Kan du ændre personligheden?

Vi har en tendens til at tro på, at vi "er" på en bestemt måde siden vi er født og det er umuligt at ændre. Vi har dog evnen til at generere visse ændringer i vores personlighed og dermed omdanne os til bedre mennesker eller have mere tålelige forhold. Det er bare et spørgsmål om at begå sig selv.

Det er det meget sprog, vi bruger, der er kompliceret i denne opfattelse af uforanderlighed. Verbet "at være" virker som en fordømmelse, fordi "at" peger på en essens, der altid kan defineres anderledes, skimmes med andre kanter.

Personligheden er smedet gennem tiden

I modsætning til hvad vi anser, Personligheden er ikke en statisk og immobile enhed, men det kan formes i henhold til eksterne stimuli og alt, der omgiver os. Fra det øjeblik vi er født indarbejder vi vaner, oplevelser og endda traumer, der former vores karakter.

Sandheden er det Gennem årene er vores holdninger altid de samme -eller meget lignende - og vi ender med at tro på, at personligheden er blevet mærket af ild og som om det var en tatovering, er det for evigt.

men Vi har mulighed for at ændre de funktioner, som vi ikke kan lide så meget og forbedre forholdet vi har med os selv og med andre. Mens det er lettere at "flytte stykker" af personlighed, når vi er børn eller unge, kan vi også se positive resultater i voksenalderen.

Selv om du tror at "i din alder" er det umuligt at ændre, anbefaler vi at du tænker to gange før du tror på denne erklæring. Måske er ændringerne ikke så overvældende eller håndgribelige, men der vil ske ændringer, af det kan du være sikker. Disse små indgreb i vores karakter kan være dem, som hjælper os med at leve lykkeligere og at være bedre mennesker.

Små ændringer i personlighed bringer os lykke

Det er ikke nødvendigt at lide en alvorlig personlighedsforstyrrelse for at gå til terapi og begynde at ændre vores holdninger til det, der omgiver os. Ændringerne er positive og nødvendige, vi kan ikke altid stå i samme position. Husk sætningen, der siger "være som den flod, der flyder og ikke stagnerer" og anvende det i dit daglige liv.

Eller var du den samme person 2, 5 eller 10 år siden? Og vi taler ikke om højde, vægt eller erfaring, hverken af ​​undersøgelser afsluttet eller af resultater. sikkert, Hvad du kunne lide i ungdommen er ikke det samme som i dag eller omvendt. Så hvorfor klamrer vi på ideen om, at personlighed ikke ændrer sig?

Det første skridt i forandring

Hvis du har spurgt dig selv om du kan ændre din personlighed, er det måske fordi din måde at handle eller være på, ødelægger dine relationer med andre eller med dig selv. Det første skridt i at ønske at forbedre er allerede blevet givet ... Tillykke! nu scenen med at bede om hjælp og efterfølgende rådgivning begynder som du sandsynligvis ikke kan lide, men det vil kort sagt tjene dig til at nå dit mål.

De fleste mennesker, der er i samme situation som du vil ændre et bestemt træk ved deres personlighed. Vi taler ikke om, at du bliver en person, der er helt imod det du var, men at forbedre de aspekter, der ikke er helt positive.

Måske har dine kære gjort dig opmærksom på, at du er lidt egoistisk, at du er let distraheret, at du ikke kan træffe passende beslutninger eller at din tardiness er overdreven. Du har allerede noget at arbejde på!

Tør mod at ændre din personlighed

Alle de ændringer, du vil lave i din karakter, tager tid og kræfter. Det handler ikke om at "blæse og lave flasker", som det populære ord siger. Ikke at stå op om morgenen og være en anden person, men at gå en vanskelig vej, med mange forhindringer at overvinde og situationer, der vil sætte dig til test.

Vær tålmodig, lænet på dem, du elsker, Vær vedholdende og frem for alt at stole på dine evner. Dette er grundlæggende i et firma, der kan være meget kompliceret, der vil rive dig i tårer, vrede og skuffelse. Men du er allerede begyndt at gå en vej mod transformation, overvinde og transcendens.

"Mellem broerne af smerte og fornøjelse strømmer livets flod. Først når sindet nægter at flyde med livet stagnerer det på bankerne og bliver et problem. Flow betyder accept, lad hvad der kommer og slippe afsted, hvad der går "

-Sri Nisargadatta Maharj-

Traumas i barndommen og depression hos voksne Traumer, der opleves i barndommen, og endda stresssituationer, kan forårsage spor i vores hjerne. Usynlige mærker, som i morgen gør os mere sårbare over for en mulig depression. Vi forklarer det for dig Læs mere "