Kære liv, jeg skal leve dig, indtil du taber vejret

Kære liv, jeg vil undskylde for alle de gange, da jeg forsømte dig og ikke gjorde det meste ud af alt, hvad du tilbød mig.. Nu hvor min frygt, min skamhed og mine fordomme er faldet, lover jeg at danse til daggry, jeg lover at elske dig, lytte til dig og få dig til at grine, indtil din tarme gør ondt, indtil du kommer ud af vejret. Fordi du og jeg forstår hinanden, fordi vi er glæden værd.

At sige dette til os selv på et tidspunkt i vores livscyklus kan utvivlsomt udgøre et vendepunkt, eller som enhver åndelig ånd ville sige, en "opvågning". dog, vi klarer ikke altid at udnytte alle vores ressourcer og holdninger til at starte et så solidt engagement med os selv, så vi kan nyde af alle de dage, der ligger foran.

"Livets glæde består i altid at have noget at gøre, nogen at elske og noget at se frem til"

-Thomas Chalmers-

Måske er dette formål, at leve intenst, indtil vi er udåndede, for hedonistisk. Men bag dette syn er noget meget simpelt i, hvad de er enige om fra antropologer til sociologer, der går gennem positivistiske psykologer. Hver af de handlinger, vi udfører folk, reagerer på to meget grundlæggende drev: at overleve, og mens vi lykkes, at være lykkelige.

Eksistere, åben dine øjne hver dag, sæt dine fødder på gaden og relatere er dimensioner, der svarer til en kontinuerlig proces af "prøvefejl" for at lære at gradvist opnå det, vi ønsker så meget: stabilitet, indre ro, velvære og i det væsentlige ... lykke. Nu godt, For at nå dette mål er det nødvendigt, at vi tilføjer en ingrediens i denne opskrift: lidenskab.

Et liv med lidenskab, det er hemmeligheden

Humanistisk psykologi forbliver en af ​​de vigtigste og nyttige tænkeskoler i psykologi. Til gengæld kunne vi ikke forstå det uden to store personligheder som Carl Rogers og Abraham Maslow. De var dem, der fortalte os for første gang, at vi er de eneste ejere af vores erkendelse, vi som er forpligtet til at arbejde hver dag på vores vækst og vores lykke.

Indtil videre, Strømme som freudian psykoanalyse eller endda behaviorisme skitserede os som passive væsener, som tal, der ikke er i stand til at påvirke vores miljø. Intet er længere fra virkeligheden, for som Rogers selv lærte os, kan få ting være vigtigere for mennesket end at opfatte sig som funktionelle, en person, der er i stand til at ændre, hvad der omgiver ham gennem fire grundlæggende komponenter: fleksibel mentalitet, følelse af frihed, selvtillid og åbenhed til at opleve.

Til gengæld er der mange psykologer, der efter denne samme tilgang har tilføjet en yderligere komponent til det, der er blevet kaldt "det lidenskabelige formål". For at opnå den selvrealisering, der oplyser Abraham Maslows pyramide, har vi også brug for lidenskab for at kunne skabe en positiv og betydelig indflydelse i vores liv. På den måde giver vi form til et solidt og loyalt engagement med os selv for at møde modgang, at slippe af frygt og bekymringer, der hver dag har drivkraften bag motivation og flash af illusioner.

Hvem lever livet med lidenskab, som beslutter at leve med lyst, uden frygt eller tilbageholdenhed er en person, der forstår at bag alt, hvad han gør, er der en "hvorfor", et formål, der glæder ham, der morer ham, der giver ham glæder ...

Fra i dag vil jeg leve med lyst, med hele mit væsen og hele vejret

Vi kunne sige næsten uden fejl det det nuværende forbrugersamfund har forsøgt at overbevise os om, at lykke er en øjeblikkelig og flygtig tilstand af væsen, næsten altid forbundet med fritid eller besiddelse af visse produkter. En god bil, en telefon af et bestemt mærke, visse bekvemmeligheder i hjemmet, en bestemt tøjstilstand, der også er forbundet med en meget specifik underskrift ... Alt dette giver os en engangs lykke, et falsk velfærd, der gør os autentiske misbrugere.

Måske ville det være bedre at antage nu et andet og meget mere logisk perspektiv. Lad os acceptere for en gang, at lykke ikke behøver at være kortvarig eller flygtig. For at opnå et liv i overensstemmelse med det, vi ønsker, har vi brug for, og det kan til gengæld give os et permanent velvære, vi skal arbejde dagligt i en række dimensioner, der utvivlsomt vil være meget nyttige for os.

Vi foreslår at reflektere over dem.

Nøgler til et mere fuldstændigt liv

• Det lidenskabelige formål. Vi talte om ham for et øjeblik siden: At bringe en lykkeligere dag til dag og sikre, at velfærden er permanent og tilfredsstillende vi skal finde de indre passioner, der definerer os, og som igen kan forme vores livsstil. Vi skal derfor være opmærksomme på, at alt, hvad vi gør, skal tilfredsstille os, skal være i overensstemmelse med vores værdier, identitet og personlige interesser.
• Rationel tænkning. Vi ved, at emnet for følelser og intuitioner på nuværende tidspunkt har en relevant vægt, når det gælder forståelse for vores adfærd. dog, Vi må gøre det klart: i vores hensigt at være glad skal vi træffe rationelle, faste og objektive beslutninger. Dette indebærer for eksempel at beslutte at komme væk fra visse mennesker, forlade arbejde for at starte nye projekter ... Alle disse beslutninger indebærer en logisk og rationel tænkning, som vi ikke kan forsømme, og som igen kræver en anden dimension: mod.
• Selvdisciplin. At leve livet til det fulde, ud over hvad mange tror måske kræver en vis disciplin. For eksempel er det for eksempel nødvendigt at fjerne den øjeblikkelige tilfredsstillelse for at opnå større belønninger på lang sigt.

Også, hvem ved, hvordan man er glad, undgår udsættelse, investerer i deres egen personlige vækst og ved igen at kæmpe for, hvad de vil have.

Til konklusion kræver, som vi kan se for at forme en meget mere meningsfuld og positiv eksistens, god viljestyrke, disciplin og noget mod. fordi Nogle gange, og vi ved alle det, er det nødvendigt at tage en række meget alvorlige beslutninger for at opnå det, vi så ventede på.

Gør det, dristigt at gøre det, kan åbne den dør med hvilken vi begynder at være os selv for første gang i lang tid ...

Lykke kommer ikke fra inerti, men fra bevægelse. Lykke kommer ikke fra nat til morgen. Det er en holdning, der skal dyrkes indefra, og den bedste motor deraf er bevægelse. Læs mere "