Hvis du gør mere af det samme, skal du ikke forvente forskellige resultater

På et tidspunkt hjælper den strategi, ressource eller løsning, du nu søger med det problem eller vanskeligheder, dig til at opnå gode resultater. I det øjeblik, hvor du var gået tabt, øde og næsten uden ressourcer at følge, syntes det ud af ingenting, anvendt det, og det fungerede. Derfor har du besluttet at bruge det igen i lyset af denne vanskelighed, selvom det nu ser ud til, at resultaterne ikke er så succesfulde.

Selvom det er sandt, at mange problemer kan løses med de samme strategier, der allerede gav dig gode resultater, der er andre, hvor netop denne mulighed komplicerer dem. Så gentag proceduren, der allerede har taget os ud af en kompliceret situation, en måde at gå intelligent på.

Det er så længe vi ikke gør det automatisk, og vi forventer, at det vil fungere. Når vi ved, hvordan vi stopper til tiden, og ser efter et alternativ, når vi bemærker, at det ikke virker. Så i denne artikel foreslår jeg en anden vision for at observere dine problemer. Du bestemmer, om du fortsætter med at gøre mere af det samme eller prøv forskellige ting. Lad os reflektere.

"Vi hæver støvet først og så klager vi over ikke at kunne se"

-Berkeley-

Du er den mest ekspert person i dit problem

Der er ingen større ekspert i et problem end den person, den tilhører, Lyder det mærkeligt eller kan det passe dig? Den person, der har et problem, er den mest erfarne i det, fordi det normalt er den der har levet længst med den vanskelighed eller ubehag. Selv den, der ubevidst undertiden har opretholdt situationen gennem sine forsøg på ineffektive løsninger, for at gøre erfaringerne eller ubehagelige resultater forsvinde hurtigst muligt.

Du er den største ekspert på dit problem, den person, der kender mest om ham, selvom du måske ikke har forstået.

Nogle gange er vi "fast" i forsøg på tidligere løsninger, at måske de engang havde en effekt, men i andre situationer, selvom vi skaber lignende, er de ikke så succesrige. Spørgsmålet er, at vi ikke er klar over det, og vi stagnerer

Det gør vi ved systematisk at gentage, hvad vi mener, kan være effektive, men det er ubrugeligt at løse problemet i sin nuværende form. Nedsænket i ond cirkel vanskelig at bryde.

så, der er tilfælde, hvor problemer starter, når en ineffektiv løsning bliver gentagne i tide og langt fra at finde løsningen, hvad der sker er, at problemet er vedvarende og resultaterne utilfredsstillende.

Jeg foreslår, at du observerer problemet som om du var ved at opretholde et forhold til det. Når der er vanskeligheder eller argumenter, hvad gør du normalt for at opnå forskellige resultater: Fortsæt med at handle på samme måde eller forsøge at nå en pagt eller forhandlinger med din partner? Normalt er indstillingen den sidste, og hvad indebærer denne aftale normalt? Nogle ændringer ... Tilfreds med dit problem!

På denne måde, Hvis du stopper et øjeblik og reflekterer over, hvad der sker, kan du identificere hvad har du prøvet så længe? og det har på trods af dette ikke løst noget. Derfor kan du i stedet for at vedligeholde det ændre eller kassere det.

Gør noget anderledes og oplev

Prøv at relatere til dit problem. Jeg mener at observere og analysere din måde at handle på. Du vil opdage mange gange fanget i samme hul, der genereres ved altid at gøre det samme. For eksempel, hvis du har et problem, og du altid klager, tror du, du vil løse noget? Tror du ikke, at der er flere alternativer til altid at fokusere på det??

Gør mere af det samme, forvent ikke forskellige resultater. Tag en tur, ville det ikke være bedre at vælge at gøre noget anderledes? Tænk over det ... Eller forventer du at ved at klage over, at ting ikke er som de burde situationen ændre sig med magi? Når du laver en kage, og det brænder dig, vil du holde det ved samme temperatur næste gang?

"Hvis du ikke virker, hvad du gør, tror du ikke at du er ude af stand til at prøve, bare prøv at gøre noget anderledes og se hvad der sker" 

-Giorgo Nardone-

Hvis de strategier, du søger, ikke virker for dig, skal du gå på jagt efter andre, der gør det.. Gør noget anderledes og tjek hvad der sker! Lad dig ikke bryde dig selv, og til tider at gøre mere af det samme producerer ikke den forandring, vi ønsker, men konverterer, hvad vi troede var løsningen i det virkelige problem.

Når vi f.eks. Ikke er i stand til at sove og i stedet slapper af vores opmærksomhed, koncentrerer vi os om at råbe i søvn for at komme. Vi gør det modsatte af hvad der er tilrådeligt: ​​slappe af og distrahere vores sind med stimuli, der ikke aktiverer vores system nervøs sympatisk Så hvis vi anvender denne løsning igen og igen, vil vi være i stand til at skræmme drømmen for resten af ​​natten: lige modsat af det, vi havde til hensigt.

Dette sker også, når vi forudser en tilstand af angst. Kun de foranstaltninger, som vi indfører for at undgå det, gør det tilsyneladende lidt efter lidt, da vi er mere bevidste om vores fysiologiske reaktioner.

Selv i relationer er det mere almindeligt, end vi tror: hun vil gerne vide sin partnerskabs mening, men spørger det ikke, fordi hun vil have det til at være en handling, der kommer fra ham, og han fortæller ikke hende, fordi han mener, at hun er ked af det ... Begge tror at vedtage den mest hensigtsmæssige reaktion på, hvad der skete, og alt de gør er at øge graden af ​​spænding, mens de bygger et problem med større kaliber. 

Forhold til dit problem på en anden måde

Vi har allerede sagt, at gøre mere af det samme, fører ikke til forskellige resultater ... Åbn andre døre, kender andre muligheder og andre synspunkter, vær mere opmærksomme, tag en chance, gør dig fortrolig med de fornemmelser du oplever. 

Rediger dit forhold til problemet, og de relevante handlinger vil dukke op

Som von Foerster ville sige, "Hvis du vil se, lær at handle". SJeg forventer noget andet, gør noget anderledes og tjek hvad der sker. Kun du er din erfarings motor, din skæbnes mester og din sjæls kaptajn.

Betydningen af ​​god kommunikation Kommunikation slutter ikke, når vi giver stemme til vores budskab, men når den anden har forstået det. Nyd artiklen og gå ikke glip af videoen. Læs mere "