Hvis vi ønsker at uddanne stærke børn, må vi vide, at følelsesmæssig intelligens er nøglen

Hvis vi ønsker at uddanne stærke børn, må vi vide, at følelsesmæssig intelligens er nøglen / psykologi

Hvis vi vil uddanne vores børn i styrken, må vi være meget klare over, at følelsesmæssig intelligens er nøglen. At være opmærksom på deres følelser hjælper dem med at styre og regulere deres virkelighed og åbne vejen for en lang række gode oplevelser.

Men som vi ved, er alt i livet ikke smukt og vidunderligt. Langt fra Disney-idealerne til prinser og prinsesser med få flere mål i livet end blindt overgive sig til afhængige relationer indpakket i magiske verdener fulde af hekse og helt onde drager.

Hverken alt er som de fortalte os, og verden er heller ikke sammensat af sorte og hvide toner eller hvad der er det samme af gode og dårlige mennesker, der i det væsentlige bemærkede, at i mangel af ondskab er alt fantastisk og fuld af glæde. Dette er uden tvivl ikke sådan, hvilket giver et uvirkeligt billede af den verden, som vi skal håndtere hver dag.

Vi har ansvaret for at sige farvel til "De var glade og de spiste partridges". Vi er nødt til at give plads til "Livet er bygget ud fra selvstyrken".

Vi kan ikke fortsætte med at male verden i rosa, fordi de vil vokse op, og de vil støde på problemer, som de ikke vil være i stand til at løse på grund af det enorme ubehag og den store følelse af uforståelse og uretfærdighed, der vil generere dem..

Således hjælper de dem og fremmer bevidstheden om deres følelsesmæssige tilstande og andres, gør mærket, der markerer før og efter på vej til styrke.

Følelsesbevidsthed, nøgler til dens udvikling

Udviklingen af ​​følelsesmæssig bevidsthed i barndommen etablerer de baser, som vil bidrage til at generere gode strategier til regulering af følelser. så, lav følelsesmæssig bevidsthed fører til mindre adaptive lovgivningsmæssige strategier og dermed mindre problemløsningskapacitet.

Kapaciteten af ​​følelsesmæssig bevidsthed udvikler sig langs udviklingen af ​​børn, og finder os fra globale følelser til differentierede og komplekse følelsesmæssige oplevelser.

I denne forstand omfatter udviklingen af ​​denne nøglekompetence opmærksomheds- og holdningsaspekter, som vi ikke kan ignorere. Lad os se nærmere på dette:

  • De opmærksomme aspekter tjener til at identificere og differentiere følelserne såvel som at lokalisere det, der provokerer dem og endog at håndtere de kropslige fornemmelser, der er en del af den følelsesmæssige oplevelse (for eksempel spændinger i abdominalområdet).
  • Holdningsaspekterne er nødvendige for at opdage de oplevelser og følelsesmæssige udtryk der opstår i sig selv og i andre.

så, Afhængigt af hvert evolutionært øjeblik finder vi, at den følelsesmæssige samvittighed når en afgørende rolle for nogle eller andre vigtige opgaver (dannelse af bindingsobligationer, udvikling af social kognition, identitetsdannelse osv.).

  • Fra 0 til 2 år: babyer er i stand til at være opmærksomme og reagere på andres følelser. Hvis plejeren smiler, ser babyen oftere ud. Hvis plejeren er trist, reducerer barnet antallet af udseende og har tendens til at udtrykke ansigtet tristhed. Denne type kontakter favoriserer dannelsen af ​​bindingen af ​​fastgørelsen.
  • Børn fra 2 til 5 år skal lære at differentiere og verbale formidle grundlæggende følelser som glæde, tristhed, vrede eller frygt. De mangler stadig at identificere overraskelsen. Dette favoriserer udviklingen af ​​evnen til at overveje og forstå den anden.
  • Fra 6 til 12 år skal lære at analysere deres egne følelser og være mere opmærksomme på de kropslige fornemmelser, der ledsager dem, hvilket bidrager til dannelsen af ​​identitet.

Emosionel regulering er undertiden en kompliceret måde at rejse på

Det er ikke kun nok at få børn til at forstå og være opmærksomme på deres følelser, men vi må tilskynde dem til at regulere og kontrollere deres reaktioner individuelt og sammen med andre.

Emosionel regulering er i mange tilfælde den opgave, der stort set overlades til familier. Det skyldes, at håndtering af følelser ikke er et aspekt af let udvikling.

Den største fejltagelse er at lære børn at ubehagelige følelser (sorg eller vrede), de skal ignoreres ("Lyt ikke til dem") eller ændret ("Vær ikke vred på denne nonsens"); det er mere, Sommetider er skam selv fremmet mod dem ("Vær ikke en crybaby").

Dette tager i betragtning, Det forstås, at følelsesmæssig regulering består i at styre følelser korrekt, når du er opmærksom på dem. Der er to hovedmåder til fremme af udviklingen af ​​denne kapacitet:

  • Baseret på kontrol af følelsesmæssigt udtryk: barnet er meget surt, men forsøger ikke at udtrykke det for at løse konflikten på en anden måde, fordi det siger sig tilpasning til visse udtryksregler, der fremmer en større fordel.
  • Baseret på baggrunden: her kan vi fremme, at barnet, der er bevidst om sine følelser, styrer sin adfærd for at klare den aktivering der er forbundet med følelsen.

Udviklingen af ​​følelsesmæssig bevidsthed gør det muligt for barnet at kende årsagen til, at han føler det, og det vil derfor bemærke, at situationen er vigtig og kræver opmærksomhed. Dette hjælper dem med at opbygge sig på en fleksibel og robust måde i betragtning af alle deres livsbilleder fra den mest ægte virkelighed: den, de oplever i deres forhold til verden.

Følelsesbevidsthed er det bedste middel til forandring i vores liv. Det vil sige, vi skal være opmærksomme på, hvad der forårsager os frustrerende og negative eller positive og behagelige følelser for at finde de måder at opmuntre, forstå og kontrollere dem på.

Hvis vi fratager vores børn en korrekt følelsesmæssig udvikling, får vi som følge heraf manglende evne til at forstå og udvikle sig efter deres følelser og følelser. Af den grund, lære børn at observere, kommunikere og lære om deres følelser er afgørende for at fremme deres udvikling og vital succes. For alt dette er vores hovedansvar på dette stadium at fremme udviklingen af ​​din følelsesmæssige intelligens, nøglen til styrke.

Det er lettere at opveje stærke børn end at reparere brudte voksne. Kun ved at opdrage stærke børn vil vi undgå at skulle reparere brudte voksne på grund af ensomhed, mistillid og mangel på kærlighed til sig selv og samfundet. Læs mere "