post-holiday syndrom eksisterer du stadig?

Der er tre nyheder, der gentages cyklisk hver sommer på nyhederne. Den første er hedebølgen Sahara fejende Spanien fra nord til syd, du ved, drikke vand, selvom du ikke er tørstig, ikke forlader hjemmet i myldretiden, særlige pleje børn og ældre, osv ... Den anden er endnu mere bekymrende og jeg vil ikke grinke om det: Skovbrande. Og endelig, den tredje, post-holiday syndrom. Fra nu af vil vi henvise til ham som: Den forsvundne.

¿Hvad der skete? Bjergen syd for Sahara er ankommet, og vi har brændt, den har brændt halvdelen af ​​landet igen, men ¿og post-ferie syndrom? ¿Ingen har det denne gang? ¿Vi kan krydse det ud af ordbogen og?

Arbejdet er blevet en dyrebar vare. At bestemt misundelse af naboen til din bil eller dit største fjernsyn er nu muligt, at det er fordi du bare har en arbejdskontrakt. At værdsætte mere din livsstil eliminerer den følelse af forpligtelse til den rutine, der kan mærkes i disse dage.

På den anden side frygter. Vi lever, vi observerede op alle vores skatter, vores løn ned, og at tunge usikkerhed tilegner alle miljøer, i alle samtaler. Vores sind tillader det. "Jeg kan ikke klage over at arbejde" "¿I hvilken situation ville han finde mig, hvis jeg løber tør for ham? "

Men jeg tror det Ikke alle årsager til "forsvinden" har at gøre med den økonomiske og sociale situation, vi lever i. En del af ansvaret kommer fra et stykke tid siden. Den tilsyneladende behov for at nævne alt, ledsaget selvfølgelig specialister klar optræder på tv og magasiner rådgive progressiv genindførelse, både arbejdskraft og den daglige rutine i byen.

Hvad der er blevet kaldt "The post-holiday syndrome" er simpelt og enkelt: "Jo mindre jeg gør, desto mindre vil jeg gøre". ¿Kender du de stoffer, som kroppen udsender, når du spiller sport og det gør det vanedannende på en bestemt måde? Endorfinerne. Nå på en bestemt måde, det er sådan, hvordan vores sind virker. Du er optaget hele dagen uden at stoppe fra et sted til et andet. Men du skal studere mindst tre timer ... Og du gør det.

Koncentrationen fremstår, og belønningen for følelsen af ​​at have afsluttet en god dag, når du lægger dig ned i sengen, er nok. Hvis du i stedet gøre noget, da jeg vågner op, de "Jeg vil gøre det" eller "Jeg har hele dagen forude" betyde meget studie eller tre kvalitet bliver sandsynligvis værre og men jeg mestrer i to timer og.

Sådan fungerer vores krop og sind. En perfekt maskine som reklamestedet sagde. Men en maskine, der fungerer meget bedre, når den er perfekt smurt, med filmen færdiggjort og gør den til et konstant tempo.