Seks nøgler til ansigt

Den økonomiske krise udgør et udfordrende scenario for dem, der søger beskæftigelse, være mere tydelig selv i visse grupper, som emner med relativt avanceret alder mv. den arbejdsløshed Det indebærer en ny måde at distribuere tid og budget på, ved at beslutte, at leve dag til dag. Det er almindeligt, at de der er arbejdsløs de oplever stress, angst, angst, utilfredshed, tristhed og i nogle tilfælde kan de præsentere depressive kriser. At aktivere denne problemstilling som en mulighed for at appellere til vores interne ressourcer, opfordre os til at gøre noget anderledes og fremstå styrket, er den vej, som mange mennesker i øjeblikket søger efter i deres arbejdsliv. men, ¿hvad er baggrunden for forholdet mellem motivation, forventninger og varighed af arbejdsløshed?, ¿og hvad hjælper med at overvinde det?

Hvad mange tilfælde siger

Nylige undersøgelser viser, at arbejdsløshedsperioden er tilbøjelig til at blive reduceret for dem, der relaterer deres chancer for succes med deres adfærd. Det er blevet observeret mere end 10 måneder fra hinanden blandt dem, der opretholder en fredelig overbevisning om, at de vil finde beskæftigelse og fokusere på, hvad de kan gøre, og hvem der ikke kan..

elasticitet

Fra positiv psykologi forstås modstandsdygtighed som evnen til at tilpasse sig ugunstige forhold, lære af dem og overvinde dem. Modstandsdygtighed afhænger af sociale, psykologiske og biologiske faktorer. Det er baseret på selvværd, direkte knyttet til vores overbevisning om vores potentiale til at gribe ind i situationer.

Generelt forstår vi det ikke, men vi appellerer dagligt til denne interne motor med forskellige formål. Og vi kan vænne os til at tænke vores oplevelser mere bekvemt uden at afvige fra virkeligheden.

¿Hvilke andre aspekter hjælper med at få et nyt job før?

Generelt kan vi påpege:

* Korrekt planlægning af jobsøgningen. ¿Hvor hurtigt kan vi få adgang til oplysninger, der passer til vores profil? Uanset om det drejer sig om job eller kurser, er det nødvendigt ikke at tøve med at henvende sig til personer eller organisationer, der kan samarbejde.

* Hold roen og tal korrekt. De meddelelser, vi sender, ¿hjælper os med at bevæge os fremad og bedre kontrollere stress? Efter et interview for eksempel, ¿vi anerkender de aspekter, hvor vi udfører godt?, ¿vi har en tendens til at forvente et ugunstigt resultat?, ¿vi ser på, hvad vi kan forbedre og vi siger, at næste gang vil vi gøre det endnu bedre?

* Hænger sammen med det forrige punkt, togfærdigheder til udvælgelsesinterviews, herunder anmodning om retur fra interviewere.

* Forbedre læseplanen.

* Fortsæt med forskellige aktiviteter hvordan man træner, plejer familie og venner, beskytter den psyko-fysiske sundhed og vores links.

* Social støtte. Fra grupper af mennesker, der går gennem samme situation eller seminarer for iværksættere, til dine venner og bekendte. Appel til netværk af kontakter er et andet redskab til at finde et job.

Det er logisk, at forskellige situationer er frustrerende for os under arbejdsløshed, men der er altid aspekter, hvor vi har mulighed for at gribe ind. Personer med en modstandsdygtig holdning har en tendens til at opretholde bedre psyko-fysisk sundhed og få en beskæftigelse eller klienter, og denne faktor er ikke mindre vigtig end alder, køn i bestemte sektorer eller andre.

Foto med tilladelse til Luna Vandoorne