Husk, at folk gør ting, og du bestemmer, om de påvirker dig eller ej

Folk gør ting, der påvirker os, der ikke altid harmonerer med vores smag, med vores principper eller værdier. Men kun du bestemmer, hvor meget de kan påvirke dig eller ej. For at være bitter for, hvad der ikke kan ændres, er at miste livskvalitet. Det er trods alt noget så enkelt som at være og lade være.

"Alt, der generer dig om andre, er bare en fremskrivning af det, du ikke har løst om dig selv"

-Buddha-

I kvantfysik er der et koncept kendt som "quantum entanglement" det var altid bekymret for Albert Einstein selv, og det kan på en eller anden måde anvendes til menneskelig adfærd.

Ifølge dette princip når to partikler kommer i kontakt med hinanden, ændres de i et eller andet aspekt for evigt. Endnu mere, selvom de ikke er tæt på hinanden, har de, som de har skabt sammen, igen påvirket resten af ​​partiklerne.

Denne kvanteforbindelse karakteriserer også os alle. Det er let at forstå, lad os give et eksempel. Vi har en partner med en helt speciel hobby: så kritik. Det dårlige humør, som din opførsel producerer, introduceres hver dag i vores følelsesmæssige rygsæk, til det punkt, at dette ubehag påvirker handlen med vores familie.

Vi er alle som kaotiske partikler, der kolliderer med hinanden og magnetiserer visse følelsesmæssige byrder. Hvad nogle lider andre og de, der lider det, begynder en smittekæde fra den lidelse.

Det er nødvendigt at bryde denne sammenkobling der decimerer dag for dag kvaliteten af ​​vores relationer. Uddann vores sind, så det er i stand til at tage afstand og bryde dette styrkamp.

Der er ting, der ikke længere påvirker mig: princippet om opdrift

Det er vi sikre på På dette tidspunkt i livet vil der være mange ting, der ikke længere påvirker dig. Du har lært, at det ikke er godt at forvente så meget af mennesker, at det er bedre at være forsigtige og lade den daglige aftale afsløre den antatte venes autentiske essens..

Men og På trods af al din oplevelsesbagage snuble du stadig på den samme sten: skuffelsen. Fordi i disse vores adfærdsmæssige jungler bliver den velkendte sætning af "væsen og udlejning" meget ofte "Jeg er og jeg lader dig ikke være".

Hvordan man undgår, at denne type holdninger påvirker os?

Det handler ikke om at være passiv, at udføre "ikke-modstanden", hvor vi små for lidt bliver målene for alle de forgiftede pile. Den velkendte laboranalytiker og forfatter Daniel Pink introducerer os et meget interessant begreb, der er nyttigt i samme sammenhæng: opdrift.

At forstå det det er nok til at visualisere en smuk bøje suspenderet i havet. Dette objekt ved meget godt, hvad det er, og hvordan havet behandler det, men det synker aldrig. Det er altid flydende på overfladen uanset havets tidevand eller storme.

Denne mentale modstand kommer fra det subtile balancepunkt og styrke hvor man ved meget godt hvad deres værdier er, deres indre styrker og deres følelsesmæssige bånd.

Fra bølgerne lærte jeg at forlade og vende tilbage med mere styrke. Der er øjeblikke i livet, når det er nødvendigt at forlade for at reflektere og tage positiv energi til at vende tilbage med fornyet styrke. Læs mere "

Hvad jeg er og hvad du er, er også i harmoni

Folk forventer og fortjener respekt, overvejelse og anerkendelse. Når en af ​​disse søjler kommer ned, har vi fuld ret til at forsvare os, reagere og beskytte os selv. Det er imidlertid nødvendigt at være klar over flere aspekter.

• "Du er dig og jeg er mig". Hvad andre siger eller tænker på os, bestemmer IKKE, hvad vi er. Det er ligegyldigt hvor meget brand går gennem deres mund, eller hvilken slags gift de vil kaste.

Hvem bestemmer, om det brænder eller ikke er os. Hvem har magt til at trække hånden og vælge ikke at blive forgiftet er også os.

• "Jeg accepterer dig for hvad du er". At acceptere en person indebærer ikke at acceptere det, han siger eller gør. Det betyder at stoppe med at kæmpe med hende for at acceptere hende som en anden end os. Accepter derfor i dette tilfælde er at opgive flere kampe, at investere mere tid, indsats og lidelse i det, der ikke er værd.

I denne afkald, der genererer at acceptere en person for, hvad det er at være fri, er der også en vis harmoni. Det er løsrevet fra noget for at genvinde intern balance: at klatre op igen.

Ting påvirker kun dig, hvis du lader dem gøre det

Vi talte i begyndelsen af ​​princippet om "quantum entanglement". Det ved vi vi er ikke alene i vores omgivelser, i disse gravitationsfelter hvor vi alle kolliderer med alle i en dans, som nogle gange er ude af tune.

I dette spil af kræfter og interaktioner, som Einstein selv sagde, får vi næsten altid noget fra andre. Lad os forsøge ikke at blive magnetiseret bare på grund af den negative ladning, På den måde kan vi inficere vores kære.

Lad ganske enkelt, at andre er som de ønsker at være. Lad taleren tale, lad uorden tabe tid i deres lidelse. Lad den forbitrede bitre liv, og at kritikeren er forgiftet med deres eget sprog. Lad dem være som de vil, men når de er tæt på dig, skal du ikke glemme, hvordan du er.

Det virker som den faste bøje i havet og klamrer sig til dens principper, til deres interne styrker. Før eller senere undslipper stormen altid. Og det påvirker kun dig, hvis du lader dem gøre det.

Kritik vil påvirke mig så meget som jeg lader dem påvirke mig. Hvem bliver sur, dominerer dig, og hvem tilbyder kritik på en forgiftet og ukonstruktiv måde, fortjener heller ikke at være den sky i hovedet. Læs mere "

Billeder høflighed Willoughby Owen, Nature PhotoSky, Paul Scott Fawler