassistent. For to dage siden blev han diagnosticeret med en nervøs depressiv tilstand. Før en aftale for sig selv og fornemmede skyggen af, at depression, måske fordi han erkendte de symptomer som minder fra sin barndom, da hans mor bestået disse forfærdelige tider, hvor moodiness og isolation i sit værelse specialisten. En æra der markerede en stor del af hans barndom.

Nu er det ham, og selvom han har fået besked om at tage orken, nægter Marcos at gøre det. Han er bange for at kommentere med sine kolleger (læger og sygeplejersker), hvad der sker med ham, fordi han skammer sig, fordi for ham er depression som et personligt svigt, en arvelig svaghed. Faktisk kommer kun drøvtygger, machacones og vedholdende tanker, der tilføjes til sin mors hukommelse, at tænke på. En kvinde, der aldrig gik til lægen, og som tilbragte meget af sit liv under et svimlende følelsesmæssigt hjul med op og ned.

Marcos er gået til psykiater, og han siger til sig selv, at han gør ting rigtigt, fordi de psykotrope lægemidler vil hjælpe ham, fordi det kun er en anden sygdom at behandle, såsom hypertension, kolesterol eller hypothyroidisme. Men vores hovedperson er forkert, fordi piller for livets smerte hjælper, men ikke nok; fordi depression ligesom mange andre psykologiske lidelser har brug for tre elementer: psykoterapi, livsplan og social støtte.

Hvem forstår ikke deres frygt kender ikke deres modstander Frygt kan være en af ​​de mest giftige følelser, hvis det vender sig mod os. En frygt for, at mange gange ikke har noget at gøre med virkeligheden. Læs mere "

Lav ånd, høj lidelse og evig uvidenhed

Vi er vant til at høre, at lidelse er en del af livet, og at nogle gange en smertefuld oplevelse hjælper os med at være stærkere, at investere i vores personlige vækst. Men det undslipper os det der er en anden form for lidelse, der overvælder os uden tilsyneladende grund uden udløser, som en kold vind, der slukker vores ånder, energi og energi.

"At vægge din egen lidelse er at risikere at blive fortæret indefra"

-Frida Kahlo-

Eksistentiel lidelse er den store virus af det nuværende menneske. Det ses ikke, det er ikke rørt, men det forårsager kaos. Senere giver en diagnostisk vejledning et navn til, hvad der sker for os, og vi bliver endnu en etiket, til det punkt, at mange sundhedspersonale synder ud over den videnskabelige model. De glemmer det hver depressiv patient er unik med sine egne kliniske egenskaber med sin egen historie, og at den samme strategi undertiden ikke virker for alle.

På den anden side er der endnu et problem i forbindelse med depression, at der i mange lande stadig ikke er nogen passende protokol. Det er normalt primære læger, der diagnosticerer og behandler stoffer. Hvis patienten ikke forbedrer sig, henvises han til psykiatrien. Alt dette viser os det igen Psykiske problemer er ikke tilstrækkeligt anerkendt, selv om beviset er der: 1 ud af 6 mennesker vil lide depression på et tidspunkt i deres liv.

På samme måde tilføjes den i det mindste mangelfulde tilgang til det medicinske system i denne type sygdomme til ovennævnte sociale stigma. Faktisk er der et nysgerrig faktum, der forklares for os i artiklen i tidsskriftet "Psychology Today", og det inviterer os uden tvivl til en dyb refleksion.

Hvis befolkningen i en given by bliver fortalt, at depression skyldes, "udelukkende" til neurobiologiske årsager er der større accept. Desuden øger besøg til psykolog eller psykiater, fordi selv ikke længere er tilskrevet den "påståede" svaghed, at mangel på mod til at have været offer for modløshed og lidelse.

Desværre, som vi kan se, er vi fortsat forankret i kælderen i uvidenhed, der hvor visse sygdomme er stadig synonymt med galskab, svaghed eller defekt for at skjule. Det er på tide at normalisere, at forstå og frem for alt at reflektere over de andre lidelser, der ikke har gips, der kræver ikke søm eller en dråber hver 6. time.

Stop med at undervurdere lidelse og lære at forstå det, at være aktive agenter og frem for alt tæt.

Jeg går til psykologen, og jeg er ikke skør, jeg går til psykologen, og jeg er ikke skør. Jeg går, fordi jeg har brug for at bestille mine tanker, styre mine følelser og lære at leve bedre ... Læs mere "

Billeder høflighed Samy Charnine