Hemmeligheder for at frigøre din kreativitet

I øjeblikket er der en følelse i miljøet, at kreativitet er en gave, som kun nogle modtager. Vi har tendens til at høre sætninger som det talent er noget meget naturligt hos nogle mennesker, eller at det kun er for kunstnere. Dette er ikke sandt.

Kreativitet er en færdighed, der kan læres, praktiseres og skabes. Det bedste er, at det ikke kun er beregnet til nogle få. Du kan bruge det til at forbedre din beskæftigelse, have et mere munter liv og forbedre forholdet til dem omkring dig.

Her er nogle strategier, der er nemme at anvende. Du vil se, at et par minutter er nok til at få mest muligt ud af dem. Brug dem og fortæl os, hvad der har været din favorit.

skriblerier

Husk, hvornår du var barn, og du begyndte at scribbling? Sikkert mere end en lærer skældte dig og fortalte dig, at du bør være mere opmærksom. Vi gik alle igennem det, og det er derfor ikke usædvanligt for os at forestille os, at scribbling er en måde at være mere kreativ på og løse problemer.

Hvad vores professorer ikke vidste på det tidspunkt, er det Scribbling dit sind løser alle former for tanker, der mætter det. Når du gør dette, har du mulighed for at analysere, hvad der sker med dig på en anden måde. Alt du behøver er en pen eller blyant og papir. Den eneste regel, der eksisterer for scribbling, er at du gør det frit.

Lær noget nyt

At spille klaveret, lære et nyt sprog eller lave mad er bare tre eksempler på alt, hvad du kan gøre. Kreativitet blomstrer, når du forlader din komfort, og du udgør en ny udfordring. Kreativitet fremstår for et problem, eller når vi ønsker at udtrykke noget, og konventionelle former ikke er gyldige.

Prøv at vælge klasser, hvor der er en behagelig atmosfære, og det er ikke en forpligtelse for dig. Det handler ikke om at vende tilbage til skolen på grund af forpligtelse, men om at udvikle de færdigheder, som du ikke tror, ​​du har. Udnyt noget kursus eller klasse du finder for voksne. De har normalt en afslappet og venlig atmosfære og i forbifarten har du mulighed for at møde folk med nye bekymringer og håb, som uheldigvis kan give stor rigdom til dit liv.

Flyt over

Tag en tur, giv en klasse i fitnesscentret eller prøv en ny sport er tre alternativer, der vil føre til kreativitet. Har du et problem, som du ikke kan finde en løsning på, og alt hvad du gør, er at tænke over det? Så du kan ikke vende det rundt.

I stedet for at forblive statisk, gå til parken eller en skov og gå. søger glemme hvad generer dig eller hvad har du arresteret. Du vil se, at dit perspektiv ændres, og du finder løsninger, som du ikke engang overvejede.

Vi er lavet til bevægelse og bevægelse inspirerer. Noget, som de fleste virksomheder ikke tager højde for, gør deres medarbejdere sidde otte timer i en stol, hvilket minimerer antallet af kropsbevægelser for at minimere det, de kalder "spild af tid". 

Bare husk at skelne mellem at tage en pause og forsøge at flygte. At tage et ånde tjener til at se situationen fra en anden vinkel. Running away tjener kun til at gøre problemerne mere alvorlige og hjælper virkelig ikke. På et tidspunkt vil du komme ansigt til ansigt med disse situationer.

tegne

Tegning er en terapeutisk aktivitet, der giver plads til kreativitet. Tag din farvede boks og en notesbog eller farvebog og maler hvordan du føler. Hvis det er muligt, så tag altid den skitsebog med dig.

På denne måde, når du har lyst til at tegne eller farve, kan du gøre det. Tegn evita tænker for meget om hvad du vil gøre og for intet i verden kritiserer du negativt. Hvilken forskel gør det, hvis du tegner meningsløse ting! Det handler om at have det sjovt og forestille sig nye ting.

Interagere med børn

Sikker på at du har bemærket, at børn har en god evne til at forestille sig historier og skabe historier fra ingenting. Ønsker du kreativitet at komme ind i dit liv? Lær at se virkeligheden ligesom børn. Gør udøvelsen af ​​at følge de historier, du opretter i din fantasifulde verden, foreslår det for dig at udfordre at arbejde på en anden måde: En alternativ form, der ikke starter ud fra de oplysninger, som sanserne giver os, men starter og slutter i dit sind.

Spil, grine, jagt sommerfugle og spørg hvorfor alting. Det vigtigste er, at du lærer at lægge til side frygt og skammen. Intet dårligt vil ske, fordi du holder det seriøse ansigt og formaliteten i et stykke tid.

Brug kreativitet til din fordel

Kreativitet hjælper dig ikke kun med at komme ud af problemer. Det er også en undskyldning for at finde dig selv i situationer, du aldrig har forestillet dig. Brug kreativitet og udfordre dig selv til at leve erfaringer nye der fylder dig med minder og drømme.

Stop med at overholde eller klage over, hvad du skal leve. Gå ud og prøv nye ting, og hvorfor ikke? Opdag en ny passion eller livsmulighed.

12 håndværk, der aktiverer dine følelser Håndværk er ikke enkle underholdning. De har evnen til at aktivere forskellige følelser, at kanalisere dem eller forvandle dem. Læs mere "