Seks spor til at opdage følelsesmæssig udpressning

Alle mennesker, der praktiserer følelsesmæssig udfordring har træk i fælles, "færdigheder", der brænder deres manipulation eller afpresning adfærd. De trives med frygt for skylden på den anden persons forpligtelse til at gøre, hvad de vil.

Følelsesmæssige Afpressernes stoppe med at se den anden person, som den er, og give det som en ren værktøj, der kan manipulere at få, hvad de vil, uden at bekymre sig, hvordan kan føle.

Emosionel udpressning bruger følelser som et våben

Frygten bag følelsesmæssig udfordring

I den brug, som de laver eller forsøger at gøre af andre følelsesmæssige chanting-frygt, tager de sig en ledende rolle: De kan være bange for at miste den anden til at blive afvist, og samtidig have magt eller forandring ... Men næsten altid, er, at den "frygt for at miste" (noget eller nogen).

Dette kan have en gammel oprindelse, der går tilbage til barndommen, for eksempel. Selv om det også kan være et automatisk svar, står reaktionen ikke over for lavt selvværd, usikkerhed eller manglende tillid til sig selv osv..

Enhver kan være afpresser, ifølge eksperterne, afhængigt især af den læringsmodel, de har haft, og deres kommunikationshistorie. Det kan være lettere end det menes at visse begivenheder udløser denne måde at handle på, som skilsmisse, arbejdsskade, sygdom osv..

Dette er ikke ment til at sige, at alle mennesker, der bliver skilt forblive arbejdsløs eller syg er eller vil blive Afpressernes eller følelsesmæssige manipulatorer, men sandheden er, at øge din chance for at være en kendsgerning, der kan fungere som en udløser.

Hvordan det får dig til at føle dig som en følelsesmæssig afpresning

En eller anden måde, når en person begynder at give foran en chantemerke den pris, der kan komme til at betale, er meget dyrt. Problemet er, at vi ikke altid er klar over, hvad der sker.

De mennesker, der udøver afpresning, får den anden til at føle sig: ubalanceret, skam og frem for alt skyldig. Mockery, manipulationen og manglen på handling letter det, at offeret falder i bagholdet.

Når vi forholder os til en følelsesmæssig manipulator vi kan begynde at tvivle på evnen til at holde vores egne løfter, miste tilliden til os selv, selvværd niveauer gå ned, og det værste er, at vi lader os overbevist med deres taktik, og vi ender med at miste vores integritet, uafhængighed, drømme, ønsker, etc..

Selvom følelsesmæssig udpressning ikke betragtes som et voldeligt psykofysisk misbrug, forlader det ikke mindre dybe sår, men snarere det modsatte. Når vi lever med en person med disse egenskaber, ødelægger den den dybeste del af vores væsen, noget der er sværere at genoprette end et par fysiske slag.

Hvordan man ved, om vi lider emotionelt udpressning?

For den andres adfærd, der kaldes "følelsesmæssig udfordring", skal den have flere komponenter. Ved at analysere grænserne er det lettere at vide, om vi er i en situation med disse størrelser:

1 - Kravet

Frisørerne tyder ikke altid klart på, hvad de vil have, de tillader den anden at "gætte" det. Men ligningen er ikke så simpel, fordi det giver så meget betydning for emnet, at den anden person ikke har andet valg end at ende med at give eller acceptere denne situation.

2 - Modstanden

Når vi tænker anderledes på afpresseren, føler han sig ikke glad, han bliver sur, han gør den anden til at føle sig ansvarlig for sin sorg. Han modstår tænkning som sin partner, hans ven, hans far osv.. Accepter ikke noget, der ikke er som du vil, eller som du gerne vil have det.

3 - Trykket

Når du skal "ansigt", er en stærk karakter, når du begynder at handle på en mere direkte måde, eller det sker, når du har svært ved at få det du vil have. Tryk hele tiden, indtil den anden ændrer sig, diskutere, klage, græde, skrige, blive sur, det er ligegyldigt. Pointen er, at han "overbeviser" (ikke på den bedste måde), at hans synspunkt er den mest præcise. Brug skyld og medlidenhed til at fortsætte dit spil.

4 - Truslen

Hvis han stadig ikke kan få det, han ønsker, hvis han ser sine ønsker kolliderer med andres afslag, begynder han at "fortælle", hvad konsekvenserne kan være for denne forkerte beslutning.. Truslen kan være gennem smerte, elendighed eller endda død. Du kan fortælle, hvor meget du lider af dette, at du ikke kan leve på denne måde, at det er bedre at adskille osv..

5 - Lydighed

Da den anden person ikke vil se ham eller forlade ham / hende, giver han / hun ind og accepterer forslaget, ideen, udtalelsen. Det betyder ikke, at han er enig, eller at han har ændret sig, men han gør det simpelthen for ikke at skabe flere problemer, og således at han ikke lider. Så det begynder at give jorden, meget svært at komme sig.

6 - Gentagelsen

Hvis de fem tidligere punkter sker igen og igen, med fred og ro er det fordi vi er i et stort problem. Allerede presset, synden, skylden, ansigtet eller den foretrukne forbrydelse vil ikke blive brugt til det pågældende emne, men for en anden.

Hvis han manipulerer dig, hvis han bebrejder dig, er det følelsesmæssigt udpressning

Og sådan går vi ind i en ond cirkel, som vi ikke kan undslippe. Det er vigtigt at være opmærksom på det første advarselssignal om følelsesmæssig chantage, den første "hvis du lader mig dræbe mig" eller "jeg vil ikke være i stand til at leve uden dig", for senere kan det være for sent.

Den usynlige følelsesmæssige manipulation Vi kender alle måder at manipulere: udpressning, fornærmelser ... Men der er en anden form for manipulation meget skadelig, usynlig følelsesmæssig manipulation. Læs mere "