Hvad skal jeg gøre for at håndtere en følelsesmæssigt fjern person?

Er der nogen i dit miljø, som du har svært ved at kommunikere med? Er dine samtaler trivielle, og når tiden kommer til at tale om noget, der virkelig involverer dig, kan du ikke? Kan du dele mange ting med denne person, men når du taler om dine følelser lukker? Hvis alt dette sker for nogen, er det meget sandsynligt, at vi taler om en følelsesmæssigt fjern person.

Følelsesmæssigt fjerne mennesker beskrives ofte som "kolde mennesker". De ser ud til at have ingen følelse, nogle kan endda pege på dem som mennesker, der har et hjerte af sten osv. Mange kvalifikatorer, der angiver en holdning, som vi dømmer, men det meget få forstår.

"Måden vi kommunikerer med andre og med os bestemmer kvaliteten af ​​vores liv"

-Anthony Robbins-

Hvordan er en følelsesmæssigt fjern person?

Denne form for koldt folk, der er karakteriseret ved at tage afstand med resten af ​​folket, kan virke ubevidste om andres problemer. De sætter sædvanligvis barrierer op for ikke at lade hinanden mellem, på trods af de forsøg, som den anden kan gøre.

Derudover har de alvorlige vanskeligheder med at skabe og forblive i rum af følelsesmæssig intimitet med den anden. Nogle kan manifestere en vis grad af manglende empati og medfølelse, være meget kritiske og endda isolere sig selv.

Du skal huske og gøre det klart en følelsesmæssigt fjern person er ikke en introvert. Inverterede mennesker har brug for mere tid til at vise deres sande attributter og hvem de er, men de sætter ikke nogen følelsesmæssig afstand.

Nogle af grundene til, at disse mennesker har udviklet denne personlighedstype, er i forhold til deres primære bånd: Forældre, søskende og dem, der var de første omsorgspersoner. Hvis der i de første år af livet var mislykkede links, vil barnet uden tvivl have dybe spor.

"En af barndommenes faldgruber er, at du ikke behøver at forstå noget for at føle det. Da tiden er i stand til at forstå, hvad der skete, er sårene i hjertet allerede for dybe "

-Carlos Ruiz Zafón-

Når man føler sig frustreret og forladt, skal den således lukkes på en sådan måde, at man ikke beskadiger den igen. Det er derfor, som voksne, vi finder disse mennesker, som ikke kan kommunikere, hvad der sker med dem. Det er en måde, de skal beskytte sig på.

Andre grunde til at disse mennesker har disse egenskaber er relateret til mere aktuelle faktorer, såsom stress, mistillid og tvivl. Mens det tager tid at afvæbne disse ideer eller strukturer, vil tilgangen være produktiv på et tidspunkt.

Hvordan kommunikerer man med kolde mennesker?

Først og fremmest er det nødvendigt at evaluere situationen for at vide, hvad vi har at gøre med. Det er nødvendigt at finde på hvilke områder det er sværere at komme ind og hvilke som ikke er. Hvis du finder et område, hvor personen føler sig komfortabel og kan dele lidt mere, kan det være vigtigt at starte der.

Du kan verbalisere noget af hvad der sker med dig. Kommuniker på en simpel måde og uden klager. Afklar, at du vil vide, hvad der er galt, hvilket altid gør det klart, at du ikke vil trykke. Prøv at forlade dine følelser på ydersiden, ikke omdanne det til noget af dit. Det er meget vigtigt, at personen ikke føler det som en efterspørgsel, men som et rum, hvor han ikke vil blive bedømt eller evalueret.

"Tal så jeg kender dig"

-Socrates-

Accepter dine begrænsninger. Accepter, at du måske må lave mange forsøg, indtil personen kan åbne og det er måske, hvad du vender tilbage, minimal. Men selvom det er et meget lille fremskridt for dig, kan den følelsesmæssigt fjerne person have haft en stor indsats for at komme derhen; derfor skal du værdsætte det.

også, acceptere at du aldrig åbner op for dig, eller det bliver du simpelthen træt før. Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad der virker, og hvad der ikke gør, hvad opretholder åbningen og hvad der får personen til at lukke. Kender du nogen følelsesmæssigt fjern person? Tror du det er muligt at opnå en slags tilgang med denne slags kolde mennesker??

Hvorfor er det svært for os at udtrykke følelser? For mange mennesker, der udtrykker følelser, bliver det kompliceret. At kende årsagen til det kan hjælpe med at løse problemet. Læs mere "