Altid selv, altid anderledes

Ved indgangen til et tempel for Oracle i Delfi du kunne læse: "Kend dig selv" (γνῶθι σεαυτόν), fordi siden oldtiden var ingen hemmelighed, at nøglen til eksistens er i refleksion (manden mand ved , samvittigheden er dit spejl). så, Det første skridt til at være dig selv en del af viden.

Hver enkelt af os kan give flere svar på spørgsmålet om, hvordan du er dig selv, men det er grundlæggende, at der er et centralt svar med hensyn til hvilke alle andre er bygget. Faktisk er det ligegyldigtHar en perfekt definition, men har den, som vi identificerer os selv for, og som vi sætter os i gang.

"At være dig selv i en verden, der hele tiden forsøger at være, er den største præstation."

-Ralph Waldo Emerson-

Hvis du ikke ved, hvordan du besvarer det spørgsmål om hvem du er, så måske lever du en anden version af hvem du er eller kun en del. Hvis du føler dig trist, bekymret, frustreret, overvældet, kan du have et symptom på, at du ikke er dig selv.

Sådan er du selv

At kende os selv, at udforske vores indretning er en kompliceret opgave, der kræver år, og som det kræver en stor indsats. De erfaringer, der giver os liv, alt det, vi lærer, og den måde, vi styrer vores følelser og ved, at vi vil danne som mennesker, hvilket giver os en identitet. Vi præsenterer nogle anbefalinger for at opnå den selvkundskab, der vil skabe fred og harmoni:

Lyt aldrig på nogen, der fortæller dig, hvad du skal være

På dette tidspunkt er det vigtigt at fremhæve, hvordan den opfattelse vi har af os selv er dannet. Lacan talte om "spejl scene", der beskriver dannelsen af ​​selvet gennem identifikation: selvet er et resultat af at identificere sig med egen spejlbillede.

En baby kan genkende sig selv i spejlet, inden han har nået kontrollen med sine kropsbevægelser, og det ender med at blive identificeret med sit billede af spejlet. Derfor identificerer vi fra børn vi med en anden jeg, som er fremmed for os.

"Det nysgerrige paradoks er, at når jeg accepterer mig selv som jeg er, så kan jeg ændre."

-Carl Rogers-

Men som vi bliver voksne bliver vi opmærksomme på det det er nødvendigt at lytte til vores indre stemme, fordi det vil være den eneste måde at opnå fuldhed på. Den første ting er dit væsen, og du bør ikke tillade nogen at fortælle dig, hvordan du er: Vores definition er noget så delikat som vores egen. Menneskerne omkring os, med deres bedste hensigter, tror at de ved, hvordan vi er, eller hvad der skal gøre os glade, men det ved vi kun..

Brug ikke nogen maske

Det er vigtigt at være dig selv, at du demonstrerer dine følelser, må ikke lægge masker på. Hvis du føler dig trist vise din sorg, hvis du er vred snak og vise din vrede, bør du ikke smile i så fald, fordi du vil skjule dit sande jeg.

Hvis dit hjerte er fuld af vrede og din mund smiler, bliver du en person, der ikke er ægte, hvem er falsk. Denne løgn er ikke kun en sikkerhed, men også en følelse af usammenhæng, der giver stor ubehag.

Det er altid i nutiden

Ægthed og vores sande selv er relateret til at være i nutiden og nyde øjeblikket. Vi har tendens til at tænke på fortiden og fremtiden, og det lader os ikke se hvad vi har for os. Fortiden kan ikke være en byrde, fordi vi ikke kan ændre det, og fremtiden er ikke kommet endnu, så der er ingen grund til at bekymre os.

Livet er, at hvert trin vi tager, har en mening, som vi nyder som børn gør, at de ikke er bange og er lidenskabelige over alt, der omgiver dem. Det er vigtigt at være opmærksom på hvad du laver og transmission nu, hvad du ønsker at forlade fodspor i dit liv, for at være klar over konsekvenserne, du vil udskrive på dem omkring dig.

I vores liv er det vigtigt at have værdier og anvende dem. Vær tro mod dem, for det er netop de værdier, der definerer os som mennesker. Vi må forankre værdierne i os selv, sæt dem i vores adfærd hver dag, så de er så forvirret, at de er grundlaget for vores autentiske væsen.

"Gør kun, hvad du elsker og være glad, fordi hvem der gør hvad han elsker er dømt til succes, som vil komme, når burde ikke gå, fordi det vil være ... og vil komme naturligt."

-Facundo Cabral-

Selvværd er dansen af ​​selvkærlighed Selvværd er den dans, som vores sanser udfører, når det kommer til at bygge puslespillet om noget større, selvkærlighed. Læs mere "