At anerkende ens fejl hjælper os til at tilgive andre

At anerkende ens fejl hjælper os til at tilgive andre / psykologi

Vi laver alle fejl. I løbet af vores liv bliver vi nødt til at tilgive mere end én gang, og før eller senere vil vi også have brug for nogen til at tilgive os. Det siges, at sand kærlighed er demonstreret i tre centrale øjeblikke, i svigt, i sygdom og i tilgivelse. Hvis du ikke kan tilgive, kan den person bryde sig mindre om din stolthed.

Attributterne, som vi laver om, hvad vi gør for andre, indebærer en vis minimering af skaden. Når vi ser det ud fra vores personlige perspektiv, har vi en tendens til at retfærdiggøre os selv eller søge undskyldninger for at handle som vi handler. På den anden side, når andre gør os ondt, tilskriver vi den samme kendsgerning til deres personlighed, og det er ikke mærkeligt, at vi ser forsætlighed i hvad der var fortabt, hvilket fører til en følelsesmæssig forstyrrelse, der tager os væk fra tilgivelse.

At erkende, at vi også laver fejl, kører os væk fra at være små tyranner, som retfærdiggør alt, hvad de gør, men hvem dikterer straf, når de gør det til dem. Tilgivelse er ikke kun en gestus mod den anden, det er den ædleste gestus med sig selv.

Hvem ved ikke, hvordan man tilgive, ved endnu ikke, hvad det er at virkelig elske

Tilgivelse af andre gavner os også

Alle på et tidspunkt har vi set os i stand til at tilgive eller blive tilgivet, de gør os, og vi gør ting, der forårsager skade, bevidst eller ubevidst. Den forestilling, vi har af tilgivelse, er lidt forvrænget.

Vi kan måske tro, at hvis vi tilgiver nogen, giver vi grunden, eller vi retfærdiggør den person, der har skadet os, at tilgive er at glemme, downplay hvad der skete, afgå, give noget til det andet. Men intet er længere fra virkeligheden, Tilgivelse er for os og for ingen andre.

Tilgivelse betyder ikke, at vi ikke længere bryr os om den skade, der er lidt, eller at vi er ligeglad, og heller ikke at vi skal opføre os som om der ikke var sket noget.. Det betyder, at vi accepterer, hvad der skete som en del af vores liv og at vi forlader negative følelser og tanker for at komme videre med vores liv.

Hvis vi ikke tilgive, forbliver vi knyttet til den pågældende person, selvom den er skadelig og giftig. At frigøre os fra disse negative følelsesmæssige vedhæftninger giver plads til de nye følelser og erfaringer, der forbliver for os at leve.

"Mænd, der ikke tilgive andre deres små defekter, vil aldrig nyde deres store dyder"

-Khalil Gibran-

Tilgiv den, der skal tilgive

Der er forskellige stillinger vedrørende tilgivelse, og hvem bør eller bør ikke tilgives. Det første og mest udbredte er det, der opfatter tilgivelse som afgørende for helingen af ​​følelsesmæssige sår og fremhæver fordelene ved at praktisere det for fysisk og psykisk sundhed..

Den anden har et andet syn på tilgivelse fra den første. Overvej at i nogle tilfælde ikke at tilgive er også gavnligt, da ikke at gøre det kan være skadeligt for den, der tilgiver og kan sætte i risikogrupper, der er sårbare, som det kan være tilfældet med misbrug eller misbrug.

Den tredje position er, når du indser, at der virkelig er ingen til at tilgive. På et givet tidspunkt indser du, at nogle gange de situationer, der er sket for os, ikke har været nogen skyld, det er bare den måde livet er på.

Ifølge Dr. Schlatter fordømmer tilgivelse den, der tilgiver mere end den, der modtager den, og kræver ikke nødvendigvis omvendelsen af ​​dem, som gør forkert.. At anerkende os selv i andre vil hjælpe os med at befri os fra den store byrde, der er rancor, hvor vi kun vil finde følelser af fjendtlighed og vrede, der snart eller senere vil rebel imod os.

"Til tilgivelse læres kun i livet, da vi igen har brug for at blive tilgivet meget"

-Jacinto Benavente-

Flyvende fremad for ikke at anerkende fortidens fejl Flyvende fremad for at komme ud af konflikt eller vanskelige situationer med håbet om, at sagen er løst med mere af det samme, er ikke løsningen. Læs mere "