Hvem ved ikke, hvordan man elsker, vil ikke vide, hvordan man elsker dig

Det er umuligt at tilbyde andre, hvad vi mangler. Tænk, at hvis vi ikke er i stand til at føle kærlighed for os selv, vil det være svært for os at have et sundt forhold til andre. At elske sig er det første skridt til at udvikle et fundament af tillid og stabilitet med en anden person.

At elske sig selv betyder at give sig mulighed for at opdage det store potentiale og storhed, som den bærer indenfor.Det betyder at være ærlig over for dig selv, forpligter dig til dit velvære. også, At elske sig selv betyder også at være opmærksom på ens egne vitale behov og acceptere, respektere og elske os selv for at være, som vi er..

Når vi holder op med at dømme os selv, kritiserer os selv, sammenligner os med andre og kræver at være anderledes end hvem vi er, bryder vi med den forudforståede ide, vi har om os selv. Den ide, der forudsætter vores liv og fører os til at leve uden at kende en vigtig og værdifuld del af vores væsen.

"Manden, der ikke værdsætter sig selv, kan ikke værdsætte noget eller nogen"

-Ayn Rand-

Lær at elske dig selv

For at være i fred med os skal vi stoppe med at kræve mere af, hvad vi virkelig er. Ønsker at forbedre i livet og som mennesker er et ubestrideligt projekt, som vi alle må udføre, men kan ikke installere os i en tilstand af konstant angst, hvori vi kommer til at foragte vores essens.

Det er positivt, at vi lærer at bryde med de falske overbevisninger, som forudsætter vores nuværende. Kun i nutiden kan vi handle og leve fuldt ud, og selvom vi ikke har alt, som vi drømmer om, har vi beføjelse til at ændre det i overensstemmelse med hvem vi er.Fantasi med hvad der var fortiden eller måske er vores fremtid, tager os kun væk fra vores virkelighed. En virkelighed, der aldrig vil være den samme som den, vi drømmer om, men i det mindste er den reel.

At lære at elske sig selv er en endeløs rejse, der vil blive præsenteret for os på mange måder. menSund selvvurdering er det første skridt i retning af selvkendelse. Vi skal lære at tænke på en mere tilpasset måde, forlader den overdrevne kritik og den umulige perfektion.

De tilskrivninger, vi gør om os selv, forudsætter vores selvværd. Hvis alle de opnåede resultater i vores liv er henført til eksterne faktorer, såsom held og chance, og fejl, som vi tilskriver vores indre karakteristika, vil vores selvværd lide. På grund af denne slags uretfærdige tilskrivninger for os selv gør vi det vanskeligere at elske os selv.

"Det tog mig lang tid ikke at dømme mig selv gennem en anden"

-Sally Field-

Hvordan man elsker andre godt

Ægte kærlighed er ikke fysisk og erotisk kærlighed, men at have det godt for nogen, at sætte sig i stedet for den anden. Nogle gange gør følelser af intens lyst, beundring og følelsesmæssige investeringer i en anden person det svært at forstå kærligheden. De fleste af os har til tider forvekslet hvad det betyder at elske en anden person med at eje eller ønsker at ændre en anden person.

At elske andre godt må vi stole på altruistiske ideer og adfærd. Kærlighed til en person gør, at vi ønsker at bidrage til at udvikle deres evner, ikke hvad vi gerne vil have dem.

At finde vores lykke og føle os godt om os selv, er ikke egoistisk, Det er den mest nødvendige og vigtige betingelse for at kunne etablere et positivt forhold til andre. Over tid har vi indset, at vi ikke kan bebrejde andre for ikke at være som vi gerne vil, og det er her rejsen begynder at elske andre.

Hvis du vil have ægte kærlighed, lær først at overføre det til dig selv.

Øv selvkærlighed for at være glad For at lyse flammen af ​​selvkærlighed er at investere i lykke og positive følelser. Glem ikke at investere i dig selv, det er den bedste gave du kan give dig selv. Læs mere "